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匯總各種清熱利濕的食物,健康常備!
體內有濕氣,你的健康就會出現隱患,因此,養生專家提示我們需要給身體清熱利濕。下面,健康飲食專家根據食物營養的解讀,為你盤點一些可以清熱利濕的食物,你可以來試試。 綠豆:是最常用的清熱、解毒食品...
2016-08-23 -
夏季養生常吃綠豆芽利濕解毒
暑就是炎熱的意思,小暑的到來,標誌著我們開始步入炎熱的季節,民間有小暑接大暑,熱到無處躲之說。所以,小暑開始,人們將會受到暑、濕的影響。中醫講,春夏養陽,而夏季又與心相關,所以小暑節氣開始後,大家...
2017-03-08 -
夏至要多吃清熱利濕食物
夏至過後是一年中最熱的時候,專家建議,此間飲食應以清淡為主,並可多吃一些清熱利濕的食物。 夏至時節應多吃清熱利濕食物 炎熱的夏季,人的消化功能較弱,很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病,因此要更加...
2015-06-23 -
吃薏米的好處 健脾補肺清熱利濕
導語:吃薏米的好處。薏米,又叫苡米或薏米仁,一般超市里都能買到,很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實,薏米不僅具有很好的抗癌作用,還能夠健脾、補肺、清熱、利濕,甚至是天然的美容食品。四季養...
2017-03-08 -
老年人養生:鴨肉粥可利濕消腫
《紅樓夢》新播,又掀起一番紅樓熱。當年事較高、頗懂養生之道的賈母在元宵節深夜看完爆竹後,面對無數美食,單單點了鴨肉粥,我們來看看鴨肉粥對身體有什麼好,適合老年人的鴨肉的做法有哪些? 其實老年人吃...
2012-05-24 -
利濕化瘀的茵陳澤瀉酒
我們體內的膽固醇含量不能高,這一點我們都知道。然而大多數人卻不知道膽固醇高會造成什麼後果,這就是下面要說的高膽固醇血症,在說此疾病之前先來瞭解下可以治療高膽固醇血症的茵陳澤瀉酒,茵陳澤瀉酒的效果...
2016-05-24 -
清利濕熱的香附地榆茶
治療身體疾病的方法很多,但是總得來說,是中醫和西醫兩種。想要選擇哪種方法來治病,可以根據病情的身體情況來看。例如小便尿血,小編建議大家多使用中醫療法。而香附地榆茶的功效就是幫助治療尿血的,來看香...
2016-05-23 -
初夏飲食清淡為主 豆類當家解暑利濕
進入初夏時節,此時飲食宜清淡,少食肥甘厚味,不妨讓“豆類”當家,扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等均可解暑利濕,健脾益腎。 飲食中應該多吃一些具有清熱祛暑功效的食物,如蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合、絲瓜...
2017-03-08 -
立夏吃什麼養生 五款養生食療健脾利濕
立夏 吃什麼 養生 ?立夏時節,時值乾卦,自然界的變化是 陽氣 漸長、 陰氣 漸弱,相對於人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強,此時的飲食原則是增酸減苦,補腎助肝,調 養胃 氣。那麼立夏吃什麼養生呢...
2017-03-08 -
清熱解暑利濕 四款糖水最適合夏天
持續的高溫天氣是否讓你無法忍受呢?夏天消暑的方法是有很多的,而今天要為大家介紹的是飲食消暑中糖水的做法。糖水不僅可以消暑還可以幫助我們補充糖分,快來一起瞭解瞭解要如何自製吧。夏天消暑的4款糖水做法桂...
2016-07-19 -
夏日也能吃出美和健康 魚腥草拌萵筍利濕祛痰
最近一段時間以來,很多讀者來電詢問夏天吃什麼好?夏天吃什麼可以保養你的肌膚?家庭醫生線上的營養專家為了滿足大家的提問,匯總了夏日飲食六貼士的資料,讓你不僅吃出美麗,也能吃出健康。貼士一(1)、含維生...
2014-06-02 -
尖利濕疣的治療方法有哪些
尖銳濕疣的治療措施並不是單一的,最常見的治療措施就是藥物治療,這也可以說是一種基礎治療方式,但如果單純的依靠藥物治療,效果不是非常的理想,建議以多種方式相結合進行治療,這樣有助於提高品質效果,下...
2015-07-30 -
清熱利濕 雷公根煲豬骨的做法
從現在起到廿四氣節的“夏至”不到一周,“夏至”標誌嚴酷的暑日正式到來,而之前的這一周是我們南方最為水濕悶熱之時了。四邑一帶常用雷公根煲豬骨,當地認為它性涼味甘,具清熱利濕的功效,還對傳染性肝炎、麻疹...
2013-06-17 -
清熱利濕 雞骨草田基黃煲豬肝
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的消化道傳染病,常分為急性、慢性、重型和瘀膽型。本病以食欲不振、噁心、上腹部不適、乏力及肝區疼痛為主要臨床表現,部分可有黃疸和發熱等。 中醫認為,病毒性肝炎多為濕熱蘊結、...
2013-04-03 -
祛風利濕 冬瓜仁煲泥鰍的做法
春夏交替之間最容易出現過敏性鼻炎,尤其在氣候多變的南方。冬瓜仁為化痰類中藥,性平味甘淡,有潤肺、化痰、消痛、利水之功。《本經》還說它“益氣”。以其燉泥鰍魚,有補中益氣、祛風利濕、利尿消腫的功效,對脾...
2013-05-07 -
清熱利濕 田基黃蜜棗煲豬肝的做法
春日時為肝病多發之時。病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的消化道傳染病。臨床上分為急、慢性,重型和瘀膽等幾型,部分患者可有黃疸和發熱。中醫認為,此病多為濕熱蘊結、肝脾失調、氣滯血瘀所致,當以清熱利濕、疏肝...
2013-03-20 -
利濕清熱 車前草雙紫豬瘦肉湯的做法
材料:車前草、紫花地丁、紫丹參各10克、海金砂20克(中藥店均有售),豬瘦肉100克、生薑3片。 烹製:除海金砂外各物分別洗淨。一起與生薑放下瓦煲,加水1500毫升(約6碗量),武火滾沸後改文火煲...
2013-01-16 -
溫陽利濕
【溫陽利濕】是治療陽氣為水寒困遏的方法。病人內停水濕,外有表寒,陽氣受水寒困遏,小便不利,頭痛,微發熱,心煩口渴,喝了水就吐,舌苔白膩或白厚,脈浮,用五苓散(茯苓、澤瀉、豬苓、白朮、桂枝、共研細末)...
2017-03-10 -
清暑利濕
【清暑利濕】是治療夏季暑濕證的方法。由暑濕之邪引起的發熱、心煩、口渴。小便不利等症,用六一散(滑石六兩、甘草一兩,共研細末。每次用三至四錢。水煎服)。
2017-03-10 -
清熱利濕
【清熱利濕】濕熱下注,小腹脹急,小便渾赤,排尿時澀痛,淋瀝不暢,舌苔黃膩,用八正散(車前子、木通、瞿麥、扁蓄、渭屬、甘草梢、梔子仁、大黃)
2017-03-10