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豆沙南瓜餅的做法
1. 南瓜切片放高壓鍋裡蒸 2. 南瓜加入一勺白糖 3. 加入糯米粉 4. 柔成團 5. 豆沙餡捏成小球 6. 取一麵團包住豆沙 7. 裹上麵包糠，一次做完所有 8. 壓扁 9. 鍋中放油 10....
2017-03-07 -
南瓜蒸排骨美味與瘦身兼可得 適合春季吃
誰說美味和好身材不可兼得，這道超級美味的“南瓜排骨飯”就足以推翻這話。或許有人會說，裡面不是有排骨嗎，怎麼會不發胖呢?請大家別忘了，另一位主角南瓜的好處多多，粗纖維，降血脂，美容瘦身的效果杠杠的。...
2017-03-07 -
土豆南瓜 春季湯最佳減肥食譜
1、煎土豆 材料：土豆、海苔、醬油膏。 做法：將土豆打成泥，下面鋪著海苔片，然後再放入鍋中，用小火兩面煎熟，最後淋上醬油膏即可。 功效：土豆僅含0.1%的脂肪，是所有充饑食物無法比擬的。每天多吃土...
2017-03-07 -
百合蒸南瓜 助女性滋陰潤肺
夏季到了，天氣乾燥，我們要如何預防天氣引起的乾燥疾病。如咳嗽、皮膚乾、嗓子疼、陰部乾燥等，女性不妨通過飲食幫助女性滋陰潤肺，下面微微健康網小編就為大家介紹一下百合蒸南瓜的食療法，幫助女性滋陰潤肺。...
2012-09-29 -
女性多吃南瓜能預防多種癌症
南瓜是我們日常生活中的普遍食物，但是很多人不知道南瓜的營養價值有多高，女性經常吃南瓜對身體好處多多，下面微微健康網小編就為大家介紹一下女性多吃南瓜能預防多種癌症，不僅預防癌症，還預防感冒。 南瓜 ...
2012-09-29 -
南瓜子的營養價值 吃南瓜子能解毒防脫髮
瓜子，是我們平時常吃的一種食物。瓜子的種類很多，大家平時喜歡吃的應該是葵花籽，對於南瓜子，吃的相對來說會少些。其實南瓜子的功效很多，因為南瓜子的營養價值高。下面小編就和大家說說南瓜子的作用。 ...
2016-04-08 -
南瓜的營養價值
瓜類在我們生活中是比較常見的，當然我說的不是水果瓜類哦，而是蔬菜，比如：南瓜、冬瓜等，它們的營養成分都是比較豐富的，今天我們就走進南瓜的世界，去探索一下南瓜的奧秘吧。 南瓜的營養價值 1. 解...
2017-03-07 -
南瓜的做法大全
南瓜是我們餐桌上常見的家常美食，它不但營養豐富還有很好的食療價值。今天小編就為大家推薦一些南瓜的做法，還在等什麼，趕緊跟著小編去下文學學吧! 南瓜的做法大全 一、幹燒南瓜 材料 南瓜，生抽...
2017-03-07 -
奶油南瓜湯的做法 南瓜的做法大全
奶油南瓜湯的做法,南瓜的做法大全 南瓜是一種含有豐富維生素B的蔬菜，而牛奶的營養價值就更不用多說，用這兩種素材製成的奶油南瓜湯，小孩子經常食用時很有好處的，不管是正在長身體的孩子，還是挑食厭食的小...
2017-03-07 -
南瓜子具有哪些神奇的功效呢
本文重點：南瓜子是一種很常見的食物，也可以作為一種解饞的零食。不僅如此，南瓜子的功效還很強大。那麼，南瓜子有哪些功效呢? 南瓜子是一種很常見的食物，也可以作為一種解饞的零食。不僅如此，南瓜子的功效...
2017-03-07 -
吃南瓜子會長胖嗎 揭秘南瓜子的減肥功效
吃南瓜子會長胖嗎很多女x.a吃市場上賣的那種綠茶南瓜子，不知道吃南瓜子會長胖嗎?有的報導說不會，不只是真是假?下面就帶大家瞭解下南瓜子的營養價值，讓它成為你減肥的最大幫手吧。 很多女x.a吃市場上...
2017-03-07 -
日常生活中食用南瓜子的禁忌和養生功效
導讀：南瓜子的營養價值很高，再加上口感清香，俘獲了很多人的芳心，即使這樣，也千萬別忽視了南瓜子的禁忌。 日常生活中食用南瓜子的禁忌和養生功效 南瓜子的禁忌 南瓜子是一種高營養的理想零食。因為南瓜子...
2017-03-07 -
南瓜子的防癌抗癌功效
南瓜子中富含脂肪、蛋白質以及維生素B等對我們身體保健非常有好處的營養物質，所以，近幾年來，南瓜子也逐漸受到了大家的關注和重視，那麼，小小南瓜子到底有多大的身體保健功效呢?防治前列腺：每天吃上50克...
2017-03-07 -
吃南瓜子後的功效為何那麼大
大家都知道南瓜的營養成分是非常好的，它可以增加人體的免疫能力，可以防止血管動脈硬化，吃南瓜是養生的一種方法，平時大部分人吃南瓜都是把它熬粥，味道很是不錯。那麼，南瓜還有什麼功效呢?如何吃才能發揮它...
2017-03-07 -
電餅鐺美食之南瓜餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，電餅鐺美食之南瓜餅的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦...
2016-12-08 -
焦香脆皮南瓜餅的做法
家常菜就是要讓人有家的味道，焦香脆皮南瓜餅是一道家鄉味十足的菜肴，做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過於此。 1、把糯米粉...
2016-12-08 -
南瓜夾心餅的做法
飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時就不應偷懶，如果不願意去做複雜的菜式，也可以試試一些做法簡單的菜肴，比如南瓜夾心餅的做法就很簡單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。...
2016-12-08 -
炸脆皮南瓜餅的做法
健康的身體需要我們在各個方面加以維護，飲食是不可忽略的一個重要方面，假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病，那是很可惜的，炸脆皮南瓜餅的做法容易，為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。 1、...
2016-12-08 -
燙糯米粉南瓜蒸餅的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說燙糯米粉南瓜蒸餅的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 ...
2016-12-08 -
吃南瓜粉上火嗎？南瓜粉的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃南瓜粉會上火嗎？ 南瓜粉的營養價值1、解毒： 內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附...
2016-12-20
