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腸道垃圾多 中醫教你清除腸道垃圾的方法
現代人的壓力那麼大,很多時候都會出現這樣那樣的問題,那麼腸道中的毒素垃圾堆積我們應該怎麼辦呢,其實我們最應該做的就是看看如何排除毒素,但是很多時候我們不知道應該怎麼做好?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-01-09 -
有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃!
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強調了...
2016-10-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟: 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水,都不宜代...
2017-02-09 -
【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明,抗氧化食品有被稱為抗衰老食品,多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老,是抵抗衰老的秘訣,那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些,下面為您具體的介紹: 一、番茄...
2017-02-17 -
老人如何飲食延年益壽?三類食品可多吃
飲食是養生一個重要的方式,老人想要延緩衰老,首先要有一個健康的飲食。那麼,老人想長壽如何飲食呢?老人多吃紅糖延年益壽人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合...
2017-02-07 -
職場中最幼稚的十大心理你有沒
方法步驟: 01 只會踏踏實實地做具體的工作 踏踏實實地做具體工作,這沒有錯。但只會這樣那錯就大了,因為這永遠只是新手的方式,僅靠這個,永遠也成不了高手。甘心一輩子本本分分只當個菜鳥,到頭來,肯定...
2017-01-22 -
男人貧血有哪些徵兆?推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況,在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況,其實不然。貧血不是女性的專利,生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的,瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
瑤浴藥包的十大功效
一、出汗、排毒。汗腺分泌加快,毒素從皮膚排泄。 二、促進產婦恢復,預防婦科病,修復產道,促進子宮收縮、活血、止血、消炎殺菌。 三、潤膚止癢,防治皮膚病。浴後皮膚變細膩光澤,乾燥搔癢消失,皮膚紅潤(尤...
2017-02-17 -
孕期用電腦十大問題要注意!
方法步驟: 01 孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。 02 要注意用眼衛生。 眼睛...
2016-12-19 -
秋冬吃6款滋陰食品越吃越美
俗話說“一場秋雨一場寒”,伴隨著幾場雨過後天氣也是一天比一天的冷,對於我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越乾燥,摸起來不夠平滑,那麼秋冬季皮膚乾燥怎麼辦呢?接下來就你推薦6種食品,讓你在這個冬日吃...
2017-01-18 -
好吃沒營養 揭露十大常見“偽健康食品”
吃這些東西既容易長肉又完全沒有營養。雖然在很多地方都標著營養成分,其實就是傳說中的垃圾食品。少吃此類食品讓你更健康。 美味並不營養的食品 1、魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含...
2010-09-20 -
飲食禁忌 細數看起來健康實則垃圾的食品
隨著生活節奏的加快,為了節省時間,很多人的飲食越來越簡單,喜歡吃一些方便快捷的食物。很多看上去快速美味的食物尤其受歡迎,其實這些絕大多數都是垃圾食品。今天小編為大家總結了看起來健康實則垃圾的食品...
2014-08-15 -
最沒營養十大食品
1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過,請大家注意,鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一...
2009-11-04 -
使用微波爐加熱食品的十大“禁忌”
1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱 因為在半熟的食品中細菌仍會生長,第二次再用微波爐加熱時,由於時間短,不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍,然後再加熱為熟食。 2、忌再冷...
2010-10-26 -
情感垃圾年底清零十大妙招
年底就要到了,每個人家中都難免有積攢了一年的廢舊物品需要處理。那麼在夫妻之間,是否也會積累往日留下的一些感情垃圾呢?好好整理和清除一下吧,不要讓堆積的垃圾影響新年嶄新的生活! 1、別那麼介意那個...
2009-12-23 -
情感垃圾在年底清零十大妙招
好好整理和清除一下吧,不要讓堆積的垃圾影響新年嶄新的生活! 1、別那麼介意那個擁抱,說到底那只是個擁抱 往日情懷之所以有吸引力,大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候,才會更容易表現自...
2009-05-08 -
“吃掉”心臟“垃圾”的五類食品
胡蘿蔔 心在中醫五行學說裡屬火,心主血,心最喜歡的顏色就是紅色。所以最好吃些赤色食物!對於氣色欠佳,手腳冰冷的虛寒體質更是多多益善!那麼夏季吃啥食物能養心護心呢?下面就給大家介紹“吃掉”心臟“垃圾...
2013-06-08 -
“垃圾”食品能防癌 是哪五種呢?
在生活中,垃圾食品其實是不被人們所認可的營養性食品,而其所具有的滋補功效也是毫不存在的,對於推崇養生的人來說,其在平時也會刻意的去避免食用過多的垃圾食品,殊不知,有的垃圾食品也是能夠防禦癌症的。 ...
2016-04-30 -
致癌食品排行榜 盤點十大致癌食物黑名單
在我們的生活中,許多食物在被人們食用後都是對身體有一定害處的,而致癌性的食物,就更容易導致人們患上癌症,因此,大家在平時飲食的時候,一定要遠離有致癌作用的食物,下面本文就將致癌食品的排行榜分享給大家...
2016-06-08 -
“垃圾”食品吃太多,怎麼辦
作為一個吃貨,就是忍不住美食的誘惑,明明知道它們有這樣那樣的危害,但是就是管不住我的嘴,你是不是也一樣?那就讓這些食物來保護我們吧!油 條油條在早餐界有著不可動搖的地位,但是大多數油條中都加了明礬。...
2017-03-26