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老公竟和妹妹在床上相互按摩
我是一個來自單親家庭的女人,從記事的時候就沒有見過父親,小時候媽媽對於我和妹妹說,父親就去了很遠的地方。直到上了初中,對人世間的事情多少有了瞭解,才知道這些話都是媽媽在安慰我們,父親出了車禍,沒有...
2017-02-17 -
腰疼怎麼辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛
很多人因為工作的性質會出現腰痛的症狀,對於腰痛應該怎麼辦,我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的,那麼腰痛應該怎麼樣治療呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧! 中醫穴位按摩...
2017-01-12 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的,如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的,補腎的穴位有很多個,按摩穴位補腎的好處還是很多的,那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了,很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎,肩周炎是非常痛苦的,上舉手臂一點點都會覺得疼,下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
月經不調的按摩療法
方法步驟: 01 預備式——平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌重疊於右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分鐘。 02 團摩臍周——左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,...
2017-01-18 -
如何瘦腿 經絡按摩讓你擁有鉛筆腿
你想不想擁有鉛筆腿啊,你想不想稱為女生心中的長腿歐巴啊,那麼你一定要先將腿瘦下來才行哦。那麼如何瘦腿呢,中醫瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶飲有瘦腿的功效呢?下面就由小編給大家介紹一些吧。 夏季馬上...
2016-04-20 -
足道按摩之推法
拇指推:用單手或雙手拇指末節背屈,指腹、指側或指尖著力,其餘四指屆握,腕部靈活,往一定方向直推。 魚際推:五指井攏,手腕用力,用大小魚際往前推。 掌根推:腕部上翹,五指伸直,掌根著力。 推法的要領...
2017-03-08 -
足道按摩的手法(2)
三、拿法 足療用的拿法為指拿法,以拇指與其他手指配合,相對用力於腿腳部的肌肉、筋腱及穴位。 拿法的要領:指下柔和,勁力適宜,忌用指甲掐。 四、點法 應用點法,要前臂上抬,手腕下屈念集中,用拇指和食...
2017-03-08 -
足道按摩的力道
足道按摩的加壓力量是多大呢?對於一般的保健按摩來說,為3-4千克的重量。當然,在皮膚柔軟的部位,如腳背,力量要輕一些,而在腳跟這樣皮厚的地方,就要重一些。也要根據人的胖瘦來調整,胖人用的力量就要大...
2017-03-08 -
足道按摩的手法(1)
足道按摩與身體按摩的道理是一樣的,手法也是在腳的各部位做壓、揉、搓、拿、捏等動作。只不過腳的各部位軟硬程度不同,要根據情況不斷變換。足道按摩,沒有規定使用左手還是右手,可以隨自己的習慣任意調整。 ...
2017-03-08 -
足道保健的左右足底按摩
一、左足底 1、腎上腺、腎,腹腔神經叢、輸尿管、膀胱反射區。 2、額竇、腦下垂體、鼻、顳葉反射區。 3、甲狀腺、甲狀旁腺反射區,用捏法。 4、眼、耳、斜方肌、肺反射區,用推法自外向內推滑。 5、胃...
2017-03-08 -
秋冬養生 穴道按摩暖腿腳
首先是大腿根內側的氣沖穴,在此穴位的下邊,可以摸到一根跳動的動脈。在按摩時,先按揉氣沖穴,然後按揉跳動的動脈處,一松一按,交替進行,一直揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止,此法對促進腿部血液迴圈很有益處...
2011-11-16 -
秋季感冒猛襲來 穴道按摩可預防
氣候多變是最大原因 “一場秋雨一場寒”,秋季氣候多變,同時經過夏季,人體消耗較大,免疫力下降,病毒乘虛而入,其中最為常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實,感冒與氣象要素的變化值關係最大。例如...
2010-09-09 -
你知道按摩瘦臉有什麼好處嗎?
大臉、浮腫臉最有效的剋星就是多做瘦臉按摩,不僅能幫你去除浮腫,還能讓你緊致臉部線條。 按摩的好處多多 它可以調節面部的血液迴圈,活血化淤,消皺去斑。 幫助肌膚排出廢物和二氧化碳,讓肌膚更加...
2012-04-12 -
人氣腸道按摩法 HOLD住腸道健康
親朋好友一聚會,總是會多吃。吃多的後果就是會出現腹脹腹痛還會出現便秘,嚴重的影響患者的工作于生活情緒。人氣腸道按摩法,幫您治便秘。人氣腸道按摩法,通通多年的老便秘。 腸道按摩 腸內乳酸菌減少...
2013-01-08 -
肚子長肉,便秘怎麼辦 腸道按摩減肥來解決
社會不斷進步,減肥也是越來越多人的追求,而減肥方法更是層出不窮,創新不斷。如果人體的腸道內堆積廢物過多,肚子上就容易長贅肉,而且還會引起便秘。那麼想要減肚子治便秘的,首要任務就是清理腸道。 而在日本...
2016-04-28 -
治療風濕的方法 採取穴道按摩或穴道指壓法
風濕是指膝蓋、手臂、肩膀、手腕、手指等關節劇烈疼痛或是肌肉僵硬。這種風濕會使關節發炎、骨膜萎縮,並侵入心臟、肺部,是全身性可怕的疾病,這種疾病患者大都是女性,尤其是以20-40歲患者居多,是男性的3...
2016-04-28