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正月十五吃元宵別忘養胃 按摩穴位可增強胃動力
“鬧元宵,煮湯圓,骨肉團聚滿心喜,男女老幼圍桌邊,一家同吃上元丸。”這歌謠正是元宵的節日寫照。然而十多天的春節,每一頓都是豐富的菜肴,大飽口福的同時,不少人忍不住問一句“胃,你還好嗎?吃了元宵還能好...
2017-02-11 -
防燥滋陰別忘身上三眼“泉”
出汗過多傷陰上火 按摩湧泉滋陰降火 炎熱的夏季雖然漸漸遠去,但是不少人在夏季出汗較多,到了秋季如果不注意保養,更容易被燥邪所傷。中醫認為,人體有“五液”,汗為心之液,正常出汗能散熱清火,而出汗太多...
2017-02-17 -
超簡單的燜菜,有電飯煲的不要忘了偷懶
不會紅燒?不會醬爆?不會鐵板?沒關係,還有超簡單燜菜教程,一看就會的!有電飯煲的就不要忘了偷懶,用來燜雞、燜 豬蹄 。。軟爛可口,汁稠醇厚,更加入味。 油燜 茄子 食材:茄子250g、紅 辣...
2015-05-13 -
職場人別忘適時“補氧”
一、職場人別忘適時“補氧”二、職場人常見的幾種心裡疾病三、職場人一定要嚴防的六種病職場人別忘適時“補氧”1、提升自身能力給自己“補癢”在職場中我們的工作始終都是周而復始的,時間久了之後很多人就會覺得...
2017-01-08 -
全身美白小竅門 澡後別忘塗抹護膚品
5招讓你全身又白又嫩美白不能只追求局部性,那樣的話,是絕對的不美觀。比如說就單臉白,脖子黑,或者是手臂一半黑一半白,這都不是愛美MM們想要的。只有當你們全身的肌膚都是同樣的白皙,才能夠算是美白的最終...
2014-04-01 -
煎藥的方法 別忘了還有這些
1、米熟則湯成 如白虎湯、白虎加人參湯、白虎加桂枝湯、竹葉石膏湯、麥門冬湯等,這些方後均注有“米熟成”。米熟則湯成,目的在於取稼穡之品粳米甘平之性,在補養脾胃、顧護脾肺之陰的同時,緩其方中其他藥物...
2009-12-31 -
別忘了對肺癌患者的心理護理
肺癌是癌症中最常見的一種。肺癌患者患病後,不僅僅是身體受到病魔的折磨,心理上的也有很大的改變,所以身邊的家人朋友不可忽視對肺癌患者的心理護理。 專家們調查指出,心理矛盾的加劇、心理衝突的發生都可...
2011-07-20 -
保護牙齒 酒後別忘了漱口
紅葡萄酒。常喝紅葡萄酒的人會發現牙齒上長滿斑點。純紅葡萄酒中含有天然色素——酚類化合物花青苷,對牙齒不會造成傷害。但有的紅酒不純,深紅的顏色往往來自人工色素,就會侵蝕牙齒。建議喝完紅葡萄酒後一定...
2014-05-19 -
治冠心病別忘了護腎!
冠心病和腎病是兩類常見病,表面上看它們沒有什麼關係,實際上它們之間會相互影響,加重病情。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下治冠心病要怎麼做,希望能給您帶來幫助! 流行病學研究發現,約8%的中老年...
2011-06-10 -
治療風寒感冒 別忘了加點生蔥
風寒感冒多起因於勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼,治療上關鍵是要出點汗,也就是中醫所說的辛溫解表,正好與蔥的功效相合。因而,成年人在使用清熱感冒沖劑等藥物進行治療時,配20克左右的生蔥,就有加強...
2012-01-25 -
露肉時節 別忘了補鐵
夏季到了,也到了女生們“露肉”的季節,為了穿裙子能夠更加顯瘦,大多數女性很早就開始節食,節食易引起蛋白質及微量元素鐵的不足,容易造成缺鐵性貧血。想要保持身材的女性一定要注重補鐵,否則,即使瘦下來...
2015-05-29 -
吃烤肉別忘了加檸檬汁
烤肉是很多人都愛吃的,像烤全羊、烤雞翅、靠雞腿、烤牛肉等,看起來讓人垂涎往返,吃起來也是美味無比,讓人流連忘返,無法忘掉那些烤肉的味道。但是,從古到今,都有很多媒體報導有關烤肉對健康的影響,其實,...
2013-07-02 -
沙塵天出門,回家別忘了洗洗鼻子
沙塵天氣,出門時一定要做好口罩紗巾的基本防護,回家第一件事除了用清水洗臉漱口外,一定還要洗洗鼻腔,全方位地把病毒細菌清除乾淨,最大限度減輕沙塵對健康的危害。 沙塵暴對人體的呼吸系統危害最大,沙...
2017-05-14 -
馬上高考了,要想孩子考個好大學這幾物別忘了吃,常吃這幾物想考不好都難
馬上又要到一年一度的高考季了,相信大家都很希望自己的孩子能夠考上一個好的大學吧,但是學習這麼緊,光加油打氣是沒有用的,營養必須要跟上來,今天小編分享幾種食物,這幾種食物對於孩子的記憶力非常有幫助,要...
2017-05-24 -
夏天睡涼席之前千萬別忘了做這件事,否則可能危害寶寶健康
炎炎夏季,涼席成了熱門的“消暑神器”。可是,涼席使用不當是會患“涼席皮炎”的,而且並不是所有人都適合睡涼席。下面一起來瞭解睡涼席的注意事項。 首次用涼席需高溫消毒晾曬 很多人在初次使用涼席時,要...
2017-05-29 -
洗澡時別忘了這一步驟,搓這4個部位更能養生延壽
洗澡是一天下來最輕鬆和享受的事情,然而你以為洗澡就只是清潔身體就完事了?NO!洗澡的時候多加一個步驟還能養生延壽呢。來看看搓哪些部位對健康最有益吧! 一、清洗小腿肚 洗澡時也清洗一下自己的小...
2017-06-10 -
寶寶拍拍打打長得快,別忘了幫他拍打"強壯穴"
小嬰兒的身體十分嬌嫩,抵抗力很差,稍不注意就容易出現各種疾病。尤其是小嬰兒的脾胃功能發育尚不完善,飲食上一不小心就可能造成便秘、腹瀉、感冒、咳嗽等問題。為了讓孩子長得更快,不妨經常為孩子拍打"強壯穴...
2015-12-04 -
工作疲勞怎麼辦 別忘了準備維生素C
在生活中,長時間處於工作的狀態,很容易導致人體出現疲勞倦怠的症狀,而在疲勞發生後,很多人會通過飲食方法來抵抗疲勞,因此,接下來本文就對可有效緩解工作疲勞的飲食方法進行介紹。 1.飲食平衡是關鍵 ...
2016-04-28 -
游泳注意事項 游泳時別忘了保護耳朵
由於不潔水質和游泳不當導致疾病的事件時有發生。據瞭解,孩子們大多是因為游泳不當導致聽力受到一定損害,而到醫院五官科看外耳道炎的成人患者也日益增多。孩子在游泳時極易受到感染而使耳朵流膿、出水,甚至引發...
2016-04-29 -
懷孕前的準備 女性孕前別忘了先檢查牙齒
“孕婦牙周炎導致足月胎兒死於腹中!”之前央視播出這樣一則新聞。專家強調,口腔健康對於孕婦來說尤其重要。但昨日記者從我省多家醫院的口腔科瞭解到,孕前主動到醫院檢查並治療口腔疾病的女性幾乎為零。 重要...
2016-05-01