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清火去燥的涼拌三絲
涼拌三絲既是一道非常常見的開胃家常菜,又是一道非常適合陰虛型體質朋友食用的美味。下面就快來和小編學習一下做法吧! 食材: 主料:豬瘦肉(最好用坐臀肉)250克,幹粉絲100克,黃瓜(淨...
2013-08-02 -
豆腐黃瓜湯能明目去燥嗎
材 料: 食物:豆腐250克,黃瓜250克。 功 效:清熱解毒,養肺行津,潤燥平胃,明目去燥。 做 法: 豆腐放鍋內微煎片刻,黃瓜去皮切塊與豆腐同煮。加清水6至8碗,煲湯代茶,可飲可食。 ...
2013-01-18 -
女性春季降火去燥的養生食材
蓮藕img alt="女性春季降火去燥的養生食材--大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/0ed148785aedc2b050ede9ca9bf...
2013-07-02 -
自製美白祛斑的方法幫您消除煩惱
去斑可以將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面...
2010-06-10 -
冬季養生宜吃的保濕去燥食品
小編推薦:抗乾燥又減肥的八款水果沙拉 植物油:保持皮膚彈性脂肪 植物油是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。這裡是指細胞膜中的磷脂,它起著保護細胞,保證細胞內部交流的作用。因此,可以食用植物油它的脂肪酸...
2010-11-13 -
去燥潤肺老鴿湯
用料: 光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、骨湯2000克、精鹽少許。 製作: (1)將每只鴿斬成四大塊,放進開水鍋內焯過,洗去血水,瀝幹待用. (2)將...
2013-07-06 -
總是很煩躁怎麼辦? 教你驅除煩躁情緒
生活的瑣事一多,加上壓力大,人就會變得特別煩躁。對生活的產生厭煩情緒,甚至完全沒有耐心。那麼總是很煩躁怎麼辦?如何驅除煩躁的情緒呢?總是很煩躁怎麼辦?瘋狂運動一把如果自己覺得很煩躁的話,立即換上運動...
2017-04-16 -
什麼茶補水去燥
今天就推薦幾款補水茶飲給大家。 馬蹄茶 將馬蹄(荸薺)150克洗淨,去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘後取汁備用。再泡好綠茶放入馬蹄汁中調勻飲用即可。每日一次。功效:生津潤燥,清熱化痰,開胃消食,...
2012-03-01 -
喝水養生的7大功效:助排毒除煩躁
許多慢性病的病因是因身體缺水,會表現出比“口幹”多得多的症狀,如:腰疼痛、頸椎疼痛、消化道潰瘍、血壓升高、哮喘和過敏等,還會讓人患上胰島素非依賴型糖尿病。先有康中醫研究院的秦慧建主任認為,現代人一...
2013-03-02 -
西瓜能起到除煩止渴的作用
西瓜清涼解暑,汁多肉濃,正是八月份的當家水果。在炎熱的夏季,人們不免上火心煩,食用西瓜可以達到除煩止渴的作用。 西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足...
2013-03-04 -
飲食調理敗火去燥
上火問題在生活當中很多人會遇到,其實這和自己的生活習慣還有日常的一些飲食方式都是有關係的,比如說經常吃那些辛辣高熱量的食物,這些食物其實是最容易導致上火的,那麼在生活當中我們應該怎麼樣通過飲食的方...
2014-09-05 -
西瓜粥能除煩止渴嗎
西瓜在我們的生活裡面一般來說都是直接食用的,可能西瓜粥是大家並沒有聽說過的,不過這個西瓜粥對於人體的好處確實是有很多的。特別是在夏天的時候,對於幫助人體解暑的功效是一流的。如果大家不知道這個西瓜粥...
2014-09-04 -
中醫按摩方法 教你消除煩人雙下巴
有些人胖了之後,雙下巴就出來了,有些人則是不胖也有雙下巴,讓人很是煩惱。出現雙下巴的人,大部分是因為頸部和下巴肌肉不發達的原因。如何消除雙下巴?通過中醫按摩有關的部位和穴位,可以幫助增長肌肉,活...
2017-06-09 -
拐棗通利二便止渴除煩 這樣吃最好
對於拐棗,很多人都不認識,拐棗的形狀長得很奇特,很多人見了也不會認識,其實拐棗有很高的營養價值,而且拐棗適合很多人食用,但是大家知道拐棗該怎麼吃嗎?拐棗的營養價值拐棗有很高的營養價值,含蛋白質、脂肪...
2017-07-19 -
立秋這樣吃輕鬆去燥
立秋吃什麼比較好?一般人在秋天,會現在一些降火去燥的食物,那麼除此之外,我們還應該注意什麼呢?究竟吃什麼好呢?秋燥時節,一方面要多喝鹽水和蜜水,另一方面不吃或少吃辛辣燒烤之類的食品,這些食品包括辣椒...
2017-08-07 -
女性秋天喝哪些茶好?六種茶類幫你去燥清熱
秋季比較乾燥,很容易上火,所以秋季必須喝些比較清涼的茶。那麼,女性秋季該喝些什麼呢?下面小編為大家介紹六種去燥清熱的茶類吧。菊花茶在秋季,由於天氣乾燥,不少上班族,因為長時間盯著電腦螢幕,很容易就會...
2017-08-30 -
初秋多喝花茶 可以滋陰去燥
秋季乾燥,人容易傷秋悲秋,多喝花茶可以潤肺去燥、安撫情緒。那麼秋天適合喝什麼花茶呢? 初秋喝什麼茶好 1、蘋果花茶 蘋果花茶,氣味清香,口味略苦,算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血...
2017-09-08 -
秋季吃什麼去燥潤肺?這個方法只有中醫知道
秋三月包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。白露已過,很快就進入秋分,秋天的氣息漸漸濃了起來。天氣逐漸轉涼,容易出現困倦乏力、口乾舌燥、感冒咳嗽以及消化不良等問題。面對“多事之秋”,該怎麼...
2017-09-11 -
上火體質多按四大清火穴位 降火去燥
上火體質的四大清火穴位有哪些?在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的表現。嚴重影響人們的日常生活,那麼夏季上火該如何降火呢?中醫介紹,對症選穴進行按摩可以有效的...
2016-04-28 -
保健養生 哪些食物補中益氣消暑除煩?
哪些食物補中益氣消暑除煩?下面小編為你詳細介紹。暑熱天氣人體消耗大,所謂“無病三分虛”,會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象,所以中醫養生此時強調解熱防暑,補充體力。專家介紹,民間有小暑吃藕習慣,...
2016-04-28