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高血壓患者睡前不宜服藥 遵循五原則
高血壓患者最好睡前3小時服藥 專家建議,高血壓患者入睡前不宜服用降壓藥,以免夜間血壓過低,誘發缺血性腦卒中,最好在睡前3小時服藥比較安全。 高血壓病的發生,通常與種族、遺傳、肥胖、食鹽多、口...
2014-05-27 -
人流前不能吃什麼
人流前不能吃什麼?是很多即將做手術的女性都想瞭解的問題,人流前最好不要吃酒類食物,因為在人流前如果食用酒類的話,是不利於手術後子宮內膜的修復,所以要多加注意才是。手術當日晨起可以少喝點水,不要吃固體...
2016-12-05 -
為什麼在做人流手術前不可以吃早餐
為什麼在做人流手術前不可以吃早餐,早餐難道和人流也有關係?其實早餐不是和人流有關,是和麻醉有關。因為麻醉後可能有胃腸道反應,如果胃中有食物,會被嘔吐出來,並進入氣管,引起窒息。但可以帶上一些高熱量、...
2016-12-05 -
女人睡前不揉這裡一夜老幾歲
無論是上了年紀的婦女還是青春年少的小姑娘,她們都特別害怕衰老,誰都希望擁有青春不老的容顏。然而,隨著年齡的增長和歲月的流逝,皺紋會不知不覺爬上她們的臉頰。要想延緩衰老的速度,我們平時就得注重皮膚...
2016-02-17 -
飲食不均衡容易導致胃病
醫學專家通過大量的調查發現,20至40歲之間的人,僅有47%的胃粘膜比較正常,而消化性潰瘍的發病年齡多數在20至50歲之間,這個時期正是勞動力最強盛的時期,它給人類的工作帶來的影響就可想而知了...
2015-07-01 -
為啥男人在25歲之前不結婚
對很多男人來說,婚姻的好處是永遠有個屬於自己的去處,問題是,永遠只能有這一個去處。於是,男人們總是拖著,不想過早地用婚姻把自己禁錮起來。日前,德國心理學家的一項研究發現,很多男人之所以不願意在25歲...
2009-06-23 -
6歲前不適合看動畫片
●著名兒童教育專家李躍兒認為,家長應該儘量將世界真實、美好、樸實、溫馨的一面展現給孩子看,讓他們從小在心裡構建一個美好和諧的社會,這樣他們才會嚮往它並融入它。 ●動畫片因為它不是真實的,成年人在創...
2009-06-03 -
傷害眼睛十宗罪 睡前不洗臉也傷眼
傷害眼睛的十宗罪 1、游泳不戴護目鏡 游泳或修理傢俱時,最好戴上護目鏡保護眼睛。否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。 2、不定期檢查眼睛 蒙泰格博士表示,即使沒有近視或老花...
2014-04-22 -
嬰兒半歲前不適合喂蛋清
半歲前嬰兒的消化系統發育還不完善,腸壁的通透性較高,這時不宜喂蛋清。雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致濕疹、蕁麻疹等疾病。因此,半...
2011-08-11 -
中藥煎煮前不宜反復清洗
有些人認為煎煮中藥之前應把藥材反復清洗,其實有些藥材是不能洗的。原因是:1、有些藥材含水溶性成分。如經水洗後,將損失一部分有效成分,導致藥效降低。 2、中藥中有不少藥材是粉末狀的。若用水洗,就會...
2009-07-07 -
長期睡前不刷牙會得慢性咽炎
長期睡前不刷牙會得慢性咽炎 很多人在患慢性咽炎之前曾經得了感冒或急性咽炎,但並沒有認真治療,也沒有引起重視,結果慢慢拖下來導致慢性咽炎的發生;還有一部分人群因為不良的生活習慣誘發咽炎加重及反復...
2013-12-05 -
運動胎教每次不宜超過10分鐘 妊娠早期和分娩前不宜進行
運動訓練可於妊娠3~4個月開始。訓練時孕婦應仰臥,全身儘量放鬆,先用手在腹部來回撫摸,然後用手輕戳腹部的不同部位,並觀察胎兒的反應。開始時動作宜輕,時間宜短,幾周後,胎兒就逐漸地適應了這種訓練方法...
2012-05-09 -
寶寶兩歲之前不能用防曬霜
夏天防曬是門大學問,不只是對愛美的女性,小寶寶也不例外。美國《紐約每日新聞》近期刊文,專門針對嬰幼兒防曬,給為人父母者提出了幾條建議。 美國耶魯大學臨床醫生艾麗西亞·紮爾卡說,2歲以下的孩子不能...
2011-08-09 -
健身前不可空腹吃甜食,傷身體!
在運動健身前,有一些人喜歡吃些甜食,因為他們覺得甜食不僅好吃,而且還可以讓體內儲備更多的糖原,可以幫助更好的進行運動,其實,這並不是正確的做法,如果在運動健身之前大家空腹隨便吃甜食的話,對身體健康...
2016-03-02 -
備孕前不能忽視的時間點
提前6個月看牙:牙病不僅影響准媽媽的健康,嚴重的還會導致胎兒發育畸形,甚至流產或早產。孕期如果出現牙周和其他牙齒疾病,不管從治療手段,還是用藥方面都會有很多禁忌。因此應該在孕前防患於未然。如果牙齒沒...
2016-12-26 -
孕婦睡前不能吃的食物有哪些
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞,均衡的飲食很重要。所以,專家提醒廣大孕婦,要想遠離失眠,那麼在睡覺前,以下這些食物就不要吃。 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體,...
2011-02-15 -
准媽媽睡前不能吃的食物
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞,均衡的飲食很重要。所以,專家提醒廣大孕婦,要想遠離失眠,那麼在睡覺前,以下這些食物就不要吃。 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體,...
2011-04-28 -
冷熱不均 小暑“熱病”來襲
氣溫升高,不少人出現頭暈、乏力等症狀,高溫引發的心血管疾病、熱傷風、發燒、急性腸胃炎、外傷等病人明顯增多。 醫生提醒,大家要從飲食、運動等方面積極採取措施,注意防暑降溫,多飲水。 冷熱不均 頭...
2012-07-06 -
鍛煉前不喝水更易疲勞
周而復始的生活習慣,卻可能讓你呵欠連天,筋疲力盡。近日,美國的《FITNESS》雜誌發表文章,為這些看似合理的生活習慣“糾錯”。 1.鍛煉前不喝水 很多人為了避免鍛煉時上廁所的“麻煩”,刻意...
2009-07-31 -
K歌前不能吃得太飽
如今,現在的 KTV 服務一應俱全,除了飲品,還有各種風味的美食,很多人往往都會飽餐一頓後再開唱。實際上,如同吃完飯不能馬上運動的道理一樣,唱歌前不應吃得太飽。膨化食品、椒鹽類零食以及辛辣的菜品,...
2008-08-15