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4種排毒消脂食物讓你吃出馬甲線
瘦身中的MM們都知道，排毒永遠是和減肥聯繫最緊密的概念！靠吃來排毒也一直是眾多排毒方法裡最常見的，你知道如何挑選合適的排毒食物嗎？下面就和小編一起來看看吧！ 4種排毒消脂食物讓你吃出馬甲線 ...
2016-09-02 -
樂廚DIY：夏季4款自製海帶菜消脂降壓
4款自製海帶菜夏季消脂降壓 夏天吃過多肉容易感到胃脹，不妨吃點海帶更爽口些，夏季皮膚瘙癢、長痔瘡、濕疹都可以通過吃海帶食療。黃豆香鹵海帶、涼拌海帶絲、豆腐海帶以及芝麻配海帶都是相當不錯的選擇。 ...
2011-07-06 -
消脂瘦身 番茄紅蘿蔔煲祛濕豆
天氣熱起來，女士們便又開始擔憂胖的問題，只因穿的衣服少，身材發福很容易被人看穿，因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨湯，就有這樣的功效，其中祛濕豆還能健脾利...
2011-06-07 -
枸杞排毒消脂減肥法
枸杞減肥食譜快速瘦身。 枸杞消水腫減肥食譜 早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。 中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。 晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。 本日瘦...
2013-07-05 -
6種水果美白柔膚去油膩 讓你吃出好膚色
第一：柚子 每100克柚子含有約123毫克維他命C，所以被稱為維他命C的寶庫，可以去除油膩，當然也有美容養顏的功效。柚皮因為含有精油，煎湯後放到洗澡水，也有美容效果。另外，也可以通過飲料的方式，...
2012-04-12 -
消脂解膩 炒米茶
炒米不僅可以刮掉腸道裡堆積的油脂，又能養護胃部。它的效果很顯著，而且做法超級簡單。炒米一次可以多做些，在家可以煮粥吃，也可以帶一些到單位泡茶喝。 原料： 免淘洗大米或者糙米 做法： 1...
2011-11-30 -
女人養生必不可少的三款湯，消脂又養顏！
老母雞="text-indent:2em;"> 氣候乾燥的時候，我們除了日常多喝水之外，還可以通過喝一些具有滋潤肺腑的湯來進補，尤其是女人，經常喝適宜的湯，不僅能養生、美容而且還有瘦身功效，今天小編...
2015-12-11 -
夏季如何自製消脂減肥餐
夏季天氣炎熱，對於女性朋友來說，是個不錯的減肥時機。那麼不妨自製一些簡單的健康減肥餐可以很好的幫助減肥哦。愛美的mm們，可以試一下哦! 一、山藥炒木耳 材料：山藥300克，泡發好的黑木耳20...
2013-08-07 -
怎樣有效瘦腹 讓四種消脂藥膳方幫助你
蟹肉燒冬瓜 原料：冬瓜200克，蟹肉45克，鹽、油、黃酒、白糖、薑、蔥、水澱粉各適量。 做法：將蟹肉放入碗內加少許湯，放上蔥、薑片，上蒸籠蒸20分鐘，冬瓜切3分厚的片，用沸水燙一下撈出備用，起油鍋...
2013-04-01 -
7種水果幫你快速消脂，減肥的必備品！
很多人靠節食來進行瘦身，但是這種方法不僅會反彈而且複胖之後更厲害。其實在減肥的時候不妨多吃這7種水果，幫助你快速瘦身。 減肥水果 第一種減肥水果：香蕉 香蕉卡路里很低，含有大量膳食...
2015-12-01 -
中藥消脂的三大減肥方法
一、和胃消脂法： 形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的...
2012-12-19 -
葛花解酒消脂湯治療酒精性脂肪肝效果好
酒精性脂肪肝的基本病因為酒精攝入，與其他類型的脂肪肝相比，酒精性脂肪肝發生肝纖維化和肝硬化的進程相對較快，發生率相對較高，中醫根據酒精性肝硬化的發病機制，通過辨證論治採用葛花解酒消脂湯治療酒精性脂...
2013-03-14 -
三款湯飲滋潤肺腑 消脂又養顏
到了冬春交際，天氣寒冷，氣候還是較為乾燥，所以人體就需要補充水分以滋潤，那麼平常除了多喝水之外，我們還應該喝一些具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適宜的湯，不急能養生，美容而且還有瘦身功效，下面的...
2015-02-23 -
綠茶去油除痘配方
美眉們總是為臉上的油光而煩惱。其實有一個以綠茶為原料的去油除痘配方，可以讓你自己動手趕走滿臉油光。 綠茶水敷面 1、選用新鮮綠茶，將茶葉曬乾，碾碎成粉末狀，做成茶渣待用。 2、將蘆薈榨汁...
2009-08-07 -
10種治療便秘的食物排毒消脂
1、海帶 卡路里含量：100克/12大卡 排毒減肥原理： 海帶幾個世紀以來一直是日本人的主食的一部分，而日本女性的窈窕跟它也有著一定的關聯。最近，科學家發現，海帶含有不低於25種不同的維生...
2014-04-22 -
草莓山楂消脂茶的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下草莓山楂消脂茶。...
2016-10-25 -
春節這樣吃不會膩：5個消脂妙法
1、多喝烏龍茶。茶葉具有消膩減肥、延年益壽的作用，還有消食下氣、瀉熱清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是烏龍茶。 2、玉米須代茶飲。以開水沖泡乾淨玉米須(幹品10-15克)當茶喝，不僅對過度肥...
2012-01-28 -
節後哪些茶飲可消脂排毒
春節聚會應酬不斷，餐餐雞鴨魚肉，賀年糖果油炸食品進食過多。春節過後一上班大傢伙兒對於這個食物就沒了吃的欲望，總覺得胃裡滿滿的，要是再看見個油炸食品就更有了膩歪的感覺，持續的上火、便秘、腸胃不適如...
2013-02-28 -
廚房放顆仙人掌可去油
室內綠色植物擺放位置與植物搭配技巧： 臥室：擺放過多植物，不利於夜間睡眠； 衛生間：可擺放綠蘿、富貴竹等耐陰耐濕植物； 書房：適宜紅掌、蘭花等高雅植物； 客廳：散尾葵、發財樹等高大植物； ...
2010-05-26 -
哪些消脂茶有助於夏季飲用
中醫師們建議，可服用消脂去水中藥茶，或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進行調理。下麵推薦3款中藥消脂茶： 1.山楂首烏茶： 材料：山楂15克、何首烏15克。做法：將山楂、何首...
2012-05-22
