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注意!超過8斤的寶寶易患糖尿病
專家指出,出生時體重超過4公斤的巨大兒患糖尿病風險極高,100個小孩中有一個在20歲前會血糖升高,成為糖尿病“後備軍”。兒童、青少年糖尿病除了與生活方式的“可口可樂化”有關外,還與家族遺傳、出生體重...
2015-09-07 -
晚餐超過這個點吃易致中風 你超了嗎?
現代社會,由於工作忙碌等原因,很多人都無法做到三餐定時。尤其是晚餐,一旦碰上加班,要麼不吃,要麼宵夜。其實,晚餐吃太晚不僅容易導致肥胖,甚至還會引發身體的各種疾病。晚餐吃太晚的後果1. 晚飯吃太晚會...
2017-02-23 -
吃魚類壽司一周不要超過兩塊
【導讀】一週三塊壽司多了而且吃魚類壽司一周不要超過兩塊,據白俄羅斯新聞網消息,美國科學家研究認為,經常食用壽司會增加患腦部疾病、心臟病及心血管疾病等的風險,下面就為你介紹吃魚類壽司一周不要超過兩塊...
2015-04-10 -
吃沙糖桔一天別超過十個 糖尿病患者應慎食
唐小姐:最近正是沙糖橘上市的季節,因為它個頭小小的,口感又很甜,一次能吃二十多個,這樣吃會不會容易上火。到底吃多少個比較合適?國際註冊營養師鄒春蕾:橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽...
2012-09-28 -
職場感悟:超過28歲的職場女性不易跳槽
年齡對於女人總是一個坎,縱觀當今社會,無論是職場、情感生活,高齡女性的一些局限性仍在凸顯。而對於職場中超過28歲的女性來說,選擇跳槽也是件很困難的事情。 難點一、改變了家庭的生活狀態,跳槽心理負...
2017-03-06 -
有效獲取肉食營養三大守則 每天食肉不超過200克
畜肉不如禽肉,禽肉不如魚肉營養學家們建議:吃肉時首先應遵循的一條重要原則是:吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃魚肉。畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高,即使是“瘦肉”,其中肉眼看不見的隱性脂肪也...
2012-09-28 -
食品冷凍別超過兩個月
農大的營養專家何計國說,冷凍食品存放時間過長很容易變質。因為,食品中的蛋白質可分解產生“可溶性毒蛋白”、“胺類”、“惡臭素”等,而這些毒素即便高溫加熱也很難被破壞,人食用後會造成胃腸道感染。 ...
2010-08-24 -
什麼是預產期?超過預產期了怎麼辦?
超過預產期還未分娩怎麼辦?很多准媽媽都會遇到這樣的狀況,這時,要怎麼辦呢? 一、什麼是預產期 預產期,即孕婦預計生產的日期。 預產期不是精確的分娩日期,科學家們統計過只有53%左右的婦女在預產期那...
2013-04-24 -
准媽媽超過預產期怎麼辦?
超過預產期怎麼辦?大多數准媽媽都會超過預產期,所以待產的准媽媽不必過於擔心。 一、超過預產期怎麼辦 醫生根據公式計算的預產期只是一個大概數,而且,孕婦的月經週期不一定是非常準確的28天為一週期。一...
2013-03-18 -
預產期過了怎麼辦?超過預產期的危害
預產期過了怎麼辦?雖然說預產期並不是特別準確,但是過了預產期,待產的准媽媽還是要特別注意的。 一、預產期過了怎麼辦 1、不要過於緊張,即使孕周準確,預產期後兩周內分娩時母嬰的影響也不大,但要注意胎...
2013-03-18 -
午睡超過這個點竟然等於自殺
在快節奏生活的今天,對於很多上班族來說,工作了一個上午,在中午的時候,要是能夠好好的休息一下,讓身體得到放鬆一下,那無疑是最美好的,對於下午的工作也有了一個充電的作用。可以毫不猶豫的說,在這小小的...
2015-08-07 -
食桑葚一天不宜超過20個
桑葚營養豐富,可以防止血管硬化,促進腸胃蠕動,但桑葚性寒,體寒者要少吃,同時不宜與苦瓜、番茄、百合等涼性食物一同吃。 又到了吃桑葚的季節。桑葚營養豐富,含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等...
2015-07-07 -
新生兒黃疸超過正常值的原因
新生兒黃疸正常值是多少?醫學上把未滿月(出生28天內)寶寶的黃疸,稱之為新生兒黃疸。在新生兒時期,由於膽紅素代謝異常引起血中膽紅素水準升高而出現於皮膚、黏膜及鞏膜黃疸為特徵的病症。60%-80%的新...
2017-01-05 -
寶寶純母乳餵養最多不超過6個月
都說媽媽的奶水是寶寶最好的食品,純母乳餵養也越來越風靡。可很多媽媽又陷入了另一個誤區:一味地只給寶寶喂母乳而忽視了必要的輔食添加。那麼,寶寶究竟該怎麼吃母乳?純母乳真的是最好的食物嗎?什麼時候可以開...
2016-12-29 -
夏季老人如何晨練 謹記不要超過半小時
有些朋友認為,老人晨練無非是踢踢腿、散散步,鍛煉多長時間都沒關係,但是專家認為,就算是小幅度的運動,老人在夏季晨練也不能超過半小時,這到底是為什麼呢?下麵就來學習下。 夏季老人晨練不要超過半小時 ...
2017-03-07 -
吃楊梅祛暑生津又抗癌 每天別超過10顆
吃上幾顆楊梅,能消暑開胃,令人氣舒神爽。不過,吃楊梅也要適量,對於胃潰瘍的人來說,楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃,一天不要超過10顆。吃楊梅祛暑生津楊梅鮮果能生津止渴,是夏季祛暑之良...
2016-09-17 -
一天吃幾顆棗最養生 最好別超過15顆
紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。紅棗雖然有益健康,但並非多多益善。中等大小的紅棗,一次食用最好別超過15顆,過量食用會有損消化功能,引起胃酸過多和腹脹。 紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸...
2015-07-09 -
食物冷藏切忌超過6天
【導讀】冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃,在這種環境下,絕大多數的細菌生長速度會放慢。但有些細菌卻嗜冷,如耶爾森菌、李斯特氏菌等在這種溫度下反而能迅速增長繁殖,如果食用感染了這類細菌的食品,...
2015-04-08 -
吃冬瓜不宜超過三次
【導讀】冬瓜是一種很常見的家常小菜,但是吃冬瓜不宜超過三次。冬瓜富含人體所需的各種氨基酸,且膳食纖維含量很高,食用可以降低膽固醇、降血脂、防止動脈粥樣硬化,下面就為你介紹吃冬瓜不宜超過三次。 吃...
2015-04-07 -
這事超過五次竟讓女子丟子宮
當我們長大成人之後,想要有一個可愛的寶寶,一個幸福的家庭,這些幾乎是每個女人的夢想。但是由於各種原因,很多女人總是因為一些行為而一直在傷害自身的健康。想要當漂亮媽媽的天真可愛的女人們要注意了,多次...
2016-06-23