外面的食物大部分都是可口的, 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去, 各種慢性病都會來找你嗎?所以, 閉上你貪吃的嘴, 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面, 就跟著小編學一下如何來做固腎補腰湯。
1.準備好所有材料, 豬腰買的時候叫別人把裡面白色的割掉不要。 湯料洗乾淨泡一下
2.1放入煲裡隔水大火燒開轉小火燉3小時
3.2把所有材料放入燉鍋裡, 豬腰切片, 加入4小碗水
4.3小時後加入半勺子鹽在燉15分鐘即可
5.燉好後涼點可以喝了
有很多朋友都覺得做菜很麻煩,