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吃剩飯做到四點能防癌 讓你遠離吃剩飯危害
吃剩飯做到四點能防癌1回鍋：海鮮放薑蒜 肉菜加點醋無論是在家還是外出就餐，吃不了剩下都很常見。有人覺得，剩菜剩飯下頓再吃，方便不浪費;還有人反對說，剩菜不能吃，會致癌。究竟怎麼做對健康更有利?除了合...
2015-03-18 -
做到四點，讓男人擁有最佳免疫力！
免疫力是抑制病菌和細菌在身上發生的重要保護物件。然而想擁一個健康又好的免疫力系統是我們每個人都希望的。不管是女性需要一個好的疫力，就連平時看似身體很達標很健康的男性，也需要一個好的免疫力，那麼男性...
2017-01-10 -
夏季養生做到四點 讓你年輕到不行
夏季養生四招安神益壽1精神調養夏天是萬物生長的季節，在精神調養上要體現一個“放”字。即夏天要使精神象含苞待放的花朵一樣秀美，並要切忌發怒，使精神充沛、飽滿，氣機宣暢，通泄自如，情緒外向，呈現出對外界...
2014-07-03 -
練習瑜伽請做到四不一沒
【導讀】 練習瑜伽請做到四不一沒，瑜伽分很多的種類，也有很多不同的練習方法，值得大家關注的是，瑜伽也有大家要注意的地方，一些瑜伽常識是一定要知道的，下面為大家介紹 練習瑜伽請做到四不一沒，一起來看...
2015-05-06 -
禽流感的預防 做到四早有必要
禽流感的預防1早發現當自己或周圍人出現發燒、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症狀時，應立即就醫。2早報告發現人感染高致病性禽流感病例或類似病例，及時報告當地醫療機構和疾控機構。3早隔離對人感染高致病性禽流...
2014-02-06 -
預防前列腺炎必須要做到四戒
治病不如防病，很多人都是在發現病症後才去治療，很少有人想到預防疾病的發生，前列腺炎嚴重危害著男性的健康，我們應該怎樣預防前列腺炎呢？想要有效的預防前列腺炎就必須做的到四戒。 一戒：諱疾忌醫 前...
2014-05-13 -
夏天飲食做到四點不生病
如果想要讓自己度過一個健康清涼的夏天，那麼在飲食方面必須要加倍注意，因為我們每天都要進行必要的活動，這些活動的順利進行離不開食物所提供的能量。所以在夏天我們必須要遵循一定的飲食原則以並避開一些禁忌...
2016-05-15 -
秋分養生 做到四點防病保健康
秋分節氣如何養生 護體：防秋燥引起的感冒、咳嗽 在風多乾燥的秋季，燥邪入侵會使人得病，常稱為“秋燥”。如果不注意養生，當溫度和濕度發生較大變化時，人體的抵抗力就會下降，“最常見的就是感冒、咳嗽病人增...
2014-09-18 -
小孩腸胃炎有何表現 日常做到四點可有效預防
小兒急性胃 腸炎 是一種常見的消化道疾病。嬰幼兒功能比較差，對外界感染的抵抗力低，稍有不適就容易發病。腸胃炎的具體病症表現在哪裡？急性胃腸炎假如引起的是輕型腹瀉，一般狀況良好，每天大便在10次以下，...
2016-01-12 -
春季養生我們應該做到四點
春天人體免疫能力和溫差調節能力較弱，傳染肆虐，稍不注意就有可能被感染，因此我們要倍加留心。今天小編帶你瞭解怎樣養生才是最好的！ 一、注重保暖 春天適當捂一捂，可減少疾病，尤其是常見的呼吸系統傳...
2016-02-26 -
預防肝癌做到四吃四不吃
預防肝癌“四吃” 1、吃胡蘿蔔柑橘 蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議，每天應吃五種...
2015-11-11 -
想要長壽做到四點健康又快樂
俗話說：“沒心沒肺，活著不累”，一是說傻裡傻氣、糊糊塗塗活著，就沒有活得太累的感覺；二是不過分的要臉面，善做凡人，就能活得壽命長。這兩句俗語，我覺得都有一定道理。 人要長壽，臉皮就應該厚一點。就是...
2017-03-07 -
春季養生做到四個“第一” 身體健康不生病
春季是萬物萌芽的時節，也是一年的開始，在這個季節我們當然也要適時的調整自己的生活，從冬季過度到春季，當然春季與肝對應，所以是養肝護肝的好時節，那麼此時我們養生保健都應該做些什麼呢？從飲食上，日常的運...
2014-04-25 -
初春做到“四捂”
初春時節，溫差幅度較大，氣候變幻無常，有時早晨旭日東昇，中午陽光暴曬，但到傍晚就可能寒流突至，冷氣逼人。而且春天多風，實驗表明，風速越快，人體散失的熱量也越快、越多，人就更覺寒冷，可見春寒料峭風作...
2017-03-09 -
做到四點永不得肝癌
肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”，對人類危害阿奶之後最大的癌症之一，很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大，生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要，飲食防癌症是不錯的方法，遵循飲...
2014-11-04 -
中年男士養生原則 做到四點身體賽過小夥
現代的生活節奏很快，人們往往會忙於工作，而對於承擔著家庭重擔的中年男性朋友來說，他們的身體健康在這個時候就顯得尤為重要。在很多家庭中，都是依靠男性一個人來支撐，一旦身體出了什麼問題，那麼不僅自己...
2016-05-15 -
預防肺癌要做到四不吃
正所謂“病從口入”，肺癌也是如此，所以要想更好的防治肺癌，一些事物最好不要吃，中醫建議，預防肺癌要做到四不吃。下面我們就來一起瞭解一下到底有那些內容。 少吃油煎炸食品。許多人在做紅燒魚時，總要先在...
2016-09-02 -
春季寶寶咳嗽怎麼辦 預防咳嗽須做到四點
寶寶咳嗽有痰時家長無需緊張。寶寶由感冒引起的咳嗽、化痰，屬於發生在上呼吸道的感染，是最常見的兒科疾病，一年四季均可發生，以春季發病率最高。那麼，寶寶咳嗽有痰怎麼辦呢？寶寶咳嗽有痰，常因細菌感染引起，...
2016-02-25 -
小兒驚厥有什麼症狀 發生驚厥要做到四點
現在很多的孩子會出現驚厥的情況，但是家長卻不知道怎麼回事，下面看看小兒驚厥的症狀和應對的方法。驚厥發作前少數可有先兆：極度煩躁或不時“驚跳”，精神緊張；神情驚恐，四肢肌張力突然增加；呼吸突然急促、暫...
2016-01-13 -
家長做到四點 培養孩子獨立性
家長要把培養孩子獨立性的目標裝在心裡，因為特別是家庭教育，它是隨時隨地都有教育。根據孩子的年齡特點經常為孩子提供獨立活動的機會和條件，幫助他們逐步學會自己做事、自己動腦筋想問題。 1.放手讓孩子...
2011-08-20
