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六種食物不宜二次加熱 可能會致癌
前一天晚上的晚餐沒有吃完,第二天熱一熱再接著吃,這是很多人的習慣。但是你知道嗎?並不是所有的食物都能“隔夜”後再熱熱吃。有些食物隔夜之後,不僅營養價值有損失,還會產生很多有毒有害的物質,影響到我們...
2017-01-20 -
塑形瑜伽 冬天需要“加加熱”
瑜伽的分支很多,比如力量瑜伽、昆特尼裡瑜伽、流水瑜伽……我們在選擇練什麼瑜伽時,需要考慮我們的體質、瑜伽的修煉程度以及季節環境等因素。那冬天練什麼瑜伽最適合呢?瑜伽教練推薦大家不妨試試熱瑜伽,既能...
2012-09-27 -
牛奶經過高溫加熱好嗎
很多中老年人都有早上喝牛奶的習慣,但是冰涼的牛奶會讓胃腸不適,所以很多中老年人喜歡把袋裝奶加熱後飲用。牛奶經過高溫加熱好嗎?牛奶加熱多少度最為合適?牛奶加熱有哪些注意事項呢? 牛奶經過高溫加熱好...
2016-11-14 -
剩菜可以吃但要注意方法
很多養生保健的講座都提到過剩菜能不能吃,怎樣吃的問題,但說法不一。小編認為,剩菜是生活中很常見的情況,如果每次都全部丟掉無疑是很大的浪費,而且,如果處理的合適,剩菜並不會對人體健康造成危害。 魚...
2016-10-16 -
烤肉時要加熱到度多少合適
想要健康,就要知道自己的身體需要什麼樣的安全溫度。吃五穀雜糧的亞洲人,是以植物性食物為主,身體熱量不是很高,適合攝入與我們的體溫接近或稍低的30-35攝氏度左右的溫熱食物和水;而歐洲人是以肉食為主...
2016-10-14 -
炒綠葉菜加蓋炒更健康
專家解釋道,蔬菜放進沸水中,水溫降低,如果蔬菜較多,鍋裡的水不能馬上再次沸騰。為了減少蔬菜在水中的浸泡時間,減少營養損失,推薦蓋上鍋蓋,有助於水能儘快沸騰,馬上把蔬菜撈出。 炒菜要蓋鍋蓋嗎? ...
2016-10-14 -
中藥加熱敷治療痛經效果好嗎
痛經不是經期輕微的疼痛,而是疼痛影響到女性正常生活,使其無法工作和學習,需要藥物治療才能緩解的一種病症,採取中藥加熱敷的方法可達到較好療效。1、中藥療法鹿胎性溫,是治療痛經效果較好的中藥材,含有豐富...
2016-12-06 -
冬季優酪乳可以加熱喝嗎?
目前市場上賣的優酪乳,都是冷卻灌裝的;而且要求也是需要冷藏的。但是冬季寒冷的氣溫,再加上一杯冰涼的優酪乳,會讓人感覺非常不適。那麼,冬季優酪乳可以加熱喝嗎? 其實,優酪乳是可以溫熱後飲用的...
2013-12-26 -
練習瑜伽為何要“加熱”
據悉,熱瑜伽由26種伸展動作和2種呼吸方法組成,也屬於柔韌性運動,它能改善脊椎柔軟度,尤其適合辦公室一族。它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態動作及動作間的止息時間,直接刺激神經和肌肉系統,並且可以減輕體...
2012-09-27 -
牛奶營養豐富 慎用微波爐加熱
牛奶是深受大眾喜愛的飲品之一,它不僅口味鮮美,還富含營養,可謂老少皆宜。如今,隨著天氣逐漸轉涼,能夠喝上一杯熱乎乎的牛奶,真是別有一番享受。然而,對於如何熱牛奶的問題大家產生了質疑,有人認為用微波...
2016-09-05 -
加熱的黃瓜有排毒的功能
現在社會發展越來越迅速,許多季節性的食物也沒有了時間的限制。比如,黃瓜,我們一年四季都可以吃到。黃瓜清脆爽口,是不少人開胃的首選。但是,我們吃的時候,經常是生吃。而專家也建議大家,黃瓜加熱後食用更...
2016-09-01 -
專家:剩菜打包的學問
剩菜打包的學問: 1、打包食物必須回鍋冰箱中存放的食物取出後必須回鍋。這是因為冰箱的溫度只能抑制細菌繁殖,不能徹底殺滅它們。如果您在食用前沒有加熱的話,食用之後就會造成不適,例如痢疾或者腹瀉。...
2010-06-19 -
炒菜加這物竟能治好這麼多病
炒菜加這物竟能治好這麼多病無論是四室兩廳的大房子,還是一室一廳的小房子,廚房肯定是必不可少的。現在社會,很多愛美女性都是十指不沾陽春水,覺得廚房油煙大,會影響她們的健康和美麗。不過,小編今天要給大家...
2016-08-22 -
六類食物不宜微波爐加熱 加熱營養易流失
六類食物不宜微波爐加熱蘆筍新鮮蘆筍富含包括維生素C在內的多種抗氧化營養素。挪威《斯堪的納維亞農業學報》刊登一項新研究發現,微波爐加熱會導致蘆筍中維生素流失。因為維生素C和B族維生素屬於水溶性維生素,...
2014-09-24 -
哪些菜最好不要第二次加熱
哪些菜最好不要第二次加熱 四季養生閱讀配圖 1、土豆:剛升級為主食的土豆是個好東西,但是也不能隔夜後再加熱使用,這樣不僅會造成土豆營養成分的流失,還會對我們的身體造成損害。 2、菠菜:菠菜一定...
2017-02-28 -
食用過多微波爐加熱食品可能會致癌
“叮飯”等微波爐食品是都市人生活一部分,但有英國專家表示,吃太多這類食品不但對健康無益,甚至可能致癌。 微波爐加熱食品可能致癌? 專家指出,微波爐食品的膠容器很多都含致癌毒物,這些毒物會隨食物...
2016-08-11 -
炒菜加一物多活不止兩年
很多人喜歡吃辣椒,也有很多人不喜歡吃辣椒。那麼,吃辣椒究竟是好還是不好呢? 如今人們很注重養生,並通過各種管道進行養生。那麼你知道嗎?吃辣也是會降低死亡風險的,是可以延緩衰老、延年益壽的。原來吃...
2016-08-02 -
剩菜的危害
日前,張老太中午炒了一盤青菜,沒有吃完。老太太覺得丟了可惜,就放進了冰箱裡。晚上拿出來又加熱一下吃了。飯後不久,張老太就感到四肢無力,昏睡過去。家人回來發現她昏睡不醒、呼吸急促,床前還有嘔吐物,急忙...
2011-04-24 -
6種食物再次加熱吃 營養等於“0”
人體所需要的蛋白質與維生素、熱量、礦物質,全部依靠食物的提供。但是同樣的食物,如果烹飪或處理方法不對,營養流失多還會給人體造成傷害。 6種食物不宜再次加熱 1.菠菜 食物中最容易被高溫破壞的成分是...
2017-03-04 -
如何讓你的剩飯剩菜更有營養
剩菜剩飯究竟第二天還能不能吃,這是一個恒久討論的話題。有人說隔夜的剩菜有毒,而有的人卻並不在意。那麼到底能不能吃呢?今天微微健康網就來給大家揭開這個神秘面紗。下面我們一起來看看吧。 事實上,剩菜是...
2012-09-28