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這樣喝水很傷腎 六個簡單摸耳法固腎養腎
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫,腎臟不好,會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀,讓女人的美麗大打折扣!很多人都希望通過保健品保護腎臟,但其實,生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源! 生活習慣...
2014-07-10 -
老年人補腎四款藥膳方 可強身固腎氣
補腎的食療藥膳 1、杜仲腰花肴 製作:取杜仲15克,豬腰—對,黃酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、薑,鹽、白糖等各適量。制法,先將豬腰洗淨切成腰花放碗內,加入白糖、鹽、酒,另將杜仲煎取濃汁...
2016-04-14 -
滋陰固腎 牛奶百合燉花膠的做法
牛奶除了不含纖維素外,幾乎包括了人體所需要的各種營養素,因而被認為是最佳營養保健品。應特別指出的是,牛奶是一種有益於人體的良好鈣源,對於普遍缺鈣的兒童、婦女和老人來說,是一種最好的補鈣品。中醫認為...
2013-01-15 -
補氣升提片
·產品名稱:補氣升提片 ·產品分類:藥品/中成藥 ·批准文號:國藥准字Z10910057 本品為人參蘆、黨參、黃芪、白術、廣升麻等藥味經加工製成的片。 購買補氣升提片應選擇修正、雙鶴、同仁...
2017-03-10 -
刷牙蹲馬步 可健齒固腎
在電影《雲水謠》裡面,雖然與碧雲已是海角天涯,但是陳秋水一直堅持刷牙,哪怕是在硝煙四起的戰場上也是早晚各一次,因為他一直記得碧雲的牙醫爸爸說得:牙好,心才好。而事實上,有研究已經發現,牙齒的健康...
2013-04-28 -
男人每天摸1個部位固腎強精
男性朋友們你們有沒有想過自己的一個很小的舉動就會促進自己的健康呢?其實,適當的摸耳朵也會有很少的促進效果。 而在中醫看來,“腎主藏精,開竅於耳”,也就是說,想要腎臟功能正常運轉,那麼耳朵將是非...
2016-04-14 -
固腎養顏首選何首烏
腎主水,水液由肺輸布全身,滋養人體後,又集聚於腎,在腎的作用之下,被泌別成清者和濁者兩部分。清者,通過腎中陽氣的蒸騰氣化作用,回到肺,由肺再布散周身,以維持體內的正常水液量。而濁者則被化生成尿液排...
2008-07-11 -
補脾固腎 白果蓮子糯米烏雞湯
竹絲雞能補脾益腎,是婦女常用滋補之品,白果溫肺益氣,蓮子肉善於健脾固腎,與白果同用,收斂止帶力更優,以助竹絲雞補虛調經。佐以胡椒溫中健胃,糯米溫中暖胃、調補臟腑。合而為湯,共奏補脾固精、收斂止...
2011-11-11 -
補脾固腎 核桃芡實燉豬瘦肉
材料:核桃肉20克、芡實30克、紅棗5個、豬瘦肉100克、生薑3片。 烹製:各物分別洗淨。紅棗去核;豬瘦肉切成小方塊狀。一起下燉盅,加冷開水250毫升(約1碗量),加蓋隔水燉3小時,進飲時方...
2012-02-14 -
固腎補腰湯的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
固腎功的動作要領和注意事項是什麼
導語:男人在現今社會承擔的責任和壓力非常大,這也就導致了沒有辦法照顧好自身的身體健康,造成現在“十男九虛”的社會現狀,可是因為工作的繁忙男性朋友又沒有時間長期治療腎虛疾病,在這裡,專家為了男性朋友...
2015-07-21 -
健齒固腎有方法,蹲馬步刷牙
你會覺得刷牙的時間很漫長嗎?因為牙醫要求我們至少刷牙三分鐘,所以無論你是否覺得無聊,都可以試一試在刷牙的時候蹲蹲馬步,因為這樣既可以打發時間,最重要的,你同時又做好了腎的保健活動,豈不是很美的事...
2009-12-01 -
推薦幾款美味佳餚養胃又固腎!
腎虛yle="text-indent:2em;"> 對於現代的人來說,快節奏的生活讓我們每天都很忙碌。而飲食不定時。常常暴飲暴食。因此常常出現腸胃不適、消化不良、食欲不佳等問題。那麼這時我們應該怎麼...
2015-12-30 -
脾胃虛寒要養胃固腎 防治脾胃虛寒3方法
脾胃虛寒的人經常會出現食欲不佳,消化不良,腸胃不適等常見問題,那麼脾胃虛寒的人如何飲食呢?中醫指出,脾胃虛寒的人要養胃固腎。對胃寒的人來說,最好遵從下麵的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性,最好吃...
2014-03-05 -
老化從骨開始 支招如何固腎補骨
中醫認為,人體老化從骨頭開始。而腎主骨,腎氣是生命之本,因此抗衰養生就應該從補腎開始。今天小編就和大家分享日常補腎的小方法,食療+生活調理,讓你固腎、補骨、抗衰三不誤!中醫“腎主骨”理論認為,腎與骨...
2015-03-04 -
按摩耳朵也能補腎 6個摸耳手法 固腎養腎
女人腎不好,容易掉發失眠、疲勞乏力、尿頻尿急、性冷淡……如何補腎?耳朵上的很多穴位是主宰腎臟的,所以經常按摩耳朵,也能固腎養腎。小編教你幾個摸耳手法,按按穴位就能補腎養腎。一起看看吧。腎是人體重要器...
2013-09-03 -
養肝固腎 菟絲子的功效與作用
菟絲子的功效 菟絲子是一種生理構造特別的寄生植物,其組成的細胞中沒有葉綠體,利用爬藤狀構造攀附在其他植物,並且從接觸宿主的部位伸出尖刺,戳入宿主直達韌皮部,吸取養分以維生,更進一步還會儲存成澱...
2010-01-29 -
牛奶百合燉花膠可滋陰固腎
今天特別推薦一款美白潤膚、滋陰固腎的甜湯———牛奶百合燉花膠。 材料 鮮牛奶500毫升(約兩碗量),百合20克、浸發後花膠60克、冰糖一大塊。 牛奶除了不含纖維素外,幾乎包括了人體所需要的各...
2010-02-08 -
哪些水果能固腎補血強精呢?
現代生活緊張忙碌壓力大,造成很多人體虛,想要急於的補血補腎,可能很多人會選擇吃一些鹿尾巴和當歸。但是在炎熱的夏日我們首當其衝的應該選吃應季的櫻桃和葡萄,這兩種水果正是固腎補血強精的佳品。 其...
2013-04-03 -
芡實這樣吃,補脾養顏,固腎澀精
中醫認為芡實性平味甘澀,入脾、腎經,有益腎固精,補脾止瀉祛濕止帶的功效。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的糧菜佳品,它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。 《本草求真》分析說:芡實...
2017-04-23