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細數脂肪肝的蛛絲馬跡
方法步驟: 01 中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現,可有食欲不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛,質地稍韌、邊緣鈍、表面光滑,少數病人可有脾腫大和肝掌。 ...
2017-02-10 -
脂肪肝病
脂肪肝患者除食欲減低、容易產生疲勞感之外,一般感覺不出明顯的不適。肥胖、酒精和糖尿病是導致脂肪肝的主要原因。因肥胖引起的脂肪肝,應限制熱量的攝入,減輕體重,並進行適度運動;因酒精引起的脂肪肝,要禁止...
2017-02-17 -
北極貝的熱量 北極貝含有不飽和脂肪酸
北極貝我們不怎麼聽說,北極貝可謂是海鮮界的極品,具有很高的營養價值,而且北極貝的熱量也不是很高,所以有很多女性的熱愛,那麼,北極貝的做法簡單嗎?北極貝的營養價值高嗎? 北極貝的熱量 現在很多...
2016-06-21 -
心肌梗塞吃什麼好 補充必需脂肪酸
導讀:心肌梗塞吃什麼好?心肌梗塞頻繁,良好的飲食能夠有效的預防心肌梗塞的發作。那麼,心肌梗塞吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹,心肌梗塞吃什麼好。 心肌梗塞吃什麼好: 1、採取膳纖飲食...
2017-02-27 -
omega-3脂肪酸緩解抑鬱症
以色列專家在日前發表於《美國精神病學雜誌》的一份研究報告中指出,富含omega-3脂肪酸的大馬哈魚、旗魚和金槍魚食品有助於緩解復發性抑鬱症狀。專家們認為這可能是因為一類特殊的omega-3脂肪酸...
2010-06-22 -
游離脂肪酸 它竟是導致糖尿病的元兇
什麼是游離脂肪酸呢,在我們的生活中想必大家對於游離脂肪酸是沒有瞭解的吧,大家只知道反式脂肪酸,卻不知道竟還有游離脂肪酸,那麼什麼是游離脂肪酸呢,游離脂肪酸的功能是什麼呢,下面就讓我們一起來瞭解下...
2016-10-24 -
吃魚好處多 不飽和脂肪酸能抑制哮喘
美國學者霍金等作過一次調查研究。他們調查的哮喘患者中,在校正了性別、特應性、父母哮喘史、父母吸煙史、幼年呼吸道感染史、種族和出生地等因素後發現,哮喘病人飲食中新鮮多脂魚的攝入較正常人明顯減少。 ...
2010-07-12 -
大量攝入不飽和脂肪酸可預防帕金森病?
大量攝入單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸可以降低發生帕金森病的危險。 荷蘭研究者表示,大量攝入單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸可以降低發生帕金森病的危險。神經細胞膜含有兩種類型的不飽和脂肪酸,這兩...
2012-04-27 -
必需脂肪酸 脂肪酸的重要作用
說起必需脂肪酸,可能會讓很多朋友都會感到陌生,只聽說過脂肪酸,還有不飽和脂肪酸、反式脂肪酸,但是這個必需脂肪酸是什麼的呢?其實必需脂肪酸是我們身體裡面十分重要的一個組成部分,那麼必需脂肪酸的作用...
2016-10-21 -
必須脂肪酸 必須脂肪酸有什麼作用
說到必須脂肪酸,可能很多朋友會感到陌生,脂肪酸聽說過,有不飽和脂肪酸、反式脂肪酸,這個必需脂肪酸又是幹啥的?其實必需脂肪酸也是我們身體內部十分重要的一個組成部分,如果缺少的話會給人體帶來不好的情...
2016-10-20 -
飽和脂肪酸與人體健康關係
飽和脂肪酸是指不含雙鍵的脂肪酸。在食物中,飽和脂肪酸的碳鏈長度主要為8個~18個碳原子,分別為中碳鏈脂肪酸(80和100)、月桂酸(120)、豆蔻酸(140)、棕櫚酸(160)和硬脂酸(180)。...
2009-04-29 -
哪些食物含不飽和脂肪酸呢?
人體所需的營養成分非常多,缺乏其中的任何一種,都可能會出現身體不適現象,或是直接導致一些健康隱患,像不飽和脂肪酸就是至關重要的。這種成分的種類是非常多的,而且主要是從食物中攝取的,平時可以可以直接...
2016-01-18 -
什麼是不飽和脂肪酸
人體需要的營養元素比較多,在對人體營養元素補充上,也是需要全面的進行,這樣對身體各方面,才會有很好的幫助作用,很多人對身體所需要的營養元素並不是很瞭解,在補充的時候也不知道該如何進行,在補充人體營...
2014-06-07 -
富含飽和脂肪酸的食物有什麼
食物對於我們來說不僅僅是簡單的填報我們的肚子,而且食物中還含有非常豐富的營養,對於促進人們的健康有著非常好的作用,食物在我們的生活中有著非常重要的地位,因此怎麼樣吃東西有著非常多的講究,飽和脂肪酸...
2016-01-03 -
飽和性脂肪酸是常見的前列腺癌的病因
當出現各種前列腺癌的症狀時,患者千萬不要忽視。很多人都想知道前列腺癌的病因。那麼,什麼是前列腺癌的病因呢?接下來是專家對前列腺癌的病因的詳細介紹。 前列腺癌正威脅著無數男性的身體健康和生命安全。...
2012-03-04 -
不飽和脂肪酸懷孕對大腦發育重要性
腰圍和胸臀圍差異大的婦女,在認知測驗中的得分明顯高於腰圍和胸臀圍差異不大的婦女。也就是說,“沙漏”身材比“竹竿”或者“蘋果”身材的女性認知能力高。另外她們的子女也在測驗中取得比較高的分數。 子...
2010-10-25 -
淡奶油含反式脂肪嗎
一說到奶油詳細好多人對它都有很美味的印象,不過我們都知道奶油中含有很高的能力,一些奶油中也會含有反式脂肪,而淡奶油就屬於植物奶油。其實它也是存在的。那麼動物奶油和淡奶油哪種含量高呢? 哪...
2017-04-16 -
肥胖元兇反式脂肪 警惕藏匿食物
油炸食品:100%含有反式脂肪 油炸食品包括現炸和加工兩種,現炸的常見食品有油條、油餅、煎包、鍋貼等等,加工類的就更多了,比如速食麵、薯片、薯條、膨化食物等。這些食物是如何被反式脂肪“污染”的...
2012-11-09 -
它含有大量的不飽和脂肪酸,常食它,不僅可以強身健體,還能養生長壽哦!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第一...
2017-05-12 -
脂肪酸的優質作用 細胞必需保護物質
脂肪酸作為人體細胞必須的一種營養物質,對人體有諸多益處。除過基本的抑制前列腺、膽固醇、高血壓、高血脂等疾病外,還可以實現增肌塑型的額外效果。 人體是由一個個的細胞所組成的,這就說明了細胞對於健康...
2017-05-16