-
老公竟和妹妹在床上相互按摩
我是一個來自單親家庭的女人，從記事的時候就沒有見過父親，小時候媽媽對於我和妹妹說，父親就去了很遠的地方。直到上了初中，對人世間的事情多少有了瞭解，才知道這些話都是媽媽在安慰我們，父親出了車禍，沒有...
2017-02-17 -
便秘怎麼辦 中醫按摩五大穴道輕鬆治便秘
春季便秘的中醫按摩手法摩治療便秘的按摩手法1左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。3雙手重疊，以臍部為中心，順時針方向旋轉...
2014-02-26 -
足道按摩之推法
拇指推：用單手或雙手拇指末節背屈，指腹、指側或指尖著力，其餘四指屆握，腕部靈活，往一定方向直推。 魚際推：五指井攏，手腕用力，用大小魚際往前推。 掌根推：腕部上翹，五指伸直，掌根著力。 推法的要領...
2017-03-08 -
足道按摩的手法（2）
三、拿法 足療用的拿法為指拿法，以拇指與其他手指配合，相對用力於腿腳部的肌肉、筋腱及穴位。 拿法的要領：指下柔和，勁力適宜，忌用指甲掐。 四、點法 應用點法，要前臂上抬，手腕下屈念集中，用拇指和食...
2017-03-08 -
足道按摩的力道
足道按摩的加壓力量是多大呢？對於一般的保健按摩來說，為3-4千克的重量。當然，在皮膚柔軟的部位，如腳背，力量要輕一些，而在腳跟這樣皮厚的地方，就要重一些。也要根據人的胖瘦來調整，胖人用的力量就要大...
2017-03-08 -
足道按摩的手法（1）
足道按摩與身體按摩的道理是一樣的，手法也是在腳的各部位做壓、揉、搓、拿、捏等動作。只不過腳的各部位軟硬程度不同，要根據情況不斷變換。足道按摩，沒有規定使用左手還是右手，可以隨自己的習慣任意調整。 ...
2017-03-08 -
按摩可以養胃的三大穴道
健胃消食片是很多家庭的常備藥，可以消食化積，健胃消食，與其通過吃藥來養胃護胃，還不如多多動手按摩手上的穴位，就可以讓你輕鬆擺脫胃腸道不適。 養胃穴：勞宮穴 勞宮穴(握拳中指尖所指處即是)在五...
2013-04-02 -
秋冬養生 穴道按摩暖腿腳
首先是大腿根內側的氣沖穴，在此穴位的下邊，可以摸到一根跳動的動脈。在按摩時，先按揉氣沖穴，然後按揉跳動的動脈處，一松一按，交替進行，一直揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止，此法對促進腿部血液迴圈很有益處...
2011-11-16 -
秋季感冒猛襲來 穴道按摩可預防
氣候多變是最大原因 “一場秋雨一場寒”，秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關係最大。例如...
2010-09-09 -
男性按摩穴道怎麼保健
“人過三十天過午”，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命品質。 強腎穴...
2012-08-30 -
你知道按摩瘦臉有什麼好處嗎？
大臉、浮腫臉最有效的剋星就是多做瘦臉按摩，不僅能幫你去除浮腫，還能讓你緊致臉部線條。 按摩的好處多多 它可以調節面部的血液迴圈，活血化淤，消皺去斑。 幫助肌膚排出廢物和二氧化碳，讓肌膚更加...
2012-04-12 -
人氣腸道按摩法 HOLD住腸道健康
親朋好友一聚會，總是會多吃。吃多的後果就是會出現腹脹腹痛還會出現便秘，嚴重的影響患者的工作于生活情緒。人氣腸道按摩法，幫您治便秘。人氣腸道按摩法，通通多年的老便秘。 腸道按摩 腸內乳酸菌減少...
2013-01-08 -
中醫按摩之找好穴道輕鬆減肥
導語：近年來人們大力對中醫養生的熱捧，讓各式各樣的養生方法深入人心。人們也更加深的認識中醫的功能及中醫的好處。各種中醫減肥，中醫瘦身，讓熱衷減肥的女性朋友們尤為喜愛。當然什麼樣的方法是正確的，而按...
2013-01-02 -
肚子長肉，便秘怎麼辦 腸道按摩減肥來解決
社會不斷進步，減肥也是越來越多人的追求，而減肥方法更是層出不窮，創新不斷。如果人體的腸道內堆積廢物過多，肚子上就容易長贅肉，而且還會引起便秘。那麼想要減肚子治便秘的，首要任務就是清理腸道。 而在日本...
2016-04-28 -
湧泉穴道位置在哪 按摩湧泉穴有啥作用
說起人體的穴位，就不得不讓人們聯想到中醫養生方法中的穴位療法，事實上，針對人體不同穴位的不同醫治效果，人們在選准了相應的穴位的時候，便可以通過對該穴位進行針灸或者按摩等方式進行防病治病。 湧泉穴...
2016-04-28 -
治療風濕的方法 採取穴道按摩或穴道指壓法
風濕是指膝蓋、手臂、肩膀、手腕、手指等關節劇烈疼痛或是肌肉僵硬。這種風濕會使關節發炎、骨膜萎縮，並侵入心臟、肺部，是全身性可怕的疾病，這種疾病患者大都是女性，尤其是以20-40歲患者居多，是男性的3...
2016-04-28 -
小腿痙攣怎麼辦 用穴道指壓或刺激按摩療法
小腿抽筋是由於腓腸肌痙攣而引起的。一般表現在做完劇烈運動之後而引起的，有時也是我們走完許多路程之後。特別是在冬天，晚上睡覺時，如果小腿寒氣太重，小腿肌肉會突然、不自主的強直收縮，就造成了肌肉僵硬，讓...
2016-04-28 -
4類族群容易受一肚子氣！按摩3個穴道終結胃脹氣
胃嘟嘟脹氣 脾運化出狀況 中醫表示，胃脹氣是「脾」系統出了狀況。首先要強調是，西醫的「脾臟」是免疫系統的一部分，但中醫的脾並不是指「脾臟」，中醫的「脾」包含整個消化系統。一般來說，「脾主運化」脾負...
2016-05-27 -
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道幫你踢走疲勞_消除疲
慢性疲勞症候群的症狀表現： 1.記憶力減退或注意力不集中。 2.咽喉疼痛。 3.頸部或腋窩淋巴結腫大。 4.肌肉酸痛。 5.多發性關節疼痛。 6.頭痛。 7.睡眠品質不佳。 8.勞動後持續性的疲勞...
2016-05-27 -
按摩耳部穴道 控制旺盛食欲
想要減肥，卻又控制不住食欲。好不容易經過一天的運動，消耗了一些脂肪，確因為控制不住自己的嘴而讓自己的運動徒勞無功。小編在這裡教你一招能夠控制食欲的方法，想要控制住自己的食欲的不妨來試一下吧! 耳...
2016-06-14
