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近視男加班至眼血管爆裂 年終加班別忘護眼
核心提示:為做好年終紮帳,高度近視的李某熬夜加了兩天班,結果由於長時間工作,使眼部血管爆裂,眼底出血致視力模糊。臨近年關,隨著加班而來的還有各種疾病,對於高度近視和需要長時間對著電腦工作的上班一族...
2017-03-07 -
糖友冬季進補別忘“護心”
核心提示:雖然冬季是進補的最佳時節,但人們食欲旺盛又不經常活動,很容易不小心就超重或肥胖。糖尿病人遵循總的飲食原則的同時,消瘦者可適當增加熱量,肥胖者則必須減少熱能攝入。 對於糖尿病患者來說,冬季...
2017-03-07 -
【最寒時節到來 滋補肝腎別忘潤肺】
小寒剛剛過去,馬上又要迎來臘八時節,也就是表示現在已經進入了一年中最寒冷的日子,那麼在這最寒冷的時節裡,養生又有哪些需要特別注意的方面呢?讓我們來看看專家是怎麼說的?>>>秋冬吃南瓜 養胃又健脾 ...
2017-03-07 -
足療按摩後 千萬別忘記喝水
編者按:人們做完足療按摩就會認為一切OK,萬事大吉了,殊不知,這時候,有個重要的步驟需要去做,就是喝水。那喝水能起到什麼作用呢?一起看文章。 水是人體重要的組成物質,人體重量的70%是水,體內...
2012-09-12 -
用完電腦別忘護膚
除了工作、學習,現代美眉還要上網、玩遊戲、看影碟……每天都要有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。但漸漸地你會發現,自己的皮膚變得乾燥晦暗,出現斑點,甚至在眼角還可以看見皺紋。你知道嗎,這些可能...
2010-07-05 -
高血壓藥忘了吃怎麼辦
降壓藥忘記吃了怎麼辦? 長效降壓藥由於每天只需服用一次,病人漏服幾率較小。長效降壓藥半衰期一般較長,在服藥後的48小時甚至72小時內,血液中的藥物還能維持一定的濃度,即使連續兩三天漏服,血壓也...
2015-04-29 -
肩周炎患者選擇臥具別忘護肩
寬寬大大的床,鬆軟的床墊,厚厚的枕頭,這樣的床睡上去一定舒服的不得了……如果你是這樣想的,那麼,你可錯了。 很多人喜歡睡覺時用平臥的姿勢,因為這樣可以使各部位的肌肉鬆弛,尤其是仰臥位時,兩肩由於...
2012-03-22 -
母乳餵養別忘補充維生素K
幾天前,兵兵因受涼後出現感冒、咳嗽和腹瀉,父母給他喂了點小兒感冒沖劑,感冒是好了點,可“拉稀”一點也沒見好,且突然出現抽搐,繼而昏迷。送院後經頭顱CT檢查發現有顱內出血,抽血檢查時抽血部位出血不止...
2011-08-04 -
7個時段千萬別忘開窗
春天的天氣多變,而緊閉窗門就是理所當然的事兒,但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒,以下這7個時間點最該開窗通風。 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉,經過一整夜的...
2015-05-21 -
服用維生素C別忘忌口
維生素C極易氧化,遇到銅離子,其氧化速度可比平時增加100倍,而動物肝內含有豐富的銅元素,如兩者同時服用,維生素C與銅元素迅速氧化,會失去正常功效,甚至會發生不良反應。服用維生素C除了不能食用動物肝...
2017-03-07 -
球賽同時別忘護頸
世界盃正激烈的進行中,很多球迷為了自己支援的隊伍而部分晝夜的觀看球賽,導致第二天精神不好而且脖子酸痛。下面就教給大家一些緩解頸部酸痛的方法,讓大家看球也健康。 首先要注意姿式,務必要經常變換姿式,...
2017-03-07 -
五一假期 遊玩別忘記健康
又到“五一”小長假,親朋歡聚,往往情緒興奮,加之外出遊玩,飲食衛生難以保障,讓細菌有機可乘。這時又是高血壓、心腦血管等疾病好發的時候。因此,節日期間需要保持心理平衡、心境平和,特殊患者在注意飲食同時...
2017-03-08 -
夏季別忘記桑葚泡酒喝的做法以及養生功效
導讀:如果你覺得進口的藍莓又貴又不容易購買到,那麼不妨選擇土生土長的桑葚,吃起來酸甜可口又有諸多的養生保健功效,而且在夏季千萬別忘記用它泡酒哦。 夏季別忘記桑葚泡酒喝的做法以及養生功效 桑葚的功效...
2017-03-08 -
用完電腦可別忘護膚
除了工作、學習,現代美眉還要上網、玩遊戲、看影碟……每天都要有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。但漸漸地你會發現,自己的皮膚變得乾燥晦暗,出現斑點,甚至在眼角還可以看見皺紋。你知道嗎,這些可能...
2011-04-25 -
水痘偏愛兒童家長別忘給孩子接種疫苗
日前,曾報導某小學出現多名學生感染水痘病毒。水痘及帶狀皰疹是由同一病毒引起的,臨床表現為不同的傳染病。原發感染時因機體缺乏免疫力便發生水痘,病毒可潛伏於脊髓神經節,在成年或老年免疫力低下時,原發感染...
2017-03-08 -
熬夜看球也不能忘了刷牙 警惕急性壞死性牙齦炎
世界盃期間,來亞太口腔醫院看牙的人明顯增多。亞太口腔專家提醒大家:熬夜看球再晚也別忘了刷牙,最好能抽空去洗洗牙。 如果你年方二三十歲,吸煙每天20支以上,沒有學習過正確的刷牙方法,又從沒洗過牙,刷...
2017-03-08 -
春季養胃別忘吃早餐 過度節食不可取
春季裡,萬物生長出現了新的變化,陽氣生髮,隨著外界氣候的漸暖,人體內陰陽消長也隨之變化。人們常說春季是養肝護肝的好時機,其實春季也是護胃養胃的好時候。那麼春季應該如何養胃呢?下面就和小編一起來看看...
2017-03-09 -
冬季進補別忘記降脂清腸!
冬季進補,是為了讓身體有更好的健康資本,而不是把自己進補得胖乎乎,所以在冬季進補的時候,一定要注意吃一些降脂清腸的食物。冬季進補需要管住嘴冬季被很多心腦血管疾病患者認定為進補的好時節,通過進補身體,...
2015-12-01 -
補鈣不要忘了酸作用
韋恩大學科研人員在研究中發現,在歐洲白人後裔中,特別是年長白人婦女,雖然是進補鈣最多的族群,但她們得骨質疏鬆症的也最多。美國黑人儘管吸收鈣一般少於白人,但他們患骨質疏鬆症的比例卻大大低於白人。進...
2010-07-02 -
到臺灣,別忘 “吃到飽”
據臺灣媒體介紹,大陸客到台應該試試臺灣的“吃到飽”。臺灣吃到飽的精緻度實在很嚇人,雖然價錢已經比以前貴很多,但是每個餐台排過去的感覺,只能用豐盛到不行來形容。甚至,連飛來飛去的空服員也都覺得好吃、...
2008-07-25