-
盤點：最有益女人的明星食物
人體器官會隨著年齡增長開始逐漸衰老，對於女人來說，過了二十五歲就應該開始注重保養身體。那麼，有關人體小常識你都有哪些瞭解呢?今天，小編教你如何美容養顏，漂亮的女性朋友們可以一起來看看，生活中的飲食...
2017-03-04 -
預防胃癌 胃病剋星食物助防癌
胃病的5大“剋星”食物 洋蔥 吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃...
2013-10-29 -
養生警惕：盤點牛奶的10種剋星食物
牛奶營養豐富、容易消化吸收、美容養顏，是“最接近完美的食品”，被稱為“白色血液”。作為生活中最常見的營養飲品，很多人都有每天喝牛奶的習慣。不過要知道，看起來很百搭的牛奶，其實也有很多“剋星”，如果...
2014-05-26 -
美專家招薦：5大降膽固醇明星食物
血漿中所含脂類統稱為血脂，而以往有大量實驗證實，控制食物中的膽固醇含量，可起到降血脂的作用。 而最近一期《美國臨床營養學期刊》上刊發的一篇文章指出，採用低膽固醇飲食1年，最多可使膽固醇降低2...
2010-09-20 -
各個年齡段都會缺鈣 4大明星食物輕鬆補鈣
補鈣，並不是只有小孩和老人需要注意的問題，一些青壯年、婦女也會出現缺鈣的現象，那缺鈣有什麼表現呢？要吃些什麼食物可以補鈣呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。缺鈣的表現兒童不易入睡、不易進入深睡狀態，...
2013-09-17 -
骨科知識：吃鈣片不如吃補鈣明星食物
怎樣保護骨骼和關節健康？是否需要每天補鈣？現在不少人在辦公室內久坐或長時間背包這樣的現代生活方式，讓很多人不知不覺就讓骨骼處於“亞健康”狀態。骨骼出問題了就馬上補鈣，靠譜嗎？要想真的保護骨骼健...
2014-03-19 -
胃病5大剋星食物
胃病的5大“剋星”食物 大蒜 是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而...
2014-05-16 -
乳腺癌六大剋星食物
導讀:乳腺癌對於女性來說，可謂噩夢。沒有一個女人想要與其沾上一丁點關係，但它卻可能悄悄找上門來。我們應該竭盡所能預防乳腺癌的發生。下面就為大家... 乳腺癌對於女性來說，可謂噩夢。沒有一個女人想要...
2017-03-10 -
降血脂的五大明星食物
現在生活品質好了，難免三高來找麻煩了，高血壓，高血脂，高血糖影響著人們的健康，因此越來越多的人講究飲食清淡，少油少鹽減少三高危險。那麼面對高血脂我們在飲食方面應該注意什麼呢？小編為你推薦5款明星...
2013-05-03 -
什麼是月子期間的明星食物？
做月子是女人一生中非常重要的時期，在此期間女人要經歷身體內部的巨大變化，所以 “月子”要做的非常的營養和健康。 現在很多老一輩的人認為月子就是要多吃雞蛋、多喝豬蹄湯、不洗頭、不洗澡才是最好的月子...
2012-01-09 -
怎麼看自己有沒有胃病 胃病的5剋星食物
現在為什麼得胃病的人越來越多了，過去發病者多為中年人的胃病，而今發病年齡大有提前的趨勢。現在25~35歲的年輕人胃病的患病率逐年遞增，尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領。 胃都有哪些功能?...
2014-07-04 -
吃紅燒肉會傷心 盤點五臟的“剋星食物”
五臟，人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。大家知道我們的身體每個器官都是非常重要而珍貴的，所以我們要好好保護它們，今天小編就給大家介紹一些這五臟的剋星食物，一起來看看吧。飲食禁忌【心臟】的剋星食...
2014-02-17 -
夏天吃什麼防曬？細數防曬8大明星食物
今年的夏日特別曬，很多MM出門都要擦防曬霜、帶上遮陽傘、遮陽鏡、遮陽帽，可是這樣就可以安全防曬了嗎？NO！NO！NO！從飲食上下手可是更安全更有效的哦，下面就趕緊和小編一起來看看這個夏天吃什麼來防曬...
2013-08-08 -
夏日要美不要皺 推薦抗衰6大明星食物
夏日陽光猛烈，皮膚也容易變差，如果不好好保養，就容易出現皺紋，讓年齡畫在臉上，抗衰老的食物有哪些？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、西蘭花西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字...
2013-08-01 -
三大潤腸排毒明星食物
各種毒素停留在腸道，會給健康造成很大危害，經常吃一些有利於潤腸排毒的食物，對保持身體健康有好處。 一、蘋果 蘋果中的“果膠”，這是一種水溶性食物纖維，能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的...
2011-03-23 -
養胃必須遠離的6種胃部剋星食物
泛酸、脹氣、打嗝……如果這些胃部不適常常困擾你，就是你的胃部開始在抱怨了。胃是人體最大的消化器官，想要活得健康，就要遠離這些傷胃的“危險分子”。1.番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此...
2015-11-10 -
牙痛蛀牙最難受 4大明星食物幫助防蛀牙
得了蛀牙是痛苦的，俗話講“牙疼不是病，疼起來真要命”患有蛀牙也是難纏的，一時半會也是治不好的，那麼香菇、芹菜都是對牙齒有保護作用的蔬菜，讓人意外的是，酸甜的葡萄乾也是健齒的好食物，直接就回影響我們的...
2013-08-06 -
16種明星食物補足女人氣血
古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會有超塵脫俗的氣質，由裡及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。 棗。 紅棗是自古以來補氣...
2014-11-29 -
夏季也要逆光而生 8大最防曬的明星食物
今年的夏日特別曬，很多MM出門都要擦防曬霜、帶上遮陽傘、遮陽鏡、遮陽帽，可是這樣就可以安全防曬了嗎?NO!NO!NO!從飲食上下手可是更安全更有效的哦，下面就趕緊和小編一起來看看這個夏天吃什麼來防...
2014-08-15 -
胃病胃炎的剋星食物 一日三餐的胃病食譜
隨著人們生活水準的提高，生活節奏也是越來越快，很多人忙於工作疲於奔波，往往忽略了平時的飲食和休息，不規律的飲食習慣和混亂的作息時間，往往讓自己的胃很受傷，胃病胃炎的發病率也在逐年上升，普遍很多人會換...
2017-10-20
