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廚房去油小妙招有哪些
常待在廚房的人會發現,廚房裡的一些油煙問題,是非常難以去除的掉的,有的時候你使用比較多的清潔洗劑,也無法讓你的廚房恢復到原來乾淨的樣子,那麼面對這種苦惱問題,下面就為大家推薦一下,快速去除廚房油煙...
2016-01-10 -
減肥食譜 什麼食譜可消脂瘦身
對於如今的人來說,減肥已經成為日常的一部分,每天都在與美食掙扎,吃與不吃總是很難做決定,其實如果控制不住自己的嘴,那麼就要為自己準備一些可以吃但是也不會讓你發胖的食物,下面三款食譜就是你最佳的選...
2016-09-07 -
白領女性的消脂下午茶
【導讀】冬季待在溫暖的辦公室,到了下午OL往往會覺得沒精打采的犯困,不如來杯白領女性的消脂下午茶,不僅能讓精力更充沛,還有助於消脂減肥,緩解冬季長膘,保持身材,下面介紹白領女性的消脂下午茶。 白...
2015-05-12 -
兒童多吃金銀豆腐可減肥消脂
孩子們放暑假了,父母可給孩子製作一些防肥減肥食物。 1.蝦皮捲心菜餡餅「配方」麵粉500g,捲心菜500g,蝦皮30g,花椒、鹽、味精、蔥、薑各適量。 「制法」麵粉加水,經發酵揉成面皮。捲心菜...
2009-08-11 -
脂肪肝患者趨向低齡化 5款消脂食療方
近年來,脂肪肝的患病率逐漸上升,白領中檢出脂肪肝的比例已達20%以上,而且有低齡化的趨向。然而,人們對脂肪肝的認識尚存在很多誤區,一些行之有效的防治方法至今仍未得到很好的實施。非酒精性脂肪肝如肥胖,...
2016-03-17 -
皮膚怎樣去油 三式瑜伽輕鬆去油美白肌膚
環境污染越來越嚴重,再加上無處不在的輻射使得我們的皮膚問題越來越多,而其中最常見的皮膚問題就是怎麼去油,我們建議大家通過適當的體育鍛煉比如說練習一些專門的瑜伽動作,來從內調理,從而改善我們的皮質...
2015-08-31 -
年後減肥食譜 快速排毒去油膩
導讀:春節各種吃喝,節後減肥,排毒是首要任務。下面四季養生網小編為大家推薦三天減肥食譜,希望能幫助大家快速排毒減肥,趕緊看看吧。 3天減肥食譜 快速排毒 早餐: 1、炒蛋白,25...
2017-03-07 -
年後如何快速去油膩 木瓜可分解脂肪
導讀:過年的時候家庭聚會、朋友聚會太多,吃得比較油膩,雞鴨魚肉、海鮮、啤酒、白酒都是餐桌上的常客。這些東西吃得適量沒有問題,吃得過多,就會產生胃脹,影響心臟健康。那麼,年後如何調理腸胃呢?四季養生...
2017-03-07 -
夏季吃這些,去油效果超乎你的想像
夏天溫度高,不少人會感覺到身體出油非常厲害,外面走一圈回來,滿頭大汗,額頭上除了有汗水,還有大量的油脂,如何去油不少人會進行洗澡,一天洗兩次甚至更多也是常有的事情,但是,洗完澡之後,還是感覺到身體...
2016-07-20 -
MM春節大餐後 水果沙拉能助消脂嗎?
春節期間,各種聚餐,各種賀年食品,各種油膩堆積在體內。為了節後瘦身,MM們想著少吃點肉和飯,肚子餓的時候選擇水果沙拉來填肚子,以為這樣就很健康。但是有時候事與願違,某些女士反而越吃越胖,越吃越高血脂...
2013-02-10 -
最有效的減肥方法之DIY消脂陳皮茶
陳皮因其藥用功效備受人們關注,也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛。不喜歡喝其它茶的MM就來試試陳皮茶吧,可以瘦身去脂。下面介紹幾種陳皮茶製作搭配方法,快來試試吧! 陳皮荷葉茶:幹荷葉一把(約...
2017-03-07 -
健脾益胃活血的消脂酒
中醫藥酒有很多種,不同的藥材釀制的酒有不同的功效。而且治療一些疾病的效果都是很好的。這裡小編推薦消脂酒給大家,消脂酒的功效是健脾益胃、活血消脂的。所以它對治療高脂血症有很好的效果,來看消脂酒的用...
2016-05-30 -
刮油食物排行榜 清淡去油更健康
導讀:對於健康養生和保持身材的人來說,能夠刮油的食物是最好的了,那麼夏季有哪些刮油的果蔬呢?四季養生網為你盤點最刮油食物,讓油脂無處可藏。 最刮油食物排行榜一:黃瓜 黃瓜具有清脂的作...
2017-03-08 -
針對3種易胖體質 自製消脂排油茶
中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減...
2016-09-15 -
3種水果快速消脂 吃出平坦小腹
小腹便便是許多愛美之人的心頭之患,專家推薦5種腹部減肥水果與4款腹部減肥食譜。想瘦腹的MM們趕快試試吧!3種水果吃出平坦小腹蘋果蘋果含有果膠和多酚類天然抗氧化物質。果膠有很好的排毒作用,而多酚類天然...
2015-11-27 -
春季減肥:選6種強力消脂食物
導讀:春季是減肥的時節,網友們常開玩笑:345月不減肥,789月徒傷悲。還真是這個道理,美女們,一下就為您介紹一下春季強力消脂的食物。 減肥食物1:水果 水果含有豐富的纖維和維生素,這...
2014-03-24 -
三款DIY果醋 消脂治便秘
導語:果醋是以蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、獼猴桃、西瓜等水果,加工下腳料為主要原料,利用現代生物技術釀制而成的一種營養豐富、風味優良的酸味調味品。果醋兼有水果和食醋的營養保健功能,是集營...
2017-03-08 -
年後快速排毒去油膩 三天減肥食譜
春節各種吃喝,節後減肥,排毒是首要任務。下面的三天減肥食譜能幫助你快速排毒減肥,趕緊看看吧。 3天減肥食譜 快速排毒 早餐: 1、炒蛋白,250ml水,加入鮮榨檸檬汁及切碎的新鮮香草(...
2014-02-09 -
最有效的去油洗髮水有哪些
生活中總是會發現很多人的頭皮每天總會出油,即便是剛剛洗過的頭髮沒一會兒的功夫就會變得油膩膩,其實頭皮出油是一種很常見的問題,一般都是因為平時不注意所引起的,那麼最有效的去油洗髮水有哪些呢?如何通過...
2016-01-07 -
初夏消脂減肥的11種蔬果
1、膳食纖維:改善便秘,消除水腫 在減肥的時候,應該要多吃一些富含膳食纖維、鉀及適量咖啡因的食物,這樣不但能吃得飽,而且對於改善便秘、消水腫都有不錯的功效。 2、多谷米:排便順暢,消除水腫 多谷米...
2017-03-08