-
晚上到底適合跑步嗎
現在有很多的年輕人都喜歡運動，鍛煉身體，運動的方法有非常多種，但是最多人選擇的還是跑步這種運動方法，有些上班族白天沒有時間所以只能在晚上的時候去跑步，但是很多人都覺得在晚上去跑步可能會沒有效果，這...
2015-12-27 -
到底晚上能跑步嗎
隨著社會的進步，人們生活水準的提高，好多朋友也特別的注意自己的身體健康，好多朋友會通過運動來達到健身的目的，可是對於好多上班簇來說平時的時候沒有太多的時間，大部分會把運動安排在晚上，特別是現在夜跑...
2015-12-25 -
支氣管擴張能跑步嗎
支氣管擴張患者在病情發作的時候會呼吸困難，甚至有可能導致氣急。並且有相當一部分的變換著是因為肺結核或者是因為肺炎導致發病的，所以一般來說，患者不能夠從事比較劇烈的體育活動，當然適當的跑一下步是可以...
2016-03-10 -
得了支氣管擴張能跑步嗎
支氣管擴張患者在病情發作的時候會呼吸困難，甚至有可能導致氣急。並且有相當一部分的變換著是因為肺結核或者是因為肺炎導致發病的，所以一般來說，患者不能夠從事比較劇烈的體育活動，但是得了支氣管擴張能跑步...
2016-03-09 -
腸胃炎能跑步嗎
腸胃炎跟運動沒有太大關聯，主要是要調整好飲食時間，安規律吃飯，不可以餓一頓飽一頓的。一定要按時按量的就餐。一般都不會發病的。跑步之前熱身運動少不了的，不然很容易拉傷肌肉或韌帶的。跑步過程中調整好呼...
2016-05-18 -
脫髮患者適合跑步嗎
脫髮患者可以適當的運動，大多數人都會出現脫髮的現象，尤其是男性，脫髮的因素有很多，其中遺傳和平時的生活習慣都是非常有密切關係的。那麼對於平時有出現脫髮現象的人，應該要如何才能夠有效的預防脫髮，使得...
2016-10-17 -
面肌痙攣能跑步嗎
在平常，人們對面部痙攣的發生缺乏準確的識別能力，即便覺察自己產生不適症，也經常不當回事，認為過段時間就會自行緩解，其實，面部痙攣的病情延誤造成的後果是極其嚴重的，那麼，面肌痙攣能跑步嗎？我們一去來...
2016-03-28 -
跑步減肥的正確方法 你真的會跑步嗎
如今，越來越多的人開始進行健身運動，跑步就是最常見的一種運動方式，不僅低成本，而且效果非常好，能幫助我們鍛煉意志力和身體素質。那大家知道跑步減肥的正確方法嗎?跑步膝蓋疼怎麼辦?一起來看看吧! ...
2016-03-08 -
強直性脊柱炎病人能跑步嗎
一般來說，患上強直性脊柱炎就會導致我們的脊椎和腰部疼痛，對我們的工作和生活帶來很大的影響，為此對於強直性脊柱炎患者來說，就要抓緊做好治療，對於強直性脊柱炎的醫治，大家可以考慮使用運動療法，那麼，強...
2016-05-03 -
霧霾天氣能跑步嗎
霧霾的天氣在最近幾年出現的特別頻繁，這也是一種大自然遭到破壞的情況，對於我們人身體的危害也特別嚴重，一般在霧霾的天氣當中要儘量的減少外出，特別是在霧霾天氣當中進行運動也是不可取的，我們在這樣的天氣...
2015-12-12 -
腎癌前期能跑步嗎
腎癌前期能跑步嗎？預防腎癌的方法隨著腎癌病人的增加也是隨之越來越多，而運動就是其中之一，據研究發現，經常進行運動的人比不運動的人患癌率少百分之九十。可見，運動是防腎癌的最佳方法。我們來詳細看一下。...
2016-09-02 -
解讀得了大腸癌能跑步嗎
腫瘤科進行的一項統計顯示，在近兩年中，該科每100名大腸癌患者中35歲以下的患者就有4～5人。青年人患大腸癌的比例不斷攀升，且男性多於女性。青年人很多都很少運動，得了大腸癌適當跑步有助於身體健康，...
2016-08-25 -
女人痛經能跑步嗎
治療痛經的方法有中藥、西藥以及針灸等。實際上，運動在治療痛經方面也有一定療效。在日常生活中，如果能結合運動療法，並經常堅持，效果會更好。那麼女人痛經能跑步嗎？我們來看一下專家是怎麼介紹的。 專家提...
2016-08-15 -
痛經患者能跑步嗎
很多人認為疼經是正常現象，實際上一些痛經可能是疾病。而網上流傳的一些治痛經的偏方，各有一定道理，但要根據體質謹慎選擇。而平時調理遠比經期胡亂止痛重要。那麼痛經患者能跑步嗎?我們來看下面的介紹。 相...
2016-08-15 -
試問腎衰竭能跑步嗎
進入夏季，為了減肥而努力的人比比皆是，不少人選擇通過跑步的方式來運動，但如果在不知道自己的身體健康狀況的情況下就盲目進行跑步鍛煉，可能會給身體帶來傷害。跑步究竟會給身體帶來怎樣的傷害? 腎臟是過濾...
2016-04-11 -
夏天到底適合跑步嗎
我們知道，運動對身心健康是有很大的促進作用的，尤其是像跑步這樣的有氧運動方法，想要使跑步達到最佳的鍛煉效果，選擇一個適當的時機是很重要的，夏天天氣炎熱，跑步容易使人大汗淋漓，所以很多人會擔心夏天不...
2015-11-13 -
一般夏天早上適合跑步嗎
選擇一個適當的時間和一種合適的運動方法，不僅可以讓我們塑造完美的身材，還可以對健康帶來有利的影響，所以現在很多重視健康的人都會選擇進行鍛煉，這其中跑步是他們比較喜歡的一種方法，當然，跑步的時間有一...
2015-11-13 -
一般膝關節有骨刺能跑步嗎
如果我們自身出現膝關節有骨刺的情況，儘量減少跑步應該多休息，如果在進行劇烈的運動，可能會導致骨刺的情況更加嚴重，可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，應該到相關的骨科醫院去進行治療，儘快的擺脫骨刺情況...
2015-11-04 -
健身需要進行跑步嗎
可能很多朋友都會認為自己只去去健身鍛煉肌肉的，根本就不需要進行跑步，因為你們覺得跑步對於肌肉鍛煉是沒有關係的。其實，你們想錯了，跑步不僅能夠讓我們肌肉鍛煉的比較完美，特別是小腿肌肉，而且跑步可以作...
2015-10-29 -
有冠心病還能跑步嗎
我年輕時還是比較喜歡運動的，跑步、打籃球都 喜歡的。退休後，查出有冠心病，醫生說太累的事情不能幹了，加上要帶孫子，所以這幾年我鍛煉得比較少。這個學期，小孩上幼稚園了，我比較空，所以還是想鍛 煉一下...
2016-09-26
-
3回答
我想問問什麼心臟病不可以跑步
-
1回答
拔火罐後可以去跑步嗎