現代女性越來越注重自己的身材， 在沒有太多時間運動減肥的同時就想到了拔罐減肥， 那麼大家知道拔罐減肥穴位嗎， 知道拔罐減肥有效果嗎， 拔罐減肥反彈嗎， 下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
當下社會各種各樣的減肥方式到處都是， 食物減肥， 運動減肥， 藥物減肥， 但是成功減肥的人卻並不多。
各種各樣的減肥方法漫天飛， 卻並不是每個人都能夠順利減肥成功， 關鍵在於有沒有選對適合自己的減肥方法， 在這裡給大家分享下我認為比較健康也比較有效的減肥方法——中醫拔罐減肥。
拔罐的作用
1.減肥作用
內壓對局部部位的吸拔， 能疏通經絡， 平衡氣血， 調整內分泌， 加速血液及淋巴液迴圈， 促進胃腸蠕動， 從而改善消化功能， 使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。
2.促進全身血液迴圈
拔罐減肥通過拔罐內的壓力， 將我們皮下的神經肌肉和腺體進行拉伸， 從而引起一些列的內分泌反應， 使得全身的血液迴圈加速， 改善細胞通透性達到減肥效果。
3.排除體內毒素
罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開， 汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強， 皮膚表層衰老細胞脫落， 從而使體內毒素、廢物得以加速排出。
4.溫熱作用
當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷後， 即可擾亂臟腑的正常生理功能， 產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火， 這些致病因數通過人體經絡走竄於全身， 並充斥於經絡上的穴位， 打亂了氣血的運行， 致使氣血凝滯。 拔罐可祛除人體六邪氣， 通氣通血、舒經活絡， 它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加， 增強血管壁的通透性。
5.中醫認為火罐可以疏通經絡
調整氣血、平衡陰陽。 經絡有“行氣血， 營陰陽， 儒筋骨， 利關節”的生理功能， 如經絡不通則經氣不暢， 經血滯行， 可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、乾燥等多種症狀及皮膚問題。
拔罐通過對皮膚毛孔以及筋絡和穴位的吸拔， 讓體內的氣息進行調理， 通絡靜脈，
哪幾個重點的穴位拔罐對減肥的效果好
1.中脘穴背部的脾腧、肝腧、大腸腧和腎腧等經穴也是有利於減肥的穴位。
2.在中醫理論中， 脾主運化， 其中的“運”是運水的意思。 當脾的能力不足， 也就是中醫所說人體處於“脾虛”的狀態時， 人體運送廢水的能力就不足。
當脾臟的能力不足時， 人體經絡中的體液就不易流動， 心包容易產生積液， 使得心臟的能力不足， 心臟是人體血液的泵， 當泵的揚程不足時， 整個身體的活力都會降低， 自然廢物就無法排出了， 這就是“肥人多痰多濕， 多氣虛”。
拔罐減肥的原理
1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開， 刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。 局部的吸拔， 能調整內分泌，
2、拔罐能有效地調節脂質代謝， 拔罐打通人體穴位後， 能使脂質下降， 加速脂肪代謝， 還能通過對神經系統的調節， 糾正肥胖者的異常食欲， 抑制胃酸分泌過多!
3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣， 拔罐是通過調整肥胖者內在功能發揮正常的工作!拔罐減肥適合於長期減肥無效， 或者藥物減肥體內產生抗藥物性的肥胖患者!
普通注意事項
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。
3、月經期不能減。 月經前不願掉重， 因為水、鹽、鈉儲留在體內。 月經乾淨後才可做減肥。 經期不拔罐也掉重。
4、便秘不願掉重(先調理再減肥)。
5、感冒、拉肚子不願掉重。
6、疲勞過度、上火不願掉重。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。
8、月經停止者， 掉重慢些。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。
10、期望值高者不宜減， 特別是想塑身的人群， 很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑(筆者親身感受此痛苦)， 還會因此月經不調， 眼窩深陷(因為水分被拔掉了)。 總之除非你胖得不可救藥了可一試。
控重注意事項
1、在任何時候都不要暴飲暴食。
2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西， 要知道這是遏制反彈的重中之重。
3、保持好身材， 最好選擇一週二次單一飲食(晚餐)。
4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。
5、以後晚餐禁吃：高澱粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的， 吃以清淡為主。
拔罐減肥有何副作用
1.拔罐減肥通過扶正去邪， 刺激腧穴， 調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
2.通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，拔罐打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達到減肥目的。
3.可以糾正患者的異常食欲，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
4.在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。
在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。
結語：通過上文的描述，想必大家對於拔罐減肥穴位有了一個全新的認識了吧，拔罐減肥是一種新的減肥方式，對我們的身體沒有什麼害處，還可以幫助我們調節機理，致病祛病。但是拔罐還是需要科學的進行不能盲目。
調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。2.通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，拔罐打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達到減肥目的。
3.可以糾正患者的異常食欲，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
4.在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。
在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。
結語：通過上文的描述，想必大家對於拔罐減肥穴位有了一個全新的認識了吧，拔罐減肥是一種新的減肥方式，對我們的身體沒有什麼害處，還可以幫助我們調節機理，致病祛病。但是拔罐還是需要科學的進行不能盲目。
