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毛巾健身操 利用毛巾來做健身操
所謂的毛巾健身操就是利用毛巾來做健身操，毛巾操適合於大眾群體，隨時隨地都可以選擇鍛煉，不僅時尚美觀，還可以保健瘦身，居家健身的不二選擇。當然一些健身操的注意事項也是需要瞭解的，今天就來看看毛巾健...
2016-05-26 -
利用絲瓜也能緩解痛經嗎
很多人在每次經期時，都會覺得生不如死，但是對於緩解期症狀的藥物其實作用不大，而且對於女性來說，儘量不要再經期時服用藥物，因為這個時候女性的免疫機制是較為薄弱的。其實有個妙招推薦給大家，那就是用絲瓜來...
2016-12-06 -
利用食補來緩解更年期盜汗
提起盜汗，很多人會想到這是小孩缺鈣時經常會出現的症狀，其實很多40歲以上的更年期女性，也會出現這種症狀的，經常會失眠、頭痛、心情煩燥、猜疑情重。重的會影響夫妻感情，但是你也不必驚慌，可以在生活中利...
2017-02-18 -
寶寶弱視有這五個表現 利用飲食治療兒童弱視
現如今兒童近視或弱視的越來越多了，那麼多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，可以促進視網膜和視神經的發育，防止弱視。寶寶弱視的5個症狀1、喜歡愣神或專注某物時出現了“對眼兒...
2017-02-08 -
孩子抵抗力降低會導致鼻炎嗎 鼻炎利用偏方治療
寶寶的鼻子紅紅腫腫，一去檢查竟然是小兒鼻炎。媽媽們這下可急了，連聲直問怎麼會得小兒鼻炎。為了説明大家科學的認識該疾病，做好小兒鼻炎的防治措施，我們來聽聽鼻科專家的介紹，瞭解小兒鼻炎的原因。1、鼻腔的...
2016-07-08 -
菊花的功效 學會利用菊花可防病美容
秋季是賞花、吃花的季節，菊花作為一年中最後的花朵，在古人看來菊花具有高潔、清靜詩意，同時菊花還是“四君子”之一。而從養生角度來看，菊花可入藥治病、入菜作為美食、入茶養生。而我們今天要一同來瞭解的...
2016-09-27 -
拔罐減肥穴位 正確合理的利用拔罐減肥
現代女性越來越注重自己的身材，在沒有太多時間運動減肥的同時就想到了拔罐減肥，那麼大家知道拔罐減肥穴位嗎，知道拔罐減肥有效果嗎，拔罐減肥反彈嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 當下社會各種各樣的...
2015-10-13 -
宮外孕能用驗孕試紙利用尿液驗出嗎
方法步驟： 01 1如果發生宮外孕了，一般用驗孕的早孕試紙利用自身的尿液驗是能可以檢測出懷孕了的，是顯示陽性的結果的，但是不能檢查出是宮內懷孕還是宮外孕的。具體的還是需要進一步的檢查的。 02...
2015-01-24 -
陳皮的功效與作用 怎樣合理利用橘皮
陳皮是什麼呢?其實陳皮就是橘子的皮，你們平時吃完橘子以後皮是不是都扔了呢?其實橘子皮曬乾以後就是陳皮啦，你們知道陳皮的功效與作用嗎?那陳皮泡水又有什麼樣的效果呢，不知道的朋友們快來瞭解一下吧! ...
2017-02-19 -
如何利用偏方治療腦腫瘤
顱內的腫瘤，又被我們稱為是腦瘤，腦瘤是神經外科最常見的一種疾病了，大多數是因為起源於顱內各組織的原發性顱內腫瘤和繼發性的顱內腫瘤，或者是來源於身體其他部位的惡性腫瘤轉移或者是臨近組織腫瘤的入侵，...
2016-06-03 -
如何利用偏方來有效治療肺癌
我們經常會在電視劇裡或者是在現實生活中看到或者是聽到肺癌這個醫學名詞，肺癌的發病率和死亡率都是非常高的，是對我們的健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一，而且現在很多人都在關心肺癌會不會傳染這個問題，...
2016-06-01 -
利用好這個“洞”才能成就壯男人
男性都希望自己有些肌肉看起來能壯實些，那麼在積極鍛煉的同時吃什麼食物能幫助有效增肌呢？ 現在有越來越多的人熱衷於鍛煉增肌，而想要有結實的肌肉除了要鍛煉之外還需要合理的飲食。那麼哪些食物能幫...
2016-10-10 -
利用飲食預防各類女性疾病
利用飲食預防各類女性疾病1貧血：補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的“功課”。...
2016-11-27 -
如何利用月經後七天巧妙補血
幾乎每個女人都或輕或重地有貧血症狀，這也與每個月到訪的好朋友息息相關。那女人什麼時候補血最有用呢？何時是進補的最佳時機？每個女生都有這樣的切身經驗，每個月為了接待“好朋友”，總是消耗了相當大的精神與...
2016-09-17 -
如何巧妙利用生理期護膚？
相信愛美的女性們都知道，經期是我們美容護膚的黃金時間，只要在生理期用對了護膚方法，要想天天美麗動人，那是分分鐘的事情。那麼問題來了，生理期該如何護膚呢？接下來將為大家介紹11個生理期護膚小妙招，讓你...
2016-08-27 -
利用好家常菜香菇的2食療方
香菇是是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。本文推薦幾款香菇食療方，以供參考。 【性味】甘、平、無毒。 【歸經】入肝。 【功效】益脾氣，托痘疹，降血壓...
2016-10-13 -
上班族務必利用好空隙勇敢地做
很多上班族在上班的時候幾乎都是一直坐在辦公桌前的，長時間保持同樣的姿勢會對自己的身體產生不好的影響，這種不良影響更可能會影響到以後的生活。為了我們自己的身體健康，一定要鍛煉身體，對於工作繁忙的上班...
2016-10-13 -
如何利用健身器材減肥呢?
減肥是一個長期而又艱巨的任務，而且一般的運動達不到理想的效果。此時就可以選用一些健身的器材，一方面能夠迅速的燃燒掉體內多餘的脂肪，另一方面還能在出汗的時候將體內的毒素排出體外。既能減肥瘦身，還能排...
2015-12-27 -
白領瑜伽如何利用椅子減肥
【導讀】白領瑜伽如何利用椅子減肥，久坐辦公室，容易頭昏腦脹，心情壓抑，同時也會讓肚子上的贅肉倡狂不止！想鍛煉身體同時也想改變一下心情，卻沒有時間去健身房！那麼就跟我來白領瑜伽如何利用椅子減肥。 ...
2015-06-25 -
如何利用虎式減肥瑜伽美背提臀
【導讀】如何利用虎式減肥瑜伽美背提臀，虎伸展式瑜伽動作不僅僅能美背緩解久坐一族動作一天的背部疲勞，同時也能讓我們擁有小翹臀！可讓腰、臀與腿部線條結實，一起來看看如何利用虎式減肥瑜伽美背提臀。 如...
2015-06-23
