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美白小竅門 做到“7個一”肌膚白皙很簡單
女人們都想擁有白皙的肌膚,成為白雪公主,但是亞洲人的膚色本來就有一點偏黃,那我們該如何美白呢?今天小編就為大家推薦一些美小竅門,讓大家能夠擁有白皙的肌膚,成為白雪公主! 美白小的方法 一、早...
2013-06-17 -
寶寶為什麼會發燒發熱 發燒處理需要做到5點
爸爸媽媽們摸摸寶寶的小手、額頭或頸部,感覺明顯比自己的手心熱;又看到寶寶臉部潮紅、嘴唇乾熱、哭鬧不安、沒有食欲;將體溫計放在寶寶腋下一測量,高於正常體溫36℃-37℃,那麼寶寶為什麼會出現發燒發熱的...
2015-09-28 -
初春風寒盛 養生防病多吃韭菜
韭菜是我們日常生活中經常可以吃到的蔬菜,其屬於是百合科多年生草本植物,中醫認為,其種子和葉可入藥,具有健胃、止汗固澀、提神、補腎壯陽等功效。初春還是以風寒為主,可多吃一些韭菜來祛陰散寒。1可散瘀活血...
2015-02-12 -
腸胃不好怎麼調理 做到三少三不吃緩解病症
愛腸胃做到三少三不吃節日飲食要三少吃飯只要七八分飽,吃到要松皮帶的做法,只會加重腸胃負擔。林漫鵬說,一般來說,食物在胃裡3-4小時就會排空,如果吃得過飽,胃蠕動減慢甚至 “臨時罷工”,食物就無法及時...
2014-04-29 -
“低鹽低脂”飲食怎樣做到?在這給你列個清單,“三高”朋友收好!
對於“三高”人群來說,飲食是一件大事。很多朋友都知道飲食原則就是“低鹽低脂”,可是這個“低鹽低脂”到底怎麼做呢? 其實低鹽低脂飲食沒有大家想得那麼複雜,以高血壓為例,下面就結合大家在生活中...
2016-05-13 -
預防新生兒肺炎做到五點 嚴重會引發心力衰竭
對於剛剛出生的嬰兒來說,如果在其身上存在有肺炎病症,這顯然是會對其生命構成一定的威脅的,因此,家長在日常就應該對新生兒有肺炎這種疾病做好相應的預防工作,那麼,新生兒肺炎應如何預防呢?預防新生兒肺炎的...
2015-12-30 -
嬰兒感冒多補充液體 寶寶感冒要做到6點
感冒是常見的疾病,嬰兒也是會患上感冒的,家長要清楚症狀。那麼,嬰兒感冒症狀有哪些?家長應該要怎麼辦才好?感冒一般指上呼吸道感染,囊括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻竇炎等喉以上部位的感染。對大一點的寶寶...
2016-03-01 -
預防寶寶感冒要做到七點?寶寶感冒怎麼辦
冬季轉季,晝夜溫差,室內室外溫差都很大,爸爸媽媽可要注意了,溫差變化如此之大可是很容易引起寶寶感冒了。那麼,預防寶寶感冒的方法有哪些?① 增加戶外活動的時間:調查結果表明,經常堅持戶外活動的兒童患感...
2016-02-10 -
預防小孩感冒要做到三點?治療感冒用藥要當心
冬天和春天是小孩感冒的高發時期,很多小孩感冒都讓家長很頭疼,也很心疼。那麼,有什麼樣的小妙招可以有效的預防小孩感冒呢?適當穿衣。小寶寶的陽氣重,熱量足。給寶寶穿衣服時,要按照爸爸的體感溫度來挑選合適...
2016-01-19 -
夏季如何防空調病 做到這些事保健康
夏季如何預防空調病?所謂空調病,是指長時間在空調環境下工作會休息,會導致人體因空氣不流通,環境閉塞等原因,形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等症狀,有些人還會因此誘發皮膚過敏和鼻炎等...
2017-03-06 -
太極拳教程 太極拳技擊需做到哪幾個階段
太極拳已經擁有幾百年的歷史,如今已經在世界各地流行,長期練習不僅可以修身養性,還可以作為防身。那麼,今天小編就來為你介紹一下關於太極拳幾個階段的技擊,趕緊學習一下吧! 太極拳技擊 第一階段是...
2013-10-15 -
初春這樣吃讓你更有活力
吃什麼讓我們更有活力?我們常說春困,讓人覺得懶洋洋,沒有精神。想要擁有充足的活力,除了進行運動和調節心情,還可以在飲食上加以調養,讓你的春天變得活力滿滿。下面就和天天養生小編一起看看吧。 四種食...
2016-03-05 -
做到幾點幫助你維繫友情
我們常常說出門靠朋友,可是在現在這個社會,到底什麼才算是真正的朋友,真的不好定義。真正的友誼是絕對經得起時間和空間的考驗的,有些人,即使很久不見,甚至好長一段時間沒有聯繫,感情卻不會因此變淡,...
2014-10-17 -
怎樣做到良好的人際溝通
在人際溝通的過程中,一旦在溝通中出現過一次爭執或不愉快,那麼想要再次良好溝通就很困難了。因此,在溝通的過程中應當掌握相當的技巧才能避免這樣的尷尬。MSN JAPAN撰文,為您提供了五個人際溝通的...
2013-10-02 -
如何做到言行大方得體?
語言是社會交際的工具,是人們表達意願、思想感情的媒介和符號。語言也是一個人道德情操、文化素養的反映。在與他人交往中,如果能做到言之有禮,談吐文雅,就會給人留下良好的印象;相反,如果滿嘴髒話,甚至...
2012-05-25 -
頑固肥胖怎麼減肥?千萬做到這些
對於肥胖體質的人來說,身體肥胖真的令自己煩惱重重,而且生活中也是非常無奈,相信這點頑固性肥胖的人深有感觸。有的時候明明通過自己的努力看到了一現減肥希望,卻因為反彈功虧於潰。那麼問題來了,頑固性肥胖到...
2016-10-25 -
投擲羽毛球的學問 做到這四點就能打好羽球
如今,越來越多的人喜歡上羽毛球這項健身運動,也有很多人開始打羽毛球。長期打羽毛球能幫助我們瘦身減肥,強身健體,愉悅身心。今天小編將為大家介紹投擲羽毛球的學問,及打羽毛球的好處,一起來看看吧! ...
2016-02-24 -
羽毛球進攻技巧 羽毛球網前進攻要做到哪些
在羽毛球的運動中有很多技巧需要我們學習和掌握的,羽毛球網前進攻技術就是眾多重要技巧之一。那麼網前進攻要求我們做到哪些呢?羽毛球移動步法中應注意哪些問題呢?今天就向大家介紹一些羽毛球常識,感興趣的...
2016-02-02 -
做到7點擊退產後口腔潰瘍
經歷了分娩也就很痛苦了,且人的身體會比較虛弱,尤其是出現了口腔潰瘍以後更是會影響到患者的食欲,但是病人們知道出現了這種常見疾病以後也是要解決,來瞭解在進行處理,那麼,做到7點擊退產後口腔潰瘍?下面就...
2015-12-14 -
長壽飲食要做到“12點”(1)
人到老年,身體各器官功能逐漸衰弱,牙齒開始脫落,消化及吸收力也慢慢減退,胃口自然大不如前。在食量縮小的情況下保證飲食品質,可以遵循以下12個原則:數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,...
2012-09-28