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冬季飲食以增加熱能為主 烹調方法少用油
冬天天寒地凍,氣候乾燥,陰盛陽衰,人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體所需營養素的充足,對提高人的耐寒能力和免疫功能,是十分必要的。冬天的營養食物...
2012-09-28 -
頸部加熱按摩方法
女性都非常在意自身的身體的保養,雖然臉部的保養是非常重要,很多女性在脖子上面出現頸紋以後也非常的擔心,想要採用好的方法來對於頸紋進行緩解,頸部加熱按摩就成為了現在很多人都想要使用的頸部保養方法,但...
2016-01-03 -
什麼食物不宜微波爐加熱
上班族,有著帶上午飯的習慣,如何健康吃午飯呢?其實有些食物不宜微波爐加熱吃,對我們的身體健康有損害的,下面就跟著小編來看一下吧。 微波爐給我們的生活帶來了極大的方便,但是如果我們使用不當,也會對我...
2012-09-28 -
如何對剩菜進行打包
忙碌的現代人大多數時間是在外吃飯,剩菜就不可避免的出現。很多人會有這樣的疑問:怎樣處理這些剩菜嗎?所有的剩菜都適合打包嗎? 1、打包的食物需涼透後再放入冰箱這是因為熱食物突然進入低溫環境當中 ...
2016-01-25 -
研究稱用微波爐加熱優酪乳品質不會變化
食品醫藥網CNFDA消息:都知道優酪乳要低溫才能保持益生菌活力,而到了冬天,冰涼的優酪乳確實喝著難受。其實,只要方法對,冬天也能喝到熱乎乎的優酪乳。推薦大家用微波爐加熱優酪乳。用微波加熱能迅速提高溫...
2012-09-29 -
專家:剩菜有學問剩葷不剩素
在春節的餐桌上,永遠是魚肉滿桌的狀態,來了客人又得弄新菜,所以家家都會遭遇過了個年,滿桌剩菜的情況,這個“戰場”應該怎麼打掃?教你一個清空冰箱的法子:蔬菜倒掉,葷菜留下。因為蔬菜在儲藏中容易產生亞硝...
2012-09-29 -
剩菜剩飯這樣吃不致癌
無論是在家還是外出就餐,吃不了剩下都很常見。有人覺得,剩菜剩飯下頓再吃,方便不浪費;還有人反對說,剩菜不能吃,會致癌。 究竟怎麼做對健康更有利?聽聽專家的意見吧! 1原則:剩葷不剩素 涼菜都別...
2015-06-12 -
微波爐加熱原理
隨著現代化的快速發展,而人們的生活水準也是在不斷地提高,就是因為這樣,人們的對生活品質也是在不斷地提高的,但最主要的還是能幫到大家,而微波爐其實在社會上很多的家庭中也是比較的多的,而大家是否知道這...
2014-05-21 -
電磁爐加熱原理
電磁爐是我們家中常用的一種電器,它主要是利用電流通過線圈產生磁場,進行食物的加熱同時比較快速,而且電磁爐在控制方面的也比較簡單方式,那電磁爐的工作原理,也是非常簡單的它主要是通過線圈以及一些磁場,...
2014-05-23 -
哪種剩菜可能會產生致命劇毒
剩菜還能吃嗎?很多人聽到傳說,剩菜不能隔夜,會有毒;還有人聽說剩菜營養素會嚴重損失,吃也無益。事實上,剩菜是否能吃,要看剩的是什麼,剩了多久,在什麼條件下儲藏,重新加熱是什麼條件,實在沒法用一句話...
2015-07-17 -
如何加熱冷凍的母乳?
如何加熱冷凍的母乳?加熱冷凍的母乳可是一門學問,否則所含有的營養物質會被破壞掉的。那麼,我們可以怎麼加熱冷凍的母乳呢?(1)恒溫調奶器加熱。一般來說可以將溫度設在40攝氏度左右來加熱母乳,這是高科技...
2017-01-04 -
母乳如何存放和加熱
不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳,都會遇到存放和加熱的問題。存放母乳應該使用專用的容器,比如母乳保存袋或母乳存儲杯等。每一袋母乳都要標上吸出來的時間,至少精確到“上午”或“下午”,以便重新加熱給寶寶吃...
2017-01-04 -
剩菜剩飯怎麼吃不致癌
1、原則:剩葷不剩素,涼菜都別留。 吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。 眾所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裡與蛋白質...
2014-12-04 -
微波爐加熱會破壞母乳的營養嗎
職場背奶媽媽越來越多。喂寶寶時,如何加熱母乳成了讓人頭疼的問題。很多人建議用水浴加熱,就是在熱水裡泡熱。但是,水浴加熱的時間長,許多人就想到了可以用微波爐加熱。 但有人擔心,微波爐加熱會破壞母乳的營...
2017-01-04 -
母乳加熱的小秘訣
母乳加熱的小秘訣1、用溫奶器加熱把溫奶器的溫度設定在40℃,隔水加熱母乳,溫度更容易掌握。2、別用微波加熱最好不要用微波爐等設備,這樣容易破壞母乳的營養成分。同時,微波爐加熱不均勻,奶水過冷過熱都容...
2017-01-04 -
優酪乳可以加熱嗎,冬季喝優酪乳能加熱嗎?
優酪乳中的有機酸能夠有效地改善腸道微生物環境,殺滅有害致病菌,預防身體老化現象。乳酸菌在腸內發酵可以阻礙腐敗物質分解蛋白質產生毒素等,可以起到延緩人體衰老及抗癌、防癌等功效。優酪乳中的鈣、鉀、鋅、...
2014-01-13 -
剩飯剩菜的危害有哪些
以前生活不好,但是大家都有節儉成一種習慣,特別是奶奶輩的人,他們平時已經習慣了把好的東西留給客人或者是自己的孩子,無私的奉獻著,每次吃剩的剩飯剩菜都捨不得丟,自己隔餐或者是隔天自己默默的吃了,但是...
2015-03-05 -
剩菜的健康吃法
【導讀】蔬菜中含有較高的亞硝酸鹽,在存放過程中因細菌活動可能逐漸轉變成有毒的亞硝酸鹽。雖然剩菜放在冰箱中一夜,到不了引起食品安全事故的程度。但無論如何,蔬菜是不建議剩24小時以上的,涼拌菜更要小心...
2015-05-13 -
老人喝優酪乳先用溫水加熱
現在很多人越來越鍾愛優酪乳了,因為優酪乳有著獨特的口味,而且還有很多的保健作用呢,老年人也喜歡喝,那麼老年人喝優酪乳好嗎? 專家說:一杯冰涼的優酪乳下肚,腸胃會很不舒服,特別是老年人腸胃弱,容易引起...
2017-03-07 -
哪幾樣菜加點醋會更好吃呢?
醋是家家必備的調味品,它能減少鹽的攝入,並減慢血糖上升的速度。然而,並不是所有的菜肴都適合加醋的,哪幾樣菜加點醋最好呢? 白菜絲、蘿蔔絲等涼拌菜。 醋有抑制細菌生長、增加食欲的作用。因此,在炎熱的...
2017-03-07