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預防肝癌要做到哪些
肝癌是一種十分頑固的惡性疾病,醫療技術發達的今天也沒能找到高效治癒癌症的方法,以至於癌症被冠上了“不治之症”的稱號。而作為癌中之王的肝癌,其傷害性與死亡率更是可想而知了。儘管當今的醫療技術奈何不了肝...
2017-03-04 -
做到5點讓你快速升職
現代都市生活中,人人都想要加薪,但是為什麼有的人就加薪快,有的則還是原樣呢?原因就在於每個人的想法和目標不同,知道那種心理的女性朋友加薪最快嗎?一起瞭解一下吧! 同樣的是工作了5年,有的人年...
2014-10-15 -
預防白血病要做到哪些
白血病是一種嚴重的惡性腫瘤病,白血病細胞,不但在骨髓及淋巴組織中增殖,還干擾正常造血和免疫功能。白血病包括急性白血病、慢性白血病等。除了慢性白血病,大都起病急,症狀重,危及生命。治療大都以化學藥物治...
2017-03-04 -
皮膚保養小竅門 做到一點逆轉型男
現在美容護膚已經成為了男士們生活必備的部分,夏季皮膚保養需要注意的地方有很多,廣大的男士們平時都是如何保養肌膚的呢?男性的面子問題是非常重要的,擁有好肌膚可以增加自信心哦,一起來看看男士護膚的竅...
2015-07-16 -
初春 不要讓老病根抬頭
春天是一年當中最美好的季節,但也是“百草發芽,百病發作”的季節,特別是在初春時節,一些“老病根”開始抬頭了。 呼吸系統疾病 春季是哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病的高發季節。由於花、草等過敏原逐漸增...
2011-03-31 -
初春吃蔥預防感染
蔥含有多種營養物質,人們食用大蔥或用蔥做調料,不但可增加營養,還可以增進食欲。 蔥能發汗解表,促進消化液分泌,健胃增食,此外還有較強的殺菌作用,尤其對痢疾桿菌和真菌的抑制作用更明顯。蔥有軟化血管、降...
2011-04-01 -
男人健康養生,做到“9不”告別疾病!
我們常說要健康養生,但是大部分人對養生的認識還不到位,那麼我們該如何養生呢?在這裡為您介紹男性如何養生,希望以下內容可以説明到各位。 1.肚子餓時不可硬挺 不要隨便推遲進食時間,否則...
2016-12-21 -
女人經期疼痛煩惱,做到這些輕鬆擺脫!
通常情況下,女性對於其在經期需要做的保養事宜是十分重視的,而在月經期間,女性的身上也會出現各種各樣的症狀,比如痛經和煩躁不安等,因此,經期女性要學會積極的處理這些事宜。 經期麻煩實在多,...
2016-12-21 -
提高寶寶抵抗力,四個科學方案要做到!
良好的抵抗力是身體健康的保證,只有抵抗力強,才能免去疾病的常常光顧,對於新生寶寶來說,更是如此,那麼作為家長,如何提高小寶寶的抵抗力呢,下面四個方法不妨試試。 方法一:母乳餵養 母乳比...
2016-10-13 -
初春吃一物清胃解膩潤肺
節後、初春吃荸薺清新爽胃又解膩1荸薺中的粗蛋白、抗性澱粉、膳食纖維能促進大腸蠕動,調節腸胃功能。2此外,荸薺有滋陰潤肺、開胃消食之效。因此,春節吃油膩了,初春時節,各位愛美的姑娘們,荸薺是不錯的解膩...
2015-03-09 -
戶外運動到底做到什麼程度是最好
桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡,不超過兩個半小時就能跑完全程,但是在25℃以上的氣溫下速度會減慢2.5%。這是因為涼爽的環境對身體產生的壓力更小,體力消耗也會減小...
2011-05-24 -
太極資料 初學太極拳者如何做到松身打拳
習拳者都知道,太極拳的特點是放鬆,對於初學者來說,最重要的是做到松身打拳。練太極拳的注意事項有很多,只有更準確的練習才能達到太極拳的養生功效,下面我們一起學習一下太極資料吧! 初學太極拳者如何...
2016-02-22 -
初春家居防潮小妙招 營造清爽乾淨家居環境
居室內防潮有利健康 3招教你你如何防潮居室溫暖潮濕的環境通常會滋生有害的細菌和病菌,它們大都會在房間地面死角滋生,陰雨季節更會滋生黴菌,不僅影響美觀,而且危及家人健康。同時,過於潮濕的居室環境還容易...
2014-02-24 -
春季溫補吃什麼好 多食牛肉可抵禦初春寒冷
早春3月食用溫補食物春季到來,萬物復蘇,一片生機勃勃的景象,在這個生機勃勃的季節裡,大家要注意養生,做好養生,健康一整年,更注重調整飲食,春季安排合理的飲食、進行健康養生對往後的體質有著至關重要的作...
2014-03-12 -
身體容易疲勞?緩解疲勞你該做到這些!
有很多男人每天不論工作還是不工作,總是感覺身體很容易疲勞,甚至走兩層樓梯就氣喘吁吁,需要休息幾十分鐘才能緩解。為什麼身體容易疲勞?很多專家表示這與男人如今生活不規律有關。那麼,經常感到身體疲勞應該怎...
2016-10-25 -
婚姻你真的做到了“接納”嗎
養生之道網導讀:婚姻不僅僅是簡簡單單的兩個人在一起而已,他的一切以及他的家庭,都需要你去接納,那麼說婚姻你真的做到了“接納”嗎?...... 婚姻的詞語解釋為:嫁娶的事。嫁和娶都是對男和女結合在一起...
2016-08-02 -
早上吃熱食晚上吃涼食 做到陰陽消長對身體好
進入冬天,溫度降低,不少人會在吃飯時吃的很快,“趁熱吃”能吃到熱乎乎食物,要是吃的慢,可能會吃到冰冷的食物。而在晚上,約上幾個朋友,吃火鍋也很常見。殊不知,這樣並不科學,在中醫上有陰陽消長的說法,...
2017-03-05 -
嬰兒丙肝預防需要做到哪些
丙肝是肝臟疾病中的一種,丙肝給人們的健康帶來了很大的威脅,而且發病不分年齡,不分男女,很多家長都在擔心自己的孩子會患上丙肝,那麼,嬰兒丙肝預防需要做到哪些呢,接下來就為大家詳細的介紹一下,希望能對...
2016-05-12 -
丙肝預防需要做到哪些
如今受各種因素的影響,導致患丙肝的患者越來越多,該病症是一種嚴重損害人體健康的肝臟疾病,也是一種常見疾病,危害很大,給患者的身體健康和正常的生活都造成了很大的影響,很多人會問丙肝預防需要做到哪些,...
2016-05-27 -
從零開始練瑜伽 做到這些瑜伽就能輕鬆入門
瑜伽入門的要求是非常多的,既然選擇練習瑜伽那麼首先就要端正自己的學習態度,然後跟著瑜伽老師用心學習,一步一個腳印。那麼從零開始練瑜伽要做到哪些呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程來看看吧! 做到...
2017-03-05