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補腎好辦法
方法步驟: 01 保護腳丫:每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴,可起到養腎固精的功效。還有保暖足部熱水泡腳也是養腎的好辦法。 02 大便要保持通暢:有便秘病歷都知道便秘使人心煩氣躁,胸悶氣促傷...
2014-12-18 -
冬天吃什麼補腎好?細數11種補腎健脾食物
冬天吃什麼補腎好 細數11種補腎健脾食物越到冬天越需要我們進行內臟器官的保暖,否則一不小心出現脾胃虛寒很容易身體上的創傷,那麼,脾胃虛寒吃什麼比較好呢?脾虛胃寒吃什麼?脾虛胃寒者,宜多食性質溫熱、具...
2016-12-21 -
吃核桃對腎好嗎
養生之道網導讀:說到核桃,不少人都知道這是個補腦的好東西,也有人說核桃補腎,那麼吃核桃對腎好嗎?相信很少人都想知道吃核桃對腎好嗎,今天小編為你解開這個謎底! 吃核桃對腎好嗎? 按照中醫五行學說,冬季...
2014-12-12 -
男性也要冬季養生 鹽水泡腳補腎好
核心提示:一到冬季,許多人就會出現手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等症狀。如果在入秋時養成泡腳的習慣,就有助於預防這些“小病”,晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的,而男人如果學會用鹽水泡腳對補腎也有很大...
2017-03-04 -
以形補形:吃腰果對腎好嗎
養生之道網導讀:中醫有“以形補形”的說法,腰果長得像腎臟,那麼吃腰果對腎好嗎?不少人認為腰果有補腎的功效,這是真的嗎?吃腰果對腎好嗎?下麵小編為你揭秘。 吃腰果對腎好嗎? 腰果有著腎一般的外形,大家...
2015-01-14 -
吃豬腰子補腎好嗎 “腰子”能致男性不孕是真的嗎?
補腎誤區:多吃腰子反而不育 最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎臟等,裡面均有不同含量的重金屬鎘,人們在食補的同時把鎘也吃進肚子裡,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。鎘...
2014-05-05 -
中醫講述吃核桃對腎好嗎
【導讀】按照中醫五行學說,冬季屬黑,是補腎養腎的季節,因此冬季應當多食用一些有益腎氣、補腎強腎的食物,核桃就是其中一種不錯的選擇。核桃有入肺、腎、大腸三經。對腎虛所致的腰膝冷痛、滑精、遺精、尿頻、...
2014-12-21 -
女人腎虛吃什麼食物補腎好
在日常生活中,我們大部分聽到的都是男人要補腎,但是其實女人補腎也是同等重要。廣告也有說:老婆腎好,老公就別想跑。由此可見,女人補腎同樣也是刻不容緩。可生活中,女性往往會忽略對腎的保養。 女人腎...
2016-04-02 -
男人女人都要看看,滋陰補腎的十大寶貝,補腎好了才強大
引導語:身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?小編為大家介紹10種東西,讓你一步到位! 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的...
2017-03-10 -
夏天吃什麼補腎好,有哪些食物補腎好?
人參果"text-align: left;">補腎可不是秋冬只做的事,任何季節都要做好補腎的準備,那麼夏天補腎應該吃什麼比較好呢? 黑 豆 古人認為豆是腎之穀,其形象腎,而色與腎色同,有很強的補腎養...
2016-09-29 -
枸杞怎麼食用補腎好呢
在日常生活中我們經常都會聽到一些中老年朋友說自己到下雨天就容易腰酸背痛,四肢乏力,抵抗力下降容易生病等等。其實這都是因為長年累月的工作導致他們的腎臟虧損,從而出現了一系列的症狀。因此補腎對他們來說...
2015-11-04 -
補腎好的中藥有哪些
現在對於男性來說身體最重要的就是腎臟健康了,俗話說“男性養生先養腎”。通過這句話能明白腎臟的健康是對於男性有著很重要的,其實在實際中腎臟如果不健康的話是會給男性的身體帶來很大的危害的。那麼在生活中...
2015-10-26 -
吃什麼水果壯陽補腎?哪些水果壯陽補腎好?
其實想要補腎,不用去醫院,也不用吃藥,其實只要在日常生活中,吃這幾樣水果就可以了,那麼就隨著小編的視野一起來探究一下吧! 葡萄 從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多...
2016-09-29 -
女性初冬補腎佳品推薦
補腎,是指通過飲食、藥補、健身活動、氣功、針灸、推拿等手段到達改變腎陰虛、陽虛的狀態,補腎的食物,最經常使用的是通過鹿茸片煲湯、泡酒等法子。女人滋陰補腎,一般通過食療法子結果較好。女人美,重在“...
2013-11-15 -
夏季男性腎虛吃什麼補腎好
所有男性朋友都懼怕腎虛,但生活中總有各種原因,導致不少男性腎虛,腎臟與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係,所以要保證身體健康、生活美滿,必須解決腎虛問題,下面給大家介紹三種食療方。 男...
2015-07-02 -
什麼壯陽補腎好呢
如今隨著健康意識的普及,人們越發關注對自身健康的調理。而補腎壯陽更是很多男性朋友尤為重視的一部分。每個男人都一樣自己有一個強健的體魄,這不僅是男人魅力的象徵,更是自尊心和自信心的極大的滿足。因此很...
2016-01-10 -
初冬補腎該怎麼做
冬天到了,很多朋友會覺得特別怕冷。白天老是手腳冰涼,就想吃熱飯喝熱水,既便如此身體也很難暖和過來。平時運動一下會稍微好些,但是坐下來不久,手腳又冰得像鐵似的。晚上睡覺,穿著保暖衣,比別人多蓋幾床...
2013-11-15 -
初冬補腎的好處有哪些
立冬節氣的起居養生 立冬與立春、立夏、立秋合稱四立,在古代社會中是個重要的節日,這一天皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀。立冬時節勞動了一年的人們要利用這一天休息一下,順便犒賞一家人一年來...
2013-11-15 -
吃栗子補腎好嗎
栗子,還有很多其他的名字,可以叫做板栗,毛栗等等。栗子是種溫性食物,對於人體有很多藥用和食用價值。栗子裡面的營養成分有蛋白質,脂肪,碳水化合物和一些鐵磷鉀之類的稀有礦鐵物質。栗子的多中元素對於身體...
2015-10-27 -
初冬補腎該吃什麼 11款養生食譜最好
1、琥珀核桃 材料:核桃肉300克,白糖150克。 做法:將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗淨,瀝幹。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹...
2016-05-27