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吃紅豆有什麼好處？四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆，有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效，對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果，尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢？紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果？今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言，因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手，那...
2017-02-09 -
白領防輻射吃什麼？推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢？在辦公室中，有很多辦公設備都有輻射，而白領每天都要面對這些輻射，有什麼方法可以防輻射呢？在這裡，盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些，快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後，牙齒會漸漸脫落，要知道無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到限制，極易造成老人的營養不良。因此，沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重，那麼老人沒牙吃什麼好呢？沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
臨產前食譜推薦 有哪些營養需要補充呢
臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求”的後果是極為嚴重的，除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡，因此，本文特對孕婦在臨...
2016-05-10 -
寶寶缺鋅影響食欲 3款食譜有效調理
寶寶缺鋅的危害很大，有什麼辦法可以補鋅呢？如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理，除了藥物補鋅以外，飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦兩款適合孩子補鋅的食譜，快來學兩招吧。孩子缺鋅的症狀食...
2016-10-10 -
冬瓜利尿消腫 夏季冬瓜減肥食譜
冬瓜，又叫東瓜、白瓜、枕瓜等，其質細嫩，味道鮮美，清淡爽口，食法多樣，是夏季時令家常瓜蔬之一。 冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質，卻不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑腸等作用。所以，...
2017-03-05 -
冬瓜減肥食譜 輕鬆利尿排濕消水腫
《本草綱目》中載：冬瓜能益氣除煩，“欲得的體瘦輕健者，則可常食之，若要肥，則勿食也”。冬瓜具有很高的營養價值，其與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量極低，具有利尿排濕的功效。下面小編就來介紹...
2016-09-18 -
養生食譜 吃對苦苦菜清涼解毒消炎利尿
苦苦菜，是一種藥食兼具的無毒野生植物，苦苦菜的功效也很不錯，吃對了是可以清涼解毒消炎利尿的，那麼苦苦菜怎麼吃呢?下面就跟著小編一起來瞭解一下關於苦苦菜的養生食譜吧。 其實苦苦菜不僅僅可以清涼解毒...
2016-07-07 -
利尿食物哪種吃了效果最好？
不少人有排尿困難的症狀，除了積極治療外，也可以多吃一些利尿食物。所謂利尿，就是利用某種手段而影響腎成尿過程，而使尿液增多。那麼哪些食物有利尿的功效呢?利尿食物哪種吃了效果最好? 排尿困難要注意飲食...
2017-03-09 -
7種最有效的減肥利尿食物
7種最有效的減肥利尿食物,你知道幾種? 蘋果醋 蘋果醋中的果膠質能夠促進腸道蠕動並且有酸化作用，鹼性的體質很容易發生水腫的現象，用蘋果醋還平衡身體的酸鹼度，不僅能夠消腫利尿還能達到很好的減肥功效哦...
2017-03-09 -
四利尿食物排行榜 食療排毒有利美白
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。 01.地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促...
2017-03-09 -
10大利尿食物幫你排毒！
很多人都知道增加尿液的排放，這樣才可以及時的排出毒素，對身體是極有好處的，那什麼食物有助於排尿呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 利尿原理 利尿就是利用某種手段而影響腎成尿過程，而使尿液增多。腎...
2017-03-09 -
9款利尿食物排毒消水腫
出現水腫型肥胖體型者，大部分都是因為久坐運動少而導致的，這樣很容易使身體的新陳代謝變緩慢，血液流通的慢，水腫的現象也越來越多。只有通過運動和多吃去水腫的食物才能改善，達到瘦身的效果! 薏米排水分 ...
2017-03-09 -
四利尿食物排行榜，食療排毒有利美白！
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。 01.地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消...
2016-02-25 -
性病飲食禁忌大公開 非淋患者應多吃利尿食物
由於性病是傳染性疾病，不屬於消化道或過敏性。免疫性的疾病，所以在飲食上沒有特殊的禁忌。但是因為性病是屬於泌尿生殖道的炎症。所以像淋病、非淋菌性尿道炎等要注意。膀胱，尿道刺激症狀在飲酒或吃辛辣食物後，...
2014-04-01 -
性病患者多吃解毒利尿食物
性病患者飲食要以清淡為主，多吃些解毒利尿的事物，這樣有助於疾病的治療康復。 1、食物多樣化：每一頓飯，儘量多吃幾種食物，要學會計畫一個包含五類食物的飲食。 2、多吃新鮮蔬菜和水果：愛滋病感染者和病人...
2014-03-19 -
利尿食譜——奶湯鍋子魚
菜系及功效：利尿食譜 消化不良食譜 營養不良食譜 口味：奶湯鹹鮮 工藝：火鍋 奶湯鍋子魚的製作材料： 主料：鯉魚1000克 輔料：玉蘭片25克，火腿腸15克，香菇（鮮）15克 調料：薑...
2010-09-21 -
利尿食物_冬瓜粥的功效
材料： 鮮冬瓜(帶皮)100克，粳米60克。 製作： 先將冬瓜切成小塊，同粳米一併煮粥服食。或用鮮冬瓜子30克煎水，去渣後同米煮粥。常食不限。 功效： 利尿，消水腫，清熱毒...
2013-04-03 -
水腫吃什麼？多吃利尿食物釋放身體水分
1、柚子茶 柚子的減肥效果很好。柚子的熱量很低，同時柚子含有大量的鉀元素。鉀元素有利於身體排出多餘水分，消水腫。將柚子肉放進榨汁機中和少量的清水一起榨汁即可。如果覺得酸，可以加入適量的蜂蜜，...
2016-05-27
