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一周歲前不宜學走路 學步早易患近視眼
人們普遍認為,嬰兒走路走得越早越健康。事實上,嬰兒在1周歲前是不適宜學走路的,否則會影響視力正常發育。 因為,嬰兒出生後視力發育尚不健全,他們都是“目光短淺”的“近視眼”。而爬行可使嬰兒看清...
2011-09-30 -
使用製劑前不要忽略清潔雙手
使用製劑前不要忽略清潔雙手 滴眼液:用消毒剪刀剪開瓶口,剪刀可先在火上燒一下。然後清潔雙手,將頭後仰,眼向上望,輕輕把下眼瞼拉開成“袋狀”;將藥液滴入眼“袋”內,切勿讓滴管開口接觸到眼球或眼...
2012-03-17 -
白領睡前不能吃哪些食物
大家都知道,不充足的睡眠不僅會使我們精神萎靡,增加我們的健康風險。還會使我們健忘遲鈍,影響我們的判斷思維能力。小編認為,睡眠不足不光是精神心理上的問題,而且和睡前飲食也有很大的關係。 睡前不...
2015-07-24 -
做無痛人流前不能吃什麼東西
專家介紹:無痛人流前不能吃的東西 1、生冷食物: 人流女性的脾胃功能欠佳,過於寒涼的食物會損傷脾胃,影響消化。亦忌食冷飲、冰鎮飲料、涼拌生菜等低溫食品;應忌食柿子、梨、黃瓜、苦瓜、蚌肉、田螺...
2013-07-18 -
想要健康寶寶備孕吃什麼好?孕前不該吃什麼?
孕前除了飲食上要進行調整,補充身體的營養外,對一些不利於身體、不利於懷孕的食物也要忌口,例如,孕前不該吃以下幾種類型的食物:1、辛辣食品:這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良...
2016-12-21 -
飯前不宜吃哪些水果呢
水果由於含有較多的維生素並且熱量極低,一直是減肥人士的最佳飲食選擇。很多朋友在正餐前都會選擇先吃些水果來增添飽腹感,但是殊不知這樣的行為也會我們的健康帶來一定的危害。因為有很多水果是不適合飯前空腹...
2015-12-21 -
多吃魚可緩解經前不適
據美國女性網“貝蒂的秘密”最新報導,為了有效預防和緩解經前期綜合征,除了保證充足睡眠和適度運動之外,還應該改善飲食,補充必需的維生素和微量元素。 1.富鎂食物。多項研究表明,有經前期綜合征患者體...
2011-11-17 -
遠離幼齒男 斷奶前不配戀愛
如今,越來越多的人喜歡“裝嫩”:行事孩子氣,渴望回到孩子的世界。放眼大街小巷,男人穿著打扮入青少年,迷戀卡通、動漫、電玩等等,成熟穩重的漢子也被酸澀的青蘋果所代替,裝嫩也成為男人圈名正言順的潮流。俗...
2013-06-19 -
無痛人流前不能吃東西的原因
無痛人流前不能吃東西的原因經常無痛人流的患者在做無痛人流手術前都會被要求禁食八小時以上,但是很多接受無痛人流手術的女性並不知道這樣禁食的具體原因,如果忽視這個要求,很可能在手術過程中帶來安全風險。所...
2016-11-29 -
冬季睡覺之前不能做什麼事
睡前禁忌 一、忌睡前吃東西 人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。 如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入...
2014-12-03 -
警惕扁平足!一歲之前不要著急學步!
寶寶是否扁平足?小小測試告訴你 選鞋不當寶寶易患扁平足 寶寶學步時需要注意的三大事項 扁平足,就是腳掌的足弓消失,看來和鴨掌相似,如平板狀。 造成孩子扁平足的原因很多,除了先天原因外,多數...
2012-04-13 -
運動前不能吃甜食
空腹吃甜食有什麼傷害?理論上講,人吃甜食以後,體內血糖就會升高。這時,機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原,從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食,則會使胰島素過度釋放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,從...
2012-07-08 -
注意水果蔬菜進冰箱前不要洗
喜歡乾淨的人通常會將買來的菜洗好,甚至切好放入冰箱,覺得衛生保鮮,需要時拿出來就能用,但“講究”的做法卻犯了儲存食物的大忌。 濕潤的環境是細菌滋生的“溫床”。清洗後放入冰箱,容易使冰箱中的濕度增加,...
2009-06-17 -
最費眼睛的10件事:睡前不洗臉 空氣太乾燥
眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中,有很多事情會對它造成極大的傷害。瞭解這些危險有助於防患於未然,更好地保護雙眼。下面多位眼科專家總結出的“毀眼10件事”。出門不戴太陽鏡。美國伊利諾大學眼科學教授維奈...
2014-03-17 -
小孩營養不均衡易導致近視
兒童眼科專家指出,除了遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素,營養不均衡也是導致孩子近視一個不可忽視的原因,高脂肪高熱量的食物在其中扮演了重要的角色。 理由 高脂肪高熱量的食物中維生素、礦物質...
2011-04-03 -
看中醫前不宜吃的食物
1、不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食品:喝這些東西容易使舌苔變白膩,造成醫生誤診。 2、不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物:吃這些東西會令舌苔發黃,易造成誤診。 3、不宜飲酒、吃辣椒或吃過熱過冷的食物...
2012-02-23 -
提醒:老人睡前不妨喝杯水
一般來說,老年人怕在晚間起來小便而無睡前飲水習慣,然而最近有些專家研究認為,睡前飲水可以有效地預防和減少心腦血管疾病的發作。 老年人隨著年齡的增長,體內固有水分和皮膚細胞內水分逐漸減少,出現了...
2009-08-18 -
飲食營養攝入不均衡易導致甲亢復發
李阿姨5年前患上甲亢,經過治療病情一直控制比較穩定,並按照醫囑在日常生活中儘量避免接觸甲亢發病的各種誘因,但十分痛苦的是,半個月前甲亢的症狀再次出現了,李阿姨發現近期飯量較大,且越來越消瘦,感覺頸...
2012-09-20 -
注意:果蔬放進冰箱之前不要洗
喜歡乾淨的人通常會將買來的菜洗好,甚至切好放入冰箱,覺得衛生保鮮,需要時拿出來就能用,但“講究”的做法卻犯了儲存食物的大忌。 一般果蔬表面都會有一層蠟質可以保護其不受微生物的侵害,但清洗後會破壞這...
2009-07-23 -
營養不均衡容易導致兒童近視
據專家統計,除了電腦、電視、遺傳等因素的影響,不均衡的營養也是導致兒童近視的一個不可或缺的因素,兒童偏食的高熱量高脂肪的食物也扮演著很重要的角色。 理由 高脂肪高熱量的食物中維生素、礦物質含...
2013-03-13