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腹部減肥穴位按摩手法是怎樣的
我們都知道腹部是容易形成脂肪堆積的部位，尤其是我們平時在生活中由於經常久坐沒有時間運動，並且飲食的不規律，就容易導致腹部脂肪過多的現象，這樣會嚴重的影響著身體的健康，但是依賴減肥藥進行減肥會有一定...
2016-01-11 -
中暑也可刮痧治療 夏季刮痧有6種手法
夏季刮痧有什麼注意事項？夏季多發中暑、外感等病況，很多人在治療的時候，都會採取刮痧的方法，那麼，夏季刮痧有什麼需要注意的呢？夏季中暑可用刮痧療法中暑在中醫上又被稱為“發痧”，中醫認為中暑主要是因為高...
2016-06-30 -
氣血不好怎麼辦？5種按摩手法養氣血
中醫認為，氣血充足是身體健康的基礎，氣血充足與否直接影響到身體的健康，想要身體健康，我們要注意保養氣血。那麼我們該如何保養氣血呢？中醫按摩也能起到補氣血的功效，下面就為大家介紹養氣血的五種按摩法。1...
2016-06-28 -
"擦擦"更健康 教你中醫按摩特色手法
擦出健康？不要被字面意思欺騙，這可不是說清潔洗浴的那種擦，而是中醫按摩手法的一種，在日常生活中不時加以實施，可以幫助我們“擦”出健康哦！什麼是“擦法”？“擦法”是推拿按摩手法的一種，以手指指面、手掌...
2016-06-27 -
常做水療保持好身材 盤點水療按摩手法
水療是什麼?水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水， 以不同方式作用於人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等;...
2016-02-23 -
學這3招按摩手法 讓你皮膚越來越好
如何有效護膚是不少女性最為關心的話題，護膚專家表示，護膚關鍵要找對方法，這樣才能達到事半功倍的效果，那麼護膚有什麼好方法呢?我們一起來看下吧! 早上5點~7點 身體排毒高速期，別忘了你的臉 原理：...
2015-08-04 -
經絡養生：推拿按摩要講方向和手法輕重
推拿按摩能舒筋通絡、理筋整複、活血祛淤，對內臟也有明顯的調理作用，千百年來深受百姓喜愛。不過，有些人覺得按摩後效果不佳，甚至更加疲乏，可能是因為醫師的手法有誤，該用補法卻用了瀉法，就會造成以上後果。...
2013-06-17 -
如何判斷是否胃下垂？自我按摩4手法巧治療
胃下垂是一種常見的慢性消化系統疾病，是由於胃的固定韌帶鬆弛、形狀改變以及張力降低而導致胃的位置下移，由此引起一系列臨床症狀。這給患者帶來了諸多的不適，因此要及時治療。怎麼判斷是否胃下垂？胃下垂的症狀...
2017-01-03 -
美容按摩手法 有效按摩打造緊致女神臉
隨著網上出來的，“A4腰”、“i6腿”等等，越來越多的人追求美麗了。其中，很多人都想要有瓜子臉，其實這不是什麼難事，中醫認為，我們通過一段時間的按摩，其實就能夠讓你擁有女神臉的哦。下面我們就來看...
2016-04-14 -
腫瘤患者外出旅遊護理手冊
不過在外出旅遊時，還要注意以下問題： （1）量力而行腫瘤患者旅遊路線不宜過長，時間不宜過久，日程不宜過緊。如果遠行最好分段分程，時行時息。由於目前旅遊成風，因而最好既能照顧到季節適宜，又能避開...
2011-08-08 -
足道按摩的手法（2）
三、拿法 足療用的拿法為指拿法，以拇指與其他手指配合，相對用力於腿腳部的肌肉、筋腱及穴位。 拿法的要領：指下柔和，勁力適宜，忌用指甲掐。 四、點法 應用點法，要前臂上抬，手腕下屈念集中，用拇指和食...
2017-03-08 -
足道按摩的手法（1）
足道按摩與身體按摩的道理是一樣的，手法也是在腳的各部位做壓、揉、搓、拿、捏等動作。只不過腳的各部位軟硬程度不同，要根據情況不斷變換。足道按摩，沒有規定使用左手還是右手，可以隨自己的習慣任意調整。 ...
2017-03-08 -
足道保健的放鬆手法
1、用大拇指及其他手指，或用掌，輕而緩慢地在腳背摩擦、推拉，揉動。 2、用雙掌夾住腳的左右兩側，均勻、規律地搓揉，調和血脈。 3、用兩個手指左右搓揉十個腳趾肚及八風穴，可活氣血。 4、一手托住腳跟...
2017-03-08 -
點穴手法需要靈活性
點穴學的各種手法，在臨證應用的操作上，除按各手法的標準外，還應在實踐中，結合患者的體質、老幼等各種情況的不同，把手法標準予以適當的靈活。 點穴學手法操作標準的主要方面，即手法活動幅度的輕重、快慢。...
2017-03-08 -
點穴手法之抑制咽喉疼痛法
讓患者取仰臥或正坐位。醫者用兩手中指同時壓兩個穴位；一個中指端，壓住百會穴；一個中指端，壓住廉泉穴；一壓一放各10次；兩中指另外壓住兩個翳風穴，同樣，壓放各10次；再照法壓放兩頰車穴各10次。這樣...
2017-03-08 -
點穴手法之皮膚點打法
皮膚點打法，仍是以中指進行操作。操作時，先將中指端對準穴位，保持著相應的一段距離，然後穩定指端，向穴位中心點打。打下立即提起，提起再繼續打下，一打一提為一次。 在對穴位進行點打的時候，要注意把打的...
2017-03-08 -
點穴手法之五行聯用法
五行聯用法的研究和創造，是根據十二經脈中的井、滎、俞、經、合，這五個俞穴的分佈，結合祖國醫學的理論，從認識到實踐而形成這一手法的。這一手法，是以五行配五穴，又以五穴分五法。五穴和五法聯合應用，所以...
2017-03-08 -
點穴手法之經絡循按法
經絡循按法，主要操作是：沿著經脈循行進行的手法。但由於經脈陰陽、表裡的相互交會，主要是通過絡脈的。所以，就叫做經絡循按法。 經絡循按法，是在經脈循行部分及範圍內的沿線肢體和穴位上進行的一種手法。此...
2017-03-08 -
點穴手法之頭部推運法
頭部推運法，僅是應用於頭部局部性的手法。在具體操作時，讓患者取正坐位置。術者，以兩手按在患者的兩鬢間，再以兩手拇指，由患者的眉心（即兩眉的中間），交替著從眉心下，往眉心上邊直推（推時以拇指側面），...
2017-03-08 -
點穴手法之頭部壓穴法
頭部壓穴法，是利用兩手或一手的拇指、食指和中指等指端，同時壓著頭部疼痛的兩個，或三個穴位，進行手法的局部性手法。在壓著穴位時，壓著的手指端，須作揉壓（揉與壓結合的動作），或在穴位作振顫動作。揉作的...
2017-03-08
