-
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
牙膏擠太多或致口腔癌?關於刷牙的4大誤區
說起牙膏,我們都再熟悉不過了。每天我們都在用牙膏刷牙,殊不知,牙膏用不對竟然還會致癌。這到底是怎麼回事呢?雖然刷牙這件事我們每天都在做,但是真的懂嗎?你知道刷牙的誤區嗎?接下來我們就一起來瞭解一下刷...
2017-01-02 -
這幾種吃飯方式容易導致胃癌
很多時候我們吃飯的方式是錯誤的,可能我們覺得這並沒有什麼不妥,把食物填進肚子裡能吃飽就行了,其實吃飯的方式也關係到我們的身體健康的。 哪些吃飯方式最傷身 1.頓頓吃撐 可能不少人對吃飽飯這三個字...
2017-02-10 -
【老年人要常注意的幾類午休方式】
對老人來說,規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式,否則事與願違。尤其老人最易出現以下四個誤區。 一、強撐著不睡。 有的老人害怕中午睡了晚上睡不著,所以即使中午很...
2017-02-17 -
孕期便秘影響胎兒發育 改變生活方式遠離孕期便秘
便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後,幾乎所有的人運動量都會減少,體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。那麼如何改變生活方式遠離孕期便秘呢?孕期便秘的影響易早產或流...
2017-02-07 -
泡腳方式有講究 正確泡腳讓身體更健康
泡腳是一件可以保護身體健康的事情,但是在生活中用錯了泡腳的方法很容易損害身體,甚至一些朋友因為錯誤泡腳的原因導致疾病纏身,所以想要通過泡腳來保養身體,正確的泡腳方式就是必要的,只有這樣才可以改善...
2016-05-31 -
女性採用這種養生方式效果驚人 快來試試吧
就女性來說,如何保健身體,顯得非常小心,因為一不小心就會造成疾病纏身。如何保健,通過飲食能調節、通過休息能調節。其實,在當前社會不少女性還會遵循這個養生原則。利用這個養生原則對調節身體、保健身體...
2017-02-15 -
不同季節和人群飲酒養生的方式有什麼區別
四季飲酒養生術 不同的季節,不同的時間,人的酒量有所不同,對酒的品種的選擇也有差異。 1.冬季飲酒 冬季氣候寒冷,冬令進補,宜飲黃酒、白酒、滋補酒或葡萄酒,以溫通經脈。少飲啤酒,因啤酒含氣較多,溶...
2017-02-17 -
如何讓寶寶愛上刷牙?
方法步驟: 01 從小養成喝完奶就喝水的習慣——如果是人工餵養的孩子,從出生開始就需要喂一些開水,你可以在給寶寶每次喝完奶之後,再用奶瓶給寶寶喂水,久而久之寶寶就會養成喝奶後喝水的習慣,不要小看這...
2017-02-06 -
糖尿病檢查哪些方式好
糖尿病檢查哪些方式好,糖尿病的出現讓患者的生活受限,糖尿病疾病常使病人休息不好,糖尿病患者生活中會產生極煩悶的感覺,以至於出現很多的不好的現象,但是糖尿病患者要振作起來。那麼生活中有效檢查疾病的方...
2016-09-28 -
飯後馬上刷牙易黃牙刷牙必須注意這8點
方法步驟: 01 飯後立即刷牙讓牙齒變黃 有些人習慣飯後立即刷牙,以為這樣可以及時清除食物殘渣,保護牙齒。一些愛美人士為了能擁有一口潔白的牙齒也喜歡飯後刷牙。 但是,飯後立即刷牙不僅沒有好處,還會...
2014-09-23 -
糖尿病患者最佳的洗腳方式是什麼
對於糖尿病患者來說,最佳的洗腳方式是採用浴盆或淋浴器,洗腳水的溫度應與洗澡水的溫度是一樣的,要確保水溫合適,不要過熱。許多人都有燙腳的習慣,認為用較熱的水洗腳可以促進全身的血液迴圈,有利於身體健康...
2012-10-22 -
正確刷牙的3個妙招
方法步驟: 01 豎刷法——就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓,刷上牙時向下刷,刷下牙時向上刷,牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數次。這種方法可以有效消除...
2017-01-22 -
兒童癲癇手術治療方式
癲癇是一種傷害性很大的慢性疾病,給兒童的身心健康帶來很大影響,一般採用藥物治療,有些患兒癲癇發作仍無法控制,會選擇外科手術治療,那麼,兒童癲癇手術治療方式有哪些呢? 1、迷走神經刺激術 當前...
2015-12-18 -
專家介紹刷牙的科學方式
您知道嗎,刷牙可大有“學問”。首先,要選用符合口腔衛生要求的保健牙刷,才能起到潔牙的效果,且不損傷牙齒及牙周組織。專家介紹刷牙的科學方式。 保健牙刷應具備以下特點: (1)刷頭小,能在口腔...
2010-09-15 -
刷牙的正確方式
刷牙的方式 雖然醫生建議每3個月即可換一次牙刷,但這並不意味著我們需要在3個月內將牙刷用壞。又快又狠的刷牙方式其實並不正確,不僅無法去除牙菌斑,反而會造成牙齒表面的牙釉質缺失。 我們一般人在...
2012-04-18 -
最好的刷牙方法應該怎麼做
用35℃溫水,畫圓圈刷,最後勿使勁漱口 日常生活中,人們雖然每天都刷牙,可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問,據英國《每日郵報》5月18日報導,瑞典最新研究發現,只有10%的人掌握了正確的刷牙方...
2012-06-15 -
8個錯誤刷牙方法反而會傷牙
8個錯誤刷牙方法反而會傷牙1刷牙方式錯誤覆蓋在牙齒表面的牙釉質,像玻璃般脆弱。當你像鋸樹一樣左右刷動牙齒,可能導致牙釉質出現裂縫,並削弱牙齒功能。正確的做法是,刷毛與牙齒表面呈45度角,以劃小圓圈的...
2017-06-07 -
刷牙不徹底危害健康 教你正確刷牙方法
刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環境中致病因素,增強組織的抗病能力,刷牙對於預防各種口腔疾病,特別是對於預防和治療牙周病...
2017-08-07 -
不同年齡段寶寶刷牙方法不同 寶寶出牙後護理
保護牙齒應該從小做起,爸爸媽媽一定要讓寶寶養成一個好的潔齒的習慣,這樣才能讓寶寶胃口很好,笑口常開。不同年齡段寶寶刷牙方法是否一樣呢?刷牙方法1、6個月到一歲半寶寶的刷牙方法寶寶躺在媽媽懷中,媽媽用...
2017-08-26