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拿去!流傳了千年的養生秘笈
被譽為“西方醫學之父”的古希臘醫學家希波克拉底曾發誓:治病時不給病人帶來痛苦與危害。今天的醫學仍然遵循這一原則。這位古希臘醫學家的智慧不僅適用于醫生,對所有人都有益。美國耶魯大學預防研究中心主席大...
2016-05-03 -
奇聞!三千年木乃伊竟受孕
推薦閱讀:甲亢懷孕會不會影響孩子? 據美國《世界新聞週刊》報導,一埃及考古小組今年三月在開羅發掘出一具已逝世超過3000年的經防腐處理女木乃伊。 近獲得一個驚人發現,證實這具木乃伊竟在出土後懷孕...
2010-11-01 -
廣場老年健身舞怎麼鍛煉
現在很多的老年人很喜歡在早上或者夜晚的時候去一些廣場跳跳舞,鍛煉下身體。這個時候不僅是自己的身體更加的健康了,還能排解下自己年紀大的一些孤單落寞。因為老年人本身免疫力就是有下降的,所以說跳跳廣場舞...
2015-11-09 -
老年健身氣功方法
對於老年人來說;平時健身的方法本身都不多,因為老年人的身體是非常虛弱的,如果不好好的健身話,那麼身體虛弱的現象也會越來越嚴重,身體年老做的運動的時候也有很多人經常會覺得身體十分的疲勞,所以說這樣的...
2015-11-09 -
老年健身舞蹈有哪些
很多舞蹈都不適合老人,我們都知道,很多運動是需要跳的,但是老年的身體年老了,不適合做這樣的運動,如果經常跳動的話,那麼老人也會跳不起來,所以說老人做身體鍛煉的時候必須要慎重,老人在做運動的時候可以...
2015-11-09 -
老年健身早操的做法
很多人,在年老了之後就會想到做健身操,做健身操是可以提高身體素質的,而老年健身操有是可以加強身體體質的,老年人有很多運動都是不適合做的,雖然說有些運動對身體特別的好,但是如果經常做的話,那麼對老人...
2015-11-09 -
確保中老年健康睡眠的養生寶典
目錄 第一章:中老年睡眠應注意哪些 第二章:中老年失眠的催眠法 第三章:中老年睡眠不宜做哪些事 第四章:老年人午睡益處多多 編者按:人到老年身體的各個器官的功能都在慢慢得減退,睡眠品質...
2011-12-02 -
中醫藥膳養生 改善老年健忘症
人一老毛病就開始多了起來,腰腿疼痛、眼花耳鳴……這些小毛病忽然一下子就多了起來,健忘也變得越來越厲害。老年人一健忘愁懷了家人,大家不知道的是健忘也可以慢慢調理改善的。今天就和小編一起來學習一下吧!...
2016-07-02 -
傳承千年的春季老人養生法
春季養生,老人需要注意,今天小編向大家介紹幾種老人早春養生法,讓您為一整年的健康打下基礎。 第一步:融入自然以“養神” 春天,大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒,一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發...
2011-03-21 -
傳承千年的春季養生法
春季養生,老人需要注意,今天小編向大家介紹幾種老人早春養生法,讓您為一整年的健康打下基礎。 第一步:融入自然以“養神” 春天,大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒,一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發...
2011-03-21 -
老年健康管理 哪些體檢要常做
人到老年更應該做好健康管理。老年人應定期體檢,每半年至少做一次,並注意作好體檢記錄,保管好化驗單。那麼,哪些體檢項目老年人要常做呢? 1. 量體重身體過於肥胖會增加心臟負擔,易誘發心血管疾病,...
2011-03-02 -
理療瑜伽 練瑜伽讓女性全年健康無憂
今天我們和大家一起來學習幾組可以調理女性健康的瑜伽動作,也稱作理療瑜伽。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著我們下面的瑜伽教學步驟進行練習。練習理療瑜伽讓女性健康無憂。 首先,...
2017-03-14 -
老年健腦幫助延緩智力衰退
要想身體好,健康鍛煉少不了,這點對老年人尤其重要。然而,隨著年齡增長,衰退的不僅是身體的抵抗力,還有大腦的認知和反應力。研究人員發現,健腦有助延緩大腦衰老,而且健腦時間不用長, 10 次健腦訓練,...
2008-03-31 -
【千年秘方治咳嗽 你想知道嗎?】
時下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽纏綿難愈,其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀,在感冒前期或後期往往咽痛不明顯,而咽癢明顯,一癢即咳!所以今天飛華健康網的小編為你揭秘祖傳千年治咳嗽秘方!>...
2017-03-14 -
神秘中醫養生法 傳承千年的五大養生秘笈
中醫養生,歷史悠久,淵源極深。在中醫第一部經典巨著《黃帝內經》中,就提到了很多的養生方法。歷代醫家在探尋中醫養生真諦的道路上不斷前行,歸納總結出了不少行之有效的養生方法。下面,為大家介紹幾種比較...
2011-07-20 -
幾千年流傳下來的常見病飲食禁忌
1、喉痛忌食生薑,胡椒,辣椒,肉桂。 2、 皮膚癢忌食酸果,辣椒 3、 腰痛忌食蔥 4、 哮喘病忌食鹹蛋,鹹菜,腥物。 5、 鼻塞病忌食油膩,糖果。 6、 咳嗽病忌食鹹魚,韭菜,蒜,蝦...
2011-08-01 -
中老年健身操怎麼跳
現在的老年人大多數都喜歡在閒暇的時候做一些運動,尤其是近年來比較流行的健身操,無論實在早上還是晚上,我們經常都會看到在廣場上有老年人在跳健身操,中老年健身操現在已經成為了一種時尚了,其實這對於老年...
2015-10-25 -
中年健康需堅持5不原則
俗語說“四十以前人找病,四十以後病找人。”便是中年健康的寫照。 1、工作不熬夜 人到中年,由於工作任務繁重,特別是文、衛、教、新聞工作及各類腦力勞動的人,不時地、適度地開開夜車,第二天休息...
2015-08-10 -
如何區分老年健忘與癡呆
健忘是老年人腦功能衰弱的表現,而癡呆則是病理性的腦器質性智慧衰退,如何區別兩者,以下幾點可供參考: 遺忘區別健忘的老年人對做過事情的遺忘總是部分性的;而癡呆的遺忘則是完全惡性的,記不起發生過的...
2014-05-29 -
青少年健身可以增高嗎
一些身材矮小的父母特別擔心自己的孩子會因為遺傳因素而長不高,這樣就會比同年人矮上一截。不管從以後就業還是婚姻情感方面,都會受到打擊和挫折,從而讓他們喪失信心,變得更加孤僻和難以接近。因此健身增高的...
2015-10-15