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五大排毒利器，體內毒素通通排出
女性們都知道，只有將體內的毒素排出了體外，才能有健康的身體。因此女性們常問身體有毒素如何排毒呢？人每天要攝入那麼的食物，自然會有一些食物殘渣存留在體內，長期堆積則變成了毒素。身體內有了毒素，就會表...
2016-08-05 -
這六種果皮別削，抗氧化抗癌利器
我們每天都需要吃蔬菜水果補充營養，但多數人卻認為“蔬果必須削皮”，因為外皮畢竟是直接接觸外面空氣與環境。而且，皮的口感不好，總是被人們認為是無營養的，甚至是有毒的。因為，好的蔬果現在打農藥的太多，...
2016-08-22 -
吃螃蟹必備工具 八件神兵利器
武林中有七劍下天山的傳說，只要七劍一起出現在江湖，那就天下無敵了。同樣，在吃蟹的餐桌上，也有“八件下天山”的說法，只要湊齊了蟹八件，再難對付的螃蟹，也都一一拆解，吃個精光！吃蟹之前首先來看看吃蟹的神...
2013-09-24 -
降血壓利器，這兩種食物比藥還管用
現在生活變好，很多人都得了一些病。大家都知道，攝入過多的鈉鹽會增加高血壓的風險。原來吃得太甜也會誘發高血壓，而且攝取糖分比鹽分相比更容易導致高血壓的發生。因此，我們的日常的飲食要注意，那麼對於已經...
2016-07-11 -
女人補腎的利器竟是這些食物！
很多女性朋友常常脫髮，身材臃腫，其實這些都是腎虛所引起的。女性腎虛嚴重危害健康，那麼如何來補腎呢？ 女人補腎的食物 1.黑芝麻 黑芝麻補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。 ...
2016-06-13 -
這三種食物竟是降血壓的利器
現在生活變好，很多人都得了一些病。大家都知道，攝入過多的鈉鹽會增加高血壓的風險。原來吃得太甜也會誘發高血壓，而且攝取糖分比鹽分相比更容易導致高血壓的發生。因此，我們的日常的飲食要注意，那麼對於已經...
2016-05-23 -
男人健康 這5種食物竟是男人養生利器
男人在一個家庭裡，是屬於頂樑柱的存在。他要支撐起一個家庭的幸福，可謂是非常辛苦，所以關愛男人健康非常重要。那麼男人吃什麼比較補呢?哪些食物對男人好呢?今天我們就一起來瞭解一下男人養生食譜有哪些吧...
2016-02-01 -
手上的這個窩竟是不老的利器
穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的歷史性經驗，是留給後人的瑰寶之一，經常按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。我們每個人的手上，就藏著一個“不老穴”——陽穀穴。該穴位之所以有此美名，在於經常按摩...
2016-04-13 -
精緻手機 男人的殺精利器
雖然此前不少研究已提出手機發出的射頻電磁輻射會影響男性生育能力，但圍繞這一問題仍存在爭議。目前全球大部分成年人都擁有手機，而在高中等收入國家中約14%的夫婦存在受孕困難。 研究小組對10項研...
2015-09-28 -
5種食物的皮竟是抗氧化利器！
或是出於害怕農藥殘留；或是為了讓口感更好，不少人都會習慣將一些蔬果的表皮削掉。但殊不知，很多的營養都集中在表皮上，你扔掉的可能是營養價值豐富的寶貝。比如說下麵5種食物的皮就竟然是抗氧化利器，你都扔掉...
2016-03-08 -
番茄是健康減肥首選利器
番茄的營養價值很高，不僅可以補充多種維生素，還能作為減肥方法。那麼，怎麼吃番茄健康減肥呢？關鍵是它的吃法和時間！只要掌握了這種減肥方法，那麼美味又營養的番茄，就能成為你瘦身的利器昵。 維持體重...
2013-07-25 -
泡腳成養生利器 四大要點需注意
俗話說：“富人吃補藥，窮人泡泡腳” ，泡腳是一個很好的飲養生方法，冬季泡腳可以促進血液迴圈，緩解身心的疲勞，同時還可以安神助眠，需要提醒大家的是，泡腳也是有很多的講究的，如果方法錯誤，反而會影響到...
2014-12-17 -
“護心”利器阿司匹林,也需防不良反應
美國暢銷書《YOU——你的身體導覽手冊》稱呼阿司匹林為“萬能”，建議30歲以上的男性及40歲以上的女性，應該每天服用半片（162毫克），可以讓生理年齡年輕二三歲，罹患結腸癌、乳癌的風險也降低40...
2011-12-11 -
預防女人腎虛 10大食療是利器
腎虛並不是男人的專利，女人也是會腎虛的。隨著年齡的增長與生活節奏的加快，女性不僅會漸漸覺得精神疲憊，還會陸續出現反應遲鈍、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等症狀。特別是...
2015-08-11 -
防治脫髮的5大飲食利器，營養效果好！
在生活和工作的壓力之下，很多人都在不停的掉頭發。那該如何補救呢？趕緊吃防脫髮食物吧。 一 全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早...
2015-12-04 -
對付痛經的兩大利器
一、對付痛經利器一：鈣月經來訪前，因為體內內分泌的變化和子宮的收縮，加強對於鈣質的需求，因此當體內鈣含量不足時，便會引起情緒不穩定，亦或骨盆腔內的器官酸疼等痙攣現象，所以在這時期建議多食用牛奶、起司...
2016-11-18 -
這食物再好吃都要忌嘴，傷胃的利器越吃胃越爛！
胃字從田從肉。“田”指“承受五穀之土”。“肉”意為“肉身”、“肉質”。“田”與“肉”聯合起來表示“肉身中的承受五穀之土”。本義：人身體中的農田。說明：胃別名“肚”，意為“肉身中的田土”。 ...
2017-04-07 -
電子胃鏡是檢查胃癌的利器
電子胃鏡把冷光從口腔經食管、胃腔送達十二指腸降部，照亮了狹長的食管、膨大的胃腔和彎曲的十二指腸。鏡前端的微型攝像機，同步敏銳地攝錄下管腔內的圖像。鮮明、清晰的腔內圖像動態地呈現於電視螢幕上。把食管...
2012-02-27 -
正確的心理精神狀態是對抗大腸癌的利器
大腸癌是一種常見的腸癌類型，由於大腸癌的腫瘤為止與其他腫瘤為止有所不同，所以大腸癌的症狀一般比較明顯，易於及早發現進行治療。所以大腸癌具有很高的存活率，但是對抗大腸癌不僅需要及時的診斷與治療，良好...
2011-10-17 -
降血稠的利器，多喝水
怎樣才是科學飲水呢? 一是要掌握時機.旱晨起床後、三餐前(飯前1小時)和就寢前,最好飲水200毫升. 二是應該飲用稀釋效果好的水.鹽水會促進細胞脫水,不足取;冷水會刺激胃腸血管收縮,有礙水吸...
2010-05-23
