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去油護膚殺菌消毒 喝剩的茶用處多
泡上一壺茶不僅可以生津止渴,還能解解熱暑,在辦公室裡喝完的茶包就隨手一扔了,其實,泡完茶後的茶葉有很多妙用之處的。下面小編集合了十個妙用之處,讓我們一起實現這環保旅行。 去油護膚殺菌消毒 ...
2016-06-06 -
辦公室減肥怎麼做? 六大隱形消脂法讓你想瘦就瘦
辦公室六大隱形法消脂瘦身1放鬆眼睛閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次,再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草坪或樹木眺望2—3分鐘。這樣有保護眼睛、調節視力的作用。2放鬆全身將全身分為若干段...
2014-08-08 -
消脂湯品 推薦三款消脂湯品
有沒有發現,很多人胳膊腿都很細,可體重卻很高,其實這時候你是需要局部減肥了。節食減肥確實是一種不錯的減肥方法,可當效果出來了,吃了幾口,小腹又凸顯了。不用擔心,下面我們就來介紹三款消脂湯,輕鬆趕...
2016-09-13 -
如何減肥 四款藥膳幫你來消脂
天氣悶熱,啤酒、路邊燒烤、冰鎮西瓜等都成為人們的最愛,雖然說吃著非常爽,但肥胖卻成為人們要擔心的問題。尤其是天氣太熱,很多人都不願運動,導致多餘熱量自然會轉化為脂肪堆積在身體內,因此很容易就變成...
2016-09-12 -
火龍果美味 快速消脂減肥
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分--花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的作用。 同時,火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降...
2017-03-06 -
早起就吃它竟能消脂減肥
早上吃甜食能減肥的秘密人們都認為多吃甜食會長胖,為了減肥,就努力壓抑自己對甜食的欲望。欲望壓抑後,人們容易產生壓力,進而導致內分泌失調,而會分泌出一種叫內緣性類固醇的物質。這種內緣性的類固醇會使脂肪...
2016-06-13 -
日常減肥方法 快速消脂瘦身法
養生之道網導讀:如今減肥的方法太多,比如說有到健身房的,有在家自己練習的,還有到戶外運動的。當然,大家最想瞭解的減肥方法就是日常減肥方法,這…… 如今減肥的方法太多,比如說有到健身房的,有在家自己練...
2015-07-09 -
推薦幾種方便的去油法
【導讀】燕麥、玉米、山楂等食物,能排除油膩、起到保護心血管的作用。日常飲食中,不妨多吃以下推薦幾種方便的去油法,下面就為你介紹推薦幾種方便的去油法。 推薦幾種方便的去油法 營養學家認為,經常吃...
2015-03-16 -
初夏實用按摩消脂減肥操
初夏時節,你是不是感覺渾身困乏無力、身體浮腫?別擔心,中醫頻道為你介紹兩套初夏實用按摩操,幫你輕鬆消脂減肥。 解困按摩操 進入夏季身體特別容易困乏無力,嚴重影響了自己的工作及學習狀態。下面將要介...
2016-07-06 -
蘋果煮著吃 消脂又殺菌
蘋果的營養價值高,蘋果的吃法很多,如蘋果煮著吃,可以幫你消脂又殺菌,下面就跟著小編來看一下吧。 蘋果煮熟了吃,不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高。 蘋果一般...
2012-09-29 -
秋季上班族減肥方法 快速消脂5大招
秋季上班族減肥方法 一、先不要吃早餐 這個方法可是日本發行的,出門前先不要吃早餐,這樣體內的血糖及胰島素比較低,然後走路上班或提前一個站下班,這時再吃早餐,然後再走路上班,這樣代謝就會變得很快,由...
2017-03-07 -
介紹幾道中藥消脂茶
在中醫師們看來,春節期間最好備些中藥,用中藥來化解肥胖和其他不適症狀。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏,其次還有陳皮、茯苓等,這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效,還可迅速吸收、健胃...
2010-09-16 -
3款中藥消脂茶
在中醫師們看來,平時最好備些中藥,用中藥來化解肥胖和其他不適症狀。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏,其次還有陳皮、茯苓等,這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效,還可迅速吸收、健胃整腸...
2010-09-20 -
美膚消脂糙米粥 讓你輕鬆瘦
夏季到了,女性在飲食方面開始引起關注,想減肥又養生的女性,要如何飲食呢?其實現在五穀雜糧最好食物,幫助你快速瘦身有養生,何樂不為呢?那麼,下面就為大家介紹一下美膚消脂糙米粥,讓你輕鬆瘦。 糙米稀飯...
2012-09-29 -
【女性春季減肥消脂什麼食物最給力】
1、水果 水果含有豐富的纖維和維生素,對身體有很大益處。櫻桃、葡萄、梨等水果具有排毒減肥效果,可以潤腸通便,讓體內的垃圾快速排出。而鱷梨則含有不飽和脂肪酸,能增強飽腹感,是非常理想的減肥食品。 ...
2017-03-07 -
洋蔥的功效與作用 排毒消脂的必備神器
洋蔥是日常中很常見的食材,有的人不喜歡洋蔥的味道就很少吃它,其實洋蔥渾身上下都是寶。不僅營養價值很高而且它的減肥消脂的作用也很好。下面就跟小編一起來瞭解一下洋蔥的營養價值有哪些吧? 洋蔥的營養...
2015-07-03 -
減肥方法 精油按摩8部位靜靜享瘦消脂
精油不僅有美容養生之效,還有很好的瘦身作用。今天就給大家介紹利用精油按摩身體的方法,上班空餘時間、回到家之後可以嘗試去做,既不需要太多的時間,又能緩解神經,靜靜享受減肥。 首先先介紹兩種按摩的...
2014-01-09 -
秋季養生七種水果速效消脂
【導讀】穿裙子怕腰粗,穿絲襪怕腿粗,肉都沒有地方藏了,想要快速吃出好身材,水果總是第一選擇,那麼到底吃什麼水果減肥最快呢?今天就讓小編為大家帶來秋季養生七種水果速效消脂,希望秋季養生七種水果速效消...
2015-09-16 -
廚房油煙太重?巧用食醋去油垢
廚房中的油煙長時間不能夠散去的話,會沉積在地面上,產生一層黏性污漬,走在地上十分不舒服。在打掃廚房地面時,可以在拖把上灑上幾許食醋,再擦洗地面,效果比較好。 廚房油煙太重怎麼辦? 一、...
2016-05-19 -
去油煙機油漬
其實大家都知道關於廚房這個地方真的是超級麻煩的,油煙很重,污漬也很多,每次做完一次午飯或者是晚飯的時候,打掃衛生都是需要很長時間的,所以母親在廚房忙的時候我都會過去幫忙的。不知道你們是不是也會這樣...
2015-04-25