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胃病飲食禁忌多 養胃妙招可別忘
有胃病之人，飲食禁忌多。那麼，你知道有胃病哪些食物是碰不得的呢？一起來瞭解下吧。 胃病吃哪些食物對身體好 1、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發...
2016-03-30 -
元旦出行不要忘了帶上小藥箱
成人篇 1、和興白花油，蚊蟲叮咬暈車暈船腹痛頭痛皆可用，被譽為“外用萬能油”。 2、釣魚牌李萬山整腸丸，主要用於適用水土不服，消化不良導致腸胃不適腹脹、腹瀉、腹痛，噁心嘔吐等腸胃諸證; ...
2014-12-29 -
偽裝久了，便忘了自己的初衷
養生之道網導讀：每個人都是一道獨特的風景。你站在橋上看風景時，看風景的人在樓上看你。 1818年，清代作家李汝珍的小說《鏡花緣》問世。在這部小說中，有一個“兩面國”，國中的人長著兩張臉，前面一張臉倒...
2016-08-05 -
春節運動篇——春節不要忘了戶外鍛煉！
春節期間大宴小宴不斷，難以拒絕的美食誘惑，減肥的計畫早早告了暫停，口腹之欲滿足了，腰圍卻明顯見粗。大量攝入高熱量、高脂肪食品，運動量卻相對減少，人或多或少會變胖，對健康沒有什麼好處。為了節後的心情...
2017-02-28 -
丙肝患者養肝時別忘護脾
中醫認為，脾可運化水穀精微，因此為後天之本。同時，肝屬木，主疏泄，脾屬土，主運化，肝主藏血，脾主統血。由此可見，肝臟和脾胃有著莫大的聯繫，因此建議丙肝患者養肝時別忘護脾。 血，由心而發，卻依賴肝...
2012-11-23 -
冰糖檸檬水雖好喝 食用禁忌也別忘
夏季喝點冰糖檸檬水，非常爽口解暑，做法也是比較簡單好學，不過在引用時也要這些禁忌。下面小編為你介紹下冰糖檸檬水雖好喝，食用禁忌也別忘，快進來瞭解下冰糖檸檬水的的禁忌知識吧。 冰糖檸檬水的做法 ...
2016-07-26 -
孕婦做檢查 別忘查甲胎蛋白
甲胎蛋白（AFP）是一種糖蛋白。通常，當醫生懷疑病人患肝癌或生殖細胞癌時，會建議病人做此項檢查。此外，孕婦在適當的孕周需要測定血清甲胎蛋白，用於篩查胎兒神經管缺陷和其他異常。 甲胎蛋白是肝癌的特...
2013-01-21 -
為啥話到嘴邊就忘了？真是癡呆發作了？！
在日常生活中，你是否也遇到過這樣的情況：路上一朋友遠遠地打招呼，你卻怎麼也叫不上對方的名字；排練了無數次的演講稿，臨到現場大腦卻一片空白； 和好朋友聊著天，突然腦袋一卡，“咦，我剛剛想說...
2016-12-21 -
世界盃看球別忘養生 5點要求球迷必看
世界盃看球也要注意身體四年一屆的世界盃又吹響了號角，再一次點燃大家的激情。當我們看到“世界盃”這三個字，自然而然會想到熬夜、啤酒、大排檔。很多人都會用喝酒狂歡杯來度過一個看似完美的球賽季。不過開心之...
2014-06-16 -
吃雞肉時別忘警惕四件事
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑，但在日常生活中，以下對於雞肉的一些錯誤認識和說法亟需更正： 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康? 研究表明，雞胸...
2017-03-05 -
春天的天氣多變 這7個時段千萬別忘記開窗
春天的天氣多變，而緊閉窗門就是理所當然的事兒，但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒，以下這7個時間點最該開窗通風。 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的...
2016-04-29 -
上班族減壓別忘運用上技巧
職場壓力無處不在，於是各種稀奇的減壓方式也層出不窮，有的能讓你放鬆心情，而有的卻在搞破壞。聰明的職場人要警惕，別在減壓的同時給別人帶來痛苦。 健康型：女士學習瑜伽，男士學肚皮舞：扭胯、抖臀、...
2013-10-31 -
切莫忘了人際交往最基本的動機
人際交往最基本的動機就在於希望能從交往物件那裡得到自己需求的滿足。大學生們活動的範圍主要是在校園內，其接觸的對象主要是同學和老師，主要任務是學習，因而他們之間的交往動機應該比較單純，如結識朋友、切...
2009-07-17 -
哪些食物能催眠 睡眠不好別忘吃8類食物
八種食物讓你一夜安睡1食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2小米催眠：小米除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀類之首。...
2014-07-18 -
喉嚨疼別忘查甲狀腺
【導讀】醫生介紹喉嚨疼別忘查甲狀腺，亞甲炎雖有自愈傾向，但大部分病人因症狀明顯需要治療。有經驗的醫生通過詢問病史、甲狀腺觸診及咽喉檢查就可得到初步診斷，有時還要抽血檢測甲狀腺功能、攝碘率、血沉、甲...
2015-03-11 -
流產了，別忘查“保護傘”
對於想做父母的夫妻來說，懷孕後不慎流產，乃人生一大憾事。在醫學上，我們稱這類流產為自然流產。要想不再發生這一類憾事，就應該找出流產的原因。 然而，自然流產的原因非常複雜，以往認為，有胚胎染色體異常...
2008-08-20 -
想要皮膚水嫩身材好你可不能忘了它
1、喝粥 從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從...
2016-06-06 -
這些坐月子知識別忘記
新媽媽在歷經十月懷胎分娩的艱辛後，接下來一道難題就是坐月子了。坐月子對剛生完孩子的媽媽來說非常重要，如果月子做不好將影響到以後的身體健康。必知的坐月子知識：1、居室環境要注意媽媽坐月子一定不能受涼，...
2017-01-04 -
三伏灸有哪些注意事項 5個要點別忘記
三伏灸有哪些注意事項 1、提前問診再貼天灸 中醫將人體體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、淤血質、痰濕質、濕熱質、氣鬱質、特稟質等九中體質，天灸對陽虛質和氣虛質的人效果很好，但對陰虛質...
2016-07-28 -
年終要獎不要病！ 加班應酬別忘護3部位
核心提示：將近年關，不管工作還是應酬，都不知不覺多了起來，職場中也湧現出一個個“拼命三郎”，為的是什麼?當然是年終獎嘛!不過，在為了年終獎衝刺期間，也是最容易被疾病侵襲的時候。可別獎沒拿到，反而落...
2017-03-07
