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男人睡前不要過於迷戀這東西
男性在快要睡覺的時候就不要再玩電腦了,否則會影響睡眠品質。而且如果臨睡前使用電腦,顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統都有強烈的刺激,破壞體溫變化規律,使原本該降低的體溫處於相對較高的工作狀態...
2016-06-16 -
睡覺前不能幹什麼
1、睡前生氣 睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。 2、睡前飽餐 睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入睡,正如中醫所說...
2017-03-09 -
懷孕前不宜吃的食物大盤點
避免含咖啡因的飲料和食品 咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計畫懷孕的女性或孕婦大量飲用後,均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,刺激胎兒...
2010-10-20 -
太極拳教程 睡前不忘做這事人人有望活到90
長壽是每個人的夢想,人人都想做最長壽的人,究竟如何才能長壽呢?小編教您幾招太極拳教學,讓你既健康又長壽,太極拳運動柔和緩慢、連綿不斷,男女老少皆適宜,下面我們先學習一下太極拳教程吧! 睡前打太...
2016-01-05 -
睡前吃什麼好?睡前不能吃的6種食物
睡前不能吃的食物有哪些呢?要知道,在睡前的飲食會直接影響到睡眠品質,所以要特別關注。今天,小編為大家總結了6種不能在睡前吃的食物,一起來看看你有沒有這樣的習慣吧。睡前不能吃的6種食物堅果。堅果中含有...
2014-12-25 -
膚色不均怎麼辦?
我們都知道愛美是女性的天性,作為女性要如何保護好自己的皮膚呢?讓我們與膚色不均的問題進行到底。赤橙黃綠青藍紫……歲月總把種種顏色加入我們的日子,多姿多彩就是生活本身。可是,難道我們的肌膚也同樣要有...
2014-05-21 -
臉上膚色不均怎麼辦
很多的一些臉上膚色不均勻等現象的也是逐漸慢慢顯現出來,隨著生活工作壓力的腫塊以及學環境的污染難免面部的一些面容那也是慢慢將來的不好,隨著生活和壓力的增大以及一些年齡的增長了和臉部的膚色也慢慢變得不...
2014-06-07 -
臉上膚色不均勻
愛美是人的天性,從小的時候開始大家都想要與其他同齡人不一樣的衣服,就是為了美。長大了以後要面臨的問題更多了例如面試工作時,一個人的外貌特徵會給人留下不一樣的印象,從而決定了你面試的結果,那麼首先先...
2014-06-12 -
中藥煎煮前不能洗?煮服中藥的禁忌你知道多少
你知道嗎?在喝中藥時除了需要忌口意外,還有其他的注意事項是不得不知道的,只有這樣才能更好的保持藥效。今天,要為大家介紹的就是喝中藥的忌口和其他須知,千萬別錯過了。煎煮中藥的須知中藥煎煮之前可別洗。煎...
2016-06-11 -
睡覺前不刷牙會引發慢性咽炎
睡前不刷牙,竟然患上慢性咽炎!春天氣溫變化無常,忽冷忽熱,近階段冷空氣時不時南下,雖然沒有大幅度的降溫,但是天氣的變化已造成慢性咽炎患者增加的現象。最近,前來就診的患者比往常要多出兩三成。值...
2016-02-28 -
睡前不刷牙惹慢性咽炎
睡前不刷牙,竟然患上慢性咽炎!春天氣溫變化無常,忽冷忽熱,近階段冷空氣時不時南下,雖然沒有大幅度的降溫,但是天氣的變化已造成慢性咽炎患者增加的現象。最近,前來就診的患者比往常要多出兩三成。值得一...
2013-05-08 -
運動前不妨喝杯冷飲 5妙招保持苗條身材
要保持苗條身材,除了節食之外,運動更是關鍵。並且,除了苦練還應該加上巧練。美國著名時尚雜誌《大都市》最新載文,列出了5個瘦身妙招,值得一試。 運動前喝杯冷飲 1、運動前喝杯冷飲。 《運動醫...
2010-10-10 -
睡前不刷牙會引發慢性咽炎
睡前不刷牙,竟然患上慢性咽炎!春天氣溫變化無常,忽冷忽熱,近階段冷空氣時不時南下,雖然沒有大幅度的降溫,但是天氣的變化已造成慢性咽炎患者增加的現象。最近,前來就診的患者比往常要多出兩三成。值得...
2015-03-03 -
孕前不能缺少的營養食物 這些食物要”躲遠點“
備孕期準備,對於整個孕期來講是非常的重要,所以孕前的飲食更是至關重要的,那麼,孕前那些營養食物不能少?孕前不能缺少的營養食物:綠色蔬菜:萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、...
2015-09-30 -
哪些水果是寶寶1歲前不能吃的
有些食物很有營養,但是由於某種特性不適合小寶寶食用,我們把知道的都匯總出來,避免更多的寶寶誤食。 寶寶1歲前不能吃的水果 鳳梨 鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副...
2015-01-26 -
中醫提醒睡前不能吃5種食物
許多人在生活中有吃夜宵的習慣,但是多數人可能不知道,在睡覺前最好不要吃食物,那麼睡前不適合吃什麼食物呢? 如今,由於人們的作息普遍比較晚,因此多數人有吃夜宵的習慣,但是睡前不適當的飲食不僅會影...
2016-10-12 -
曬後膚色不均怎麼辦 中醫療法輕鬆解決
曬後膚色不均怎麼辦,這是十分困擾愛美人士的問題。畢竟,如果有工作,防曬不到位,肯定會讓暴露在陽光下的皮膚被曬黑,既然如此,小編給大家講解一下,曬後膚色不均的處理辦法。 曬後膚色不均出現在哪裡...
2016-09-29 -
盤點哪些中藥煎熬前不能清洗
不但服用中藥有講究,就是在煎熬中藥的時候也是如此呢,有些藥不可以一起煎、防水要適量、煎藥要用砂鍋等等,專家提醒患者有些中藥在煎熬不能清洗,患者慎重用藥,否則會對身體造成傷害。 中藥材在製作時...
2014-12-02 -
如何趕跑經前不適症狀
1.多吃富鈣食物。 研究發現,女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣,700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、優酪乳、強化橙汁和豆奶、三文魚...
2011-10-19 -
女人懷孕前不能做四件事
“我剛吃過藥會影響胎兒嗎”、“我幾個月前染過頭髮”……在婦產科門診,這些都是剛查出懷孕的准媽媽們常問的問題。不少孕產婦生怕自己之前的“不良行為”影響寶寶的健康發育。那麼,懷孕前到底有哪些“紅燈”不...
2014-06-18