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南瓜蝦皮雞蛋餅的做法
有誰不希望自己活得健健康康的，其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的，只要我們在飲食方面多加注意，是能在很大程度上遠離許多疾病的，特別是胃病，南瓜蝦皮雞蛋餅的做法相當簡單，既美味又健康，是很值得推薦...
2016-12-08 -
南瓜優酪乳蛋糕的做法
做法步驟 1、先上一張全家福 雞蛋黃和蛋清要分離 2、用打蛋器攪拌蛋黃 並分三次加入隔水融化的黃油 直到攪拌到黃油和蛋黃完全融合在一起 3、再倒入優酪乳攪拌 4、倒入優酪乳攪拌均勻後 再放入南瓜泥...
2017-03-05 -
南瓜粘豆包的做法
做法步驟 1、南瓜去皮，切塊，上鍋蒸10分鐘左右 2、南瓜花蒸好後放些糖打碎，再加糖加糯米粉揉到不粘盆，糯米粉要一點一點放，比較好揉 3、面揉好後分成30克一個的麵團 4、用手按成餅 5、放入豆沙...
2017-03-05 -
南瓜芝麻小餐包的做法
做法步驟 1、將高粉，砂糖，鹽，和酵母均勻攪拌，然後倒入南瓜泥、雞蛋液、牛奶和水，開低速攪拌均勻。然後高速攪拌至麵團光滑，加入黃油，打至麵筋完全擴展。 2、把打好的麵團平均分割成20-25g左右一...
2017-03-05 -
南瓜豆沙麵包的做法
做法步驟 1、全部麵包材料準備好 2、先將南瓜糊、白糖入麵包桶中，再倒入麵粉、酵母 3、待麵團揉成型後，加入軟化的黃油，繼續揉 4、待麵團能輕輕拉出透明的薄膜即可 5、麵團收圓，放在桶中進行基礎發...
2017-03-05 -
Q糯南瓜餅的做法
工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口，在外吃飯畢竟只是權宜之計，還是自己學會一些家常菜的做法比較實際，Q糯南瓜餅的做法其實是很簡單的，即使是做飯“小白”，也不難學會。 1、南瓜整塊用微波爐叮5...
2016-12-08 -
南瓜餅乾的做法大全
這款餅乾帶有甘甜的南瓜香味，可愛的小南瓜造型，必定會吸引孩子的眼球，不知道你們會不會覺得這項蛋糕不像餅乾呢?可是它真的是餅乾喔.... 1. 軟化的黃油中放入糖粉，用刮刀按壓均勻 2. 篩入低粉、...
2017-03-05 -
自製南瓜紫薯餅的做法
出門在外沒法吃家常菜，開始懷念起以前天天嫌棄的飯菜來，其實這樣的一道自製南瓜紫薯餅，適合出門在外的你，這道菜所需的材料比較常見，做法簡單，半小時就可以完成，讓你感受家的味道。 1、把小紫薯煮熟！ ...
2016-12-08 -
金絲南瓜餅的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，金絲南瓜餅的做法非常容易，做起來並不麻煩，值...
2016-12-08 -
南瓜的做法大全 3款南瓜方冬季新口味
南瓜的做法大全紅糖南瓜紅棗湯原料：南瓜、水、鮮棗、紅糖做法：1挑選外皮堅硬、瓜瓤為橙色的南瓜200克，用清水洗淨2注意南瓜不要削皮3洗淨的南瓜用刀切成大小均等的南瓜塊4用清水洗淨5洗淨的紅棗和南瓜塊...
2013-12-25 -
如何挑選南瓜子
不同的食物口感和營養價值都是不同的，尤其是當今科技比較發達，我們在任何季節都能吃到各種各樣的食物，所以平時在購買食物選擇也要掌握好方法，這樣買到的食物才能更加的美味，下面一起看一下什麼樣的南瓜子好。...
2016-12-20 -
食用南瓜的禁忌 南瓜不能和什麼同食
南瓜的營養價值非常豐富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人們的喜愛。但是吃南瓜的時候也得注意一些飲食誤區，否則就會損害身體健康。今天小編告訴大家吃南瓜時注意這6大禁忌，趕緊來看看吧...
2016-04-21 -
防癌營養早餐南瓜乳酪排排包
經過研究表明，南瓜具有很高的防癌功效，平時老人吃它養生，但用在年輕人身上，秋季是很好的防止疲勞的一道食物，今天小編用南瓜做了乳酪排排包，酸甜可口，外皮色澤金黃，漂亮又好吃。 【防癌營養早餐南瓜乳酪...
2017-03-05 -
南瓜子的熱量
很多人都很喜歡南瓜，也很喜歡南瓜子，對於吃貨們來說，有的時候還是需要關心熱量的，南瓜子的熱量有多少呢?多吃南瓜子好不好?南瓜的營養價值又有哪些呢? 度量單位熱量(可食部分熱量) 1碟南瓜子(炒...
2017-03-05 -
蛋黃焗南瓜
南瓜有很多的製作方法，不知道大家有沒有吃過蛋黃焗南瓜，湯有不同製作方法，南瓜的營養價值又有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 蛋黃焗南瓜，菜名。南瓜與蛋黃炒制而成，菜品外鹹裡甜，外酥裡糯，是許多...
2017-03-05 -
南瓜的做法大全 南瓜怎麼做好吃
南瓜有很多的製作方法，每一種都讓你永遠記住它的美味，南瓜的營養價值也是很高的，南瓜豆沙包大家知道怎樣製作嗎?下面就讓小編告訴你吧。 南瓜的做法大全 一、南瓜豆沙包 原料：高筋麵粉500g,...
2017-03-05 -
南瓜的營養價值 韓式南瓜粥如何製作
韓式南瓜粥有人喝過嗎?南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，可以防止血管動脈硬化，吃南瓜是養生的一種方法，平時大部分人吃南瓜都是把它熬粥，那韓式南瓜粥如何製作呢?南瓜的營養價值有哪些呢?下面...
2017-03-05 -
夏季食五味之甘 南瓜黃豆粥補中益氣滋養脾胃
中醫認為甘入脾，脾胃是後天之本，是人氣血的源頭，只有脾胃旺了，才能延年益壽。因此，要多吃甜味食物，如大棗、山藥、桂圓、地瓜、南瓜、柿餅和草莓等。 今日，編輯推薦夏季五味之甘——南瓜。 主題：南瓜黃...
2017-03-05 -
瘦身的南瓜番茄冷湯
在這裡，給大家介紹一份南瓜番茄冷湯，這道菜屬於純粹的素食，其口感鮮美，而且其含有的各種營養成分很豐富，以及維生素等，對身體有著很好的好處，更重要的，也是我推薦這道菜的關鍵點就是這道菜有著它吸引人...
2017-03-06 -
南瓜子的營養價值 南瓜子食用宜忌
導語：南瓜子即南瓜的種子，有殺蟲的功效，甘平不傷正氣，主要用於驅殺絛蟲。用於治絛蟲病，產後手足浮腫、百日咳和痔瘡等。與檳榔同用可增強療效。 南瓜的營養價值： 1、南瓜子炒熟不但吃起來...
2017-03-06
