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貧血患者別忘排除腫瘤可能性
除了本身骨髓造血功能減退可引起貧血外,不少腫瘤患者也會出現不同程度貧血症狀,如有心慌、氣短、乏力、全身酸軟、面色蒼白等異常,不要盲目服用補血劑,應儘早明確貧血原因,排除腫瘤可能性,以免貽誤病情。 ...
2013-02-22 -
男人如何養肝 別忘記這3件事
男人養肝別忘記這3件事 1、飲食護肝 戒煙戒酒,飲食清淡。避免無節制的大魚大肉。青色入肝,青蘋果具有養肝解毒的功效,維生素豐富,可以多吃。小米等穀類食物是護肝首選,它富含豐富的蛋白質、維生...
2016-08-04 -
三九養生別忘紅薯
又到了街邊遍佈烤紅薯的季節啦!每到冬天,那香噴噴、熱騰騰的紅薯就會無比的誘人。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,“海中之人多壽,而食甘薯故也”。冬季多吃紅薯(紫薯也是很棒噠...
2017-03-10 -
月子營養餐怎麼吃更健康 注意事項更別忘
老一輩都有一個迷信,就是女人要做月子,通過月子來調養自己的身體,什麼洗頭等等要不得,其實這是很有道理的,那麼產婦月子營養餐,產婦在做月子的時候應該多吃一些什麼呢?月子營養食譜:蛋白質、鈣、鐵以及纖維...
2015-07-16 -
男人心中的前女友 如何讓男人忘了前女友
每個人都會有過去,你有前男友,他也有前女友,但是一般和過去的交集應該是斷了,如果你非得很在意的話,千萬不能表現的太過度,適當的表達出來和他交流。這樣才有利於你們的感情發展。也有機會知道他對前女友的感...
2016-07-07 -
保護心靈視窗OL別忘記眼部養護
目錄 第一章:各個年齡段OL的眼部養護秘笈 第二章:OL護眼妙招 眼睛做“桑拿” 第三章:OL輕鬆護眼五要訣 編者按:每天飽受強大的工作壓力,使得OL們的眼睛被乾澀、粗糙、細紋、黑眼圈等...
2012-04-27 -
家有老人 急救別忘禁忌核心提示
每個家庭都有老人,老年人身子弱,日常生活中,常會遇到各種突發意外,如不明原因的身體病痛、原患疾病的突然變化,甚則生命體征的異常等等,這些均屬急症範疇,往往使人措手不及。掌握急救知識,可以緩解其痛...
2013-09-15 -
別忘喚醒體內的“好醫生”
俗話說“求人不如求己”,但這個道理有些人就是轉不過彎來。他們不懂得,人的健康和生命應掌握在自己的手中,把自己的生命完全交給體外的醫生不明智、更不科學。 世上的醫生有兩種,一種在醫院裡工作,另一種則...
2017-03-11 -
老公忘了結婚紀念日
今天一天都是看著表進行倒計時過的,下午給老公打個電話約晚上一起吃飯逛街,下班後拎著包就跑了。今天,是我們結婚一年紀念日。 當我趕到約定的地點,卻發現老公穿著一身皺皺巴巴的衣服坐在那,正埋頭在筆...
2012-06-18 -
健康早餐別忘吃肉和蛋
肉和禽蛋很多人在中餐、晚餐都會攝入一定量,但早餐中卻沒有,其實,在早餐中攝入這些,比在其他兩餐中攝入要好得多。科學研究表明,早餐吃得好,人更容易長壽。這就決定這些營養物質不但要攝入,而且要攝入品...
2010-07-14 -
貧血別忘吃水果,哪些水果最補血?
都說女性身體特殊,所以需要補血,其實男性也是一樣,生活中稍有不注意就會引發貧血症狀。特別是身體瘦弱的男性,因為營養缺乏或者是營養不平衡都可能導致貧血。那麼,男人吃什麼可以治療貧血?哪些水果有補血功效...
2016-09-29 -
怎樣減掉小腿贅肉?均衡飲食之餘別忘運動
男人的身材往往比較高大,所以四肢也會顯得更加粗壯,這是很正常的現象。只不過一些男人平時忽略了自身的鍛煉,導致四肢肥肉橫生,看起來十分臃腫。尤其是小腿,贅肉非常多,穿褲子都會非常難看。那麼,有什麼方法...
2016-09-29 -
搬家那天這事情千萬別忘做
搬家那天什麼事情千萬不能忘記做呢?在風水學說上,搬家也需要注意風水,如果搬家風水不好,人住進去也沒有好運,那麼,你知道搬家要注意什麼風水嗎?哪些風水禁忌不能觸犯呢?一起來看看吧! 你搬新家撩鍋底...
2016-07-14 -
人流術後別忘做B超 以防漏吸和人流不全
人流術前或者術後一定要做B超,有些患者術後沒有做B超以至於出現漏吸或者流產不全而不知。據瞭解,人流術前做B超是為確定位置,而術後做B超則是為了查手術結果,可以防止漏吸和流產不全。專家指出,術前術後找...
2013-11-25 -
孕婦每日飲食別忘喝一杯牛奶
牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克、鈣600毫克、維生素A200個國際單位。能滿足人體每天...
2011-10-19 -
孕前檢查需要做哪些專案 乳腺檢查千萬別忘記
孕期及產後的腰痛80%是由腰椎小關節錯位引起的。女性懷孕末期,孕酮和鬆弛肽兩種激素分泌增加,促使骨盆韌帶鬆弛,以便胎兒順利分娩,但與此同時,腰椎的韌帶也會因此處於鬆弛狀態,如果姿勢不當,就會發生腰椎...
2014-11-06 -
長假大吃大喝別忘預防口腔潰瘍
臨近春節長假,又到了走親訪友、應酬聚會不斷的日子,不良的生活及飲食習慣常易導致身體免疫力下降,引起口腔潰瘍。大吃大喝的同時,記住以下的小點子,可以有效預防口腔潰瘍。 1、保證睡眠充足:口腔潰瘍可...
2013-02-06 -
天氣變化無常 別忘檢查藥箱
識別藥品是否變質,簡單的辦法是通過觀察藥品的外觀形狀判別內在品質,藥品變質一般會發出以下一些信號。 一、沖劑結塊、潮濕、粘連、發毒、發蟲。 二、注射劑、眼藥水。變色或由無色透明變成淡黃色或出現沉...
2010-03-26 -
純母乳餵養同時別忘加輔食
純母乳餵養到了第4個月,如果還只喂純母乳,寶寶營養需求更不上發育,就會發生各種疾病,如佝僂病、貧血等。是時候添加蛋黃、菜湯、饅頭等輔食了。適當給寶寶喂點輔食,不但讓寶寶能攝取到均衡且充足的營養,有助...
2016-12-28 -
肝硬化患者治療時別忘補鉀
52歲的劉姐患有肝硬化已經很長時間,最近一年來一直沒什麼食欲,即使吃了也是非常少。半月前出現嘔吐、腹瀉,輸液一周都見什麼效果,倒是身體有點浮腫、無力,到醫院檢查時發現伴有低鉀血症。 肝硬化伴有嚴...
2012-11-28