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胃病吃藥同時別忘了養胃菜
(1)菱肉燒豆腐 原料:鮮菱肉〔搓去薄衣洗淨)200克,鮮蘑菇(剪去菇柄,洗淨)100克,嫩豆腐350克,精鹽、味精、麻油各適量。 製作:菱肉每只切作4塊,蘑菇切為4瓣,豆腐切小塊備用。將炒...
2011-05-31 -
別忘了那些年陪伴著我們的8種朋友
《美國社會學評論》最近刊發的一項調查報告結果顯示,現代人真正的朋友越來越少了,1/4接受調查的人甚至認為沒有任何人值得信任。 隨著生活節奏的加快,社會的浮躁和功利,人與人之間有著太多分不清的是非...
2013-01-24 -
孕晚期別忘了對胎兒進行識字胎教
教胎兒識字也是一種行之有效的胎教方法。雖然這種方法至今仍沒有令人滿意的科學驗證,但這種方法起碼對於集中孕婦注意力,使其通過眼、耳、口、手等器官的刺激,專注、認真地觀察、講解和學習,對胎兒起到潛移默...
2011-09-09 -
人流手術後別忘了暖宮
醫院婦產科醫生指出,現在的生活方式發生了很大的變化。不少女性迫於工作壓力及其他方面的原因,意外懷孕終止妊娠手術的人數逐年攀升。不少人為了圖方便,到一些不正規的小醫療機構接受手術,術後也沒有進行保宮治...
2016-12-29 -
老人旅行千萬別忘了保健
長途旅行,生活不規律,身體易疲勞,旅途衣食住行又諸多不便,這些都會給老年人身體帶來不利,因此,老年人旅行應特別注意保健。 臨行前要體檢 老年人旅行前都應體檢,征得醫生同意,方可前往。然後再根據...
2010-08-10 -
旅途中別忘了補充營養
在旅遊中,暢遊奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡,但也因四處奔波、體力消耗造成極度疲勞。因此,在旅遊活動期間,遊客除了應保證充足的睡眠之外,千萬別忘了營養食品的及時補充。 一、補充水分。不要只喝...
2010-08-03 -
緩解痛經別忘了4款茶
1、痛經茶組成:香附10克,烏藥10克,延胡索10克,肉桂3克凡因外受寒濕氣血不足或情志不暢等因素,引起月經前或行經時小腹隱痛時感脹滿,或時感小腹陰冷,待熱則舒者,可取上藥研碎成末,以沸水沖泡代茶,...
2016-11-08 -
“准媽媽”別忘了護牙潔齒
孕育生命,對於每一位女性來說,都是一件非常神聖而又讓人異常興奮的事情。從妊娠到分娩,孕婦的生理和心理上都會經受很大的變化。這個時期如果不注意保護牙齒,很容易引起自己,甚至腹內胎兒的一些口腔疾病,解...
2009-12-14 -
新年開心別忘了健康 年夜飯菜譜搭配4大技巧
快到春節了,又是一家人團員的好日子。大家圍在一起吃年夜飯是少不了的。那麼,年夜飯如何吃?吃什麼才營養健康呢?年夜飯菜譜搭配有技巧年夜飯菜譜:主食粗細搭配年夜飯菜譜中還會有年糕等點心,作為年夜飯的主食...
2014-01-17 -
春季養生別忘了養胃
學會調節自己的情緒 《內經》認為:“怒則肝氣乘矣,悲則肺氣乘矣,恐則脾氣乘矣,憂則心氣乘矣”、“怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄”等,講的就是因情志失調而發病。 肝氣不舒可導致大腦皮層功能失調,對人...
2013-03-24 -
上班忙可別忘了這些小細節
核心提示:有時候會抱怨工作太多太累,有時候會埋怨男友不夠關心自己,甚至有時候面對感情方面的問題會變得無所適從。 其實,生活中其實有很多關於心理學方面的細節是被我們忽略的,掌握這些細節可以解決我...
2012-07-12 -
備孕媽媽注意懷孕前別忘了把牙病治好
此類食物易引起牙齒問題。葡萄乾、無花果等乾果食用後易黏在牙齒表面的溝裡,吃完這些食品記得刷牙漱口。4。研究結果表明,木糖醇可以抑制口腔中導致齲齒的細菌生長,刺激唾液的分泌,減少牙菌斑形成,因此准媽媽...
2016-12-19 -
冬季裡別忘了補充維生素D
冬天光照減弱,大家戶外活動減少,皮膚暴露也很少,在上述因素的共同作用下,可能會導致維生素D缺乏。尤其是北方陰冷地區,戶外活動較少的老人和兒童。這裡要提醒一下大家,冬季裡別忘了補充維生素D。 說...
2012-03-09 -
男人晚飯別忘了回家吃
曾經看到這樣一個故事:一個美國孩子曾經問父親1小時賺多少美元,父親告訴他是20美元,孩子向父親借了10美元,並將自己辛苦存的10美元零用錢一起拿給父親,說:“爸爸,我現在有20美元了,我可以向你...
2009-07-07 -
烤蜂蜜雞翅的做法,學會後別忘了動手操作!
今天我們要為大家介紹烤蜂蜜雞翅的詳細做法,每個步驟都介紹很清楚了,所以大家看完後一定要動手操作,只有在實踐中不斷的摸索才會取得進步,只有經歷這個階段才會做美食。 一、制法 1、取烤肉...
2017-03-29 -
父母別忘了對孩子的“承諾”
鄰居家的李姐,在超市當售貨員,最近不知怎麼了,她時常跑到我家來,討要我看過的舊書報,說要拿回去學習,我沒多想什麼,順手就給了她 一大堆。 那天,李姐又來我家,東拉西扯了半天,想要說什麼,又似乎不...
2012-11-28 -
工作繁重 別忘了補腦
用腦過度,營血暗耗,可致五臟虧虛,腦無所養而記憶下降,反應遲鈍;心脾兩虛可致心悸、失眠、肢軟乏力、多夢;肝腎不足可致頭昏目澀,健忘多夢。補益之膳通過補益肝腎,調養心脾,使氣血充沛,腎精充足,從而...
2009-08-21 -
游泳時別忘了保護耳朵
耳朵 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 由於不潔水質和游泳不當導致疾病的事件時有發...
2012-03-01 -
孕前別忘了口腔檢查
如果計畫懷孕,你應該去“拜訪”一下口腔科醫生,做一次必要的口腔檢查,聽聽牙醫給你的建議。因為保證牙齒健康,也是平安度過孕期的前提之一。 為何做口腔檢查? 為了孕育寶寶,女性朋友都會有意識地到醫...
2012-01-05 -
計畫懷孕別忘了“3要”
除了測量基礎體溫之外,在孕前做好日常調養,也有助於製造一個易於受孕的環境,更可以為孕育優生寶寶打好基礎。 1、生活作息要正常 現代人的夜生活越來越頻繁,甚至是熬夜、日夜顛倒,這些情形對生理機能...
2010-11-29