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男人吃這些排毒效果好 男人排毒的小妙招
說起排毒這個話題，我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的，女人們也非常注重排毒養顏，但是排毒不僅僅是女人的專利，其實男性體內也有很多的毒素，也需要定期進行排毒，那麼男人吃什麼排毒效果好呢，...
2017-02-14 -
怎樣消除眼部皺紋 消除眼部皺紋的小妙招
隨著歲月的變遷，有些女人眼角的皺紋越來越嚴重，這對於女人維持美麗是有影響的，那麼怎麼樣消除眼部皺紋呢?如何消除眼部皺紋比較好呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望對大家有用哦! 方法一：多吃富...
2017-02-15 -
法令紋怎麼去除 這些小妙招幫你去除法令紋
女人平時一定要注重保養，肌膚的保養是十分重要的，女人皮膚的狀態會直接反應出衰老的程度，女人在上了年紀之後就會長出法令紋，那麼法令紋怎麼消除呢?法令紋去除方法有哪些呢?下面一起來看看吧! 如何去除...
2017-02-15 -
如何瘦臉頰 這些都是常見的瘦臉小妙招
很多的女性總是習慣注重減肥瘦身，但卻不注意瘦自己的臉，其實臉型可以決定胖瘦，如果你臉大肉多，你身體再瘦，看著也是一個胖子，那麼如何瘦臉頰?今天為大家介紹一些瘦臉小妙招，分享一些有效的瘦臉方法。 ...
2016-04-25 -
頭髮出油怎麼辦？教你去油4個小妙招
頭髮過油可是不少妹子的心頭大事，剛洗頭一兩天，頭髮又油了，出門在外感覺像是在油桶裡泡的一樣，現在市面上也有不少的控油產品，不過也不是對每個人都有用，想要控制頭髮過油，保持頭髮的光鮮度。今天小編就來教...
2017-02-08 -
如何鍛煉意志力 10個小妙招提高意志力
人的意志力決定好一個人的抗壓能力以及緩解壓力的能力，所以意志力在每個人生活與工作之前都是占著很大的比重的，那您知道如何鍛煉意志力嗎?你知道鍛煉意志力的方法嗎?今天小編就為您介紹一下有關提高意志力...
2017-02-13 -
保護頸椎的小妙招
方法步驟： 01 聳肩運動——保持一個良好的站姿，軀幹正直，肩胛自然下沉，吐氣的時候兩個肩膀向上提，頸椎微微前屈，這時應該能感覺到頸椎兩側的肌肉收緊。保持兩秒，慢慢放下肩膀回到原始的位置。這樣的動...
2017-02-09 -
怎樣才能除腳臭 18個去除腳臭的小妙招
提起腳臭相信各位朋友們都不陌生，無論是下雨天濕透的鞋子裡面被捂的發白的腳，還是綠茵場上揮灑汗水，脫下來後的那一陣惡臭，相信都是大家願意見到的，今天我們就來看看腳臭的原因是什麼、腳臭怎麼辦以及腳臭...
2017-01-25 -
牛奶營養豐富 安全飲用4個小妙招
我們都知道牛奶的營養價值很高，適合大多數人群飲用。不過，你知道嗎？牛奶和其他食材搭配還會有意想不到的好處哦。接下來，就來看看有哪些食材和牛奶搭配會有好處吧。牛奶的營養價值牛奶所含的碳水化合物中最豐富...
2016-12-07 -
除黃褐斑小妙招
黃褐斑又稱“蝴蝶斑”多分佈於鼻旁、顴部、面頰，形似蝴蝶，以女性多見，常伴發月經不調、肝病、結核病及其他慢性病，很多愛美女性受此困擾。中醫在調治黃褐斑的過程中，有著自己的獨特方式，會從人體免疫系統整...
2017-02-17 -
經期瘦臉小妙招 快速瘦成小V臉
瘦身不等於瘦臉，就算有人減肥成功，臉還是一樣大，想要瘦臉必須遵循一些健康的規則，保持良好的飲食與作息習慣，多吃瘦臉的食物，除了這些之外不妨來試試以下經期瘦臉的小妙招，讓你的小V臉速現。 瘦臉面...
2016-12-14 -
膝蓋疼痛的六個小妙招
方法步驟： 01 充分的準備活動——提高人體體溫，消除肌肉、韌帶的粘滯性，使肌肉柔順，韌帶伸展性加強，從而減少膝蓋在運動中受到的壓力。增強關節活動幅度，分泌更多的關節滑液，減少膝蓋的磨損。使得練習...
2016-12-14 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，...
2014-09-17 -
白領一族預防頸椎病的小妙招
頸椎病通常發生在久坐辦公室，或者在電腦前一動不動的人身上。頸、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活動受限、頸肩酸痛，這些都是頸椎病的主要症狀，然而這些現象，往往會被一些人所忽視。 為了儘量避免這種疾病...
2016-08-09 -
輕鬆教您預防牛皮癬小妙招
得了牛皮癬給患者帶了無限煩惱，因為由於牛皮癬的病因與發病機制非常複雜，目前無論國內或國外，無論西醫界或中醫界尚無完全根治該病的手段。因此大多數患者希望的“根治”暫時是不可能實現的。所以患者對牛皮癬...
2016-02-19 -
9個有效預防小兒感冒的小妙招
方法步驟： 01 暖為上策——真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是...
2016-12-20 -
瘦身飲食小妙招
多喝白開水 美國《肥胖》期刊曾研究發現，飯前喝杯水，三個月可多減2公斤。研究將48位55~75歲的人分為兩組進行低熱量飲食，並讓其中一組在餐前先喝500cc的水，三個月後喝水組減輕7公斤，沒喝水組...
2017-02-17 -
出遊防暈車的三種小妙招
外出旅行遊玩難免都要要坐車，而長途的顛簸很多朋友就會出現暈車的現象，如噁心、嘔吐等。為此，這裡小編就給大家介紹一個簡單易行的防暈車法，即按壓內關穴、合穀穴和足三裡三個穴位。 出遊怕暈車 按壓...
2011-08-09 -
出遊前必學急救小妙招！
出行前帶夠裝備 一瓶清水，除了解渴，還可沖洗傷口；毛巾、圍巾，可以擦拭傷口，防止出血，還可驅蟲、防曬等；黃連素、感冒藥、創可貼、繃帶、暈車藥、消毒紙巾、酒精；慢性病患者帶上常用藥，老人還可備盒...
2015-08-12 -
十一長假舒適出遊 預防腰酸背痛保健小妙招
1、乘飛機出遊，如何遠離腰酸背痛 飛行途中多飲水 高空飛行，人的身體會很容易產生脫水現象，所以在飛機上一定要多喝水。自己帶上瓶裝礦泉水會比較方便，一次長途飛行應該喝3公升左右的水。 ...
2016-05-27
