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感冒如何食療 這五種食物可有效治療感冒
一直以來,感冒就是在人群中高發且常見的一種疾病,通常情況下,人們在對感冒病症的治療上,會比較傾向於採用食療的方法來治療疾病,因此,下面本文就為大家介紹五種可有效治療感冒的食物。 第一、感冒...
2016-10-08 -
這些疾病毛巾熱敷可有效治療
熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40—45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15...
2011-10-20 -
5款滋補湯水可有效緩解痛經
不少女性一到經期前就又緊張又苦惱,因為“大姨媽”降臨的同時,痛經症狀也會如期而至。痛經作為女性的經期一大困擾,相信很多人都為此感到困擾。其實在平時的生活中,我們可以通過飲食調理來緩解痛經的情況。比如...
2016-08-11 -
哪些食療方可有效治療慢性咽炎
咽喉炎在人群發病率高達87%以上,而由咽喉炎誘發或加重全身疾病的占65%以上。對於病情較重的咽喉病,最好還是去醫院進行藥物治療。而輕度、慢性咽喉炎,或有咽喉炎的跡象,則可以通過食用具有生津降火、...
2012-12-06 -
當歸生薑羊肉湯可有效對抗痛經
痛經是很多女性每個月都要面臨的煩惱,如何緩解痛經是她們很想知道的問題。女性在月經期應注意營養,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等...
2016-07-19 -
一日三餐“青、水、魚”可有效防癌
哈佛大學脂類研究中心今年連續在《自然醫學》、《癌症研究》等權威刊物上發表研究結果證實,人體內缺乏歐米伽3是腫瘤生長的主要原因之一。而在日常飲食中多“摻雜”一些富含歐米伽3的食物,如青菜、水果、深海...
2012-04-24 -
兒童腹瀉怎麼辦 五款食療粥譜可有效改善
腹瀉是一種生活中的高發病,其在兒童的身上,也是十分常見的,通常來講,家長在發現兒童有腹瀉的症狀後,其多會通過食療的方法對兒童的腹瀉症狀進行緩解,因此,下面本文就為大家推薦五款食療緩解腹瀉的粥飲。 ...
2016-10-07 -
可有效預防前列腺癌的蔬菜水果有哪些
經研究人員或醫務工作者長年的臨床研究發現,常吃以下蔬菜水果可有效預防前列腺癌: 1.洋蔥 這是因為洋蔥中有一種被稱為“槲皮黃素”的物質,此物質為非常有效的天然抗癌物質,它能夠防止細胞在分裂過程...
2012-11-22 -
女性多吃櫻桃可有效緩解貧血症狀
櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。世界衛...
2010-07-14 -
背上長痱子,四偏方可有效治療
一般來講,痱子在人體背部位置是最易發生的,這是因為,人們在躺著睡覺的時候一般都是背部朝下。那麼,背上長痱子該怎麼辦呢? 用艾葉生薑泡澡: 準備50克幹艾葉,幾片生薑,一起熬煮大半桶水,待水溫適中時可...
2016-09-29 -
專家:小步快走可有效緩解痛經
不少人認為生了孩子痛經自然就好了,但婦科專家均表示,這種說法不正確。專家表示,生育後,由於宮頸口相對變得鬆弛,經血容易排出,所以有的人的痛經現象會有所緩解,但不會因此而“治癒”。 對於原發性痛經...
2012-07-19 -
臍部中藥外敷可有效緩解痛經
臍部在中醫上稱為神闕穴,聯繫著全身經脈,主管各經氣的迴圈,交通於五臟六腑、五官九竅以及皮肉筋膜,採取臍部中藥外敷療法可有效治療痛經,女性需在醫生指導下進行。 中藥方:肉桂、炮薑、茴香,具體劑量根...
2013-01-22 -
上湯益母草可有效緩解痛經
上湯益母草具有益腎活血、散瘀止痛之功效,是女性痛經患者的日常生活中的首選食療方,既簡單又有效。 原料:益母草、當歸、皮蛋、枸杞、磨菇,如想讓湯汁更加鮮美,可加入一定量的碎肉。 做法:將上述原料...
2013-01-25 -
酸性食物可有效緩解痛經
痛經困擾著很多女性,已經成為婦科疾病中最為常見的一種疾病。女性朋友在預防痛經的同時,同樣非常關心如果痛經已經發生要採取什麼樣的措施來緩解痛經,減輕生理期負擔。 絕大多數情況下,痛經是由子宮內膜合...
2011-10-07 -
玫瑰花飲療或外敷可有效緩解痛經
痛經給很多女性造成困擾,經期腹痛常影響正常工作和生活,患者可嘗試以下玫瑰花療法,對病症的緩解有一定幫助。 1、玫瑰花茶 每次取15克玫瑰花,加入開水沖泡5分鐘後即可代茶飲,根據個人口味也可調入...
2013-01-06 -
可有效緩解痛經的幾種滋補湯
有痛經病症的女性在日常生活中應儘量多飲用各種滋補湯,以緩解病症。 1、山楂姜糖湯 取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服,每日1次-2次即可。 2、田七雞蛋湯 取2枚...
2013-02-22 -
多吃魚類可有效預防乳腺癌
近代研究證明,多吃魚類,可以有效的預防乳腺癌。魚肉是人們喜歡吃的水產食品,它營養豐富,含大量優質蛋白質,而且脂肪少,吃起來還細緻嫩滑,容易消化。女性更適宜多吃魚,這除了魚肉脂肪少、熱量低和女性常吃魚...
2013-06-30 -
常吃冬瓜可有效補充維他命C
這裡,我們介紹三道以冬瓜為原料的菜肴。 冬瓜海鮮卷 原料:冬瓜500克、鮮蝦180克、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔、香菜適量,精製油、精鹽、味精、白糖等調味料。 烹飪方式:1.將冬瓜切8釐米見...
2010-07-16 -
哪些方法可有效治療前列腺癌
前列腺癌現在已經成了很多中老年人的噩夢,在他們一生中往往會因為前列腺癌而受盡了不少折磨。因此,很多中老年人在患了前列腺癌後都想擺脫前列腺癌的困擾。 以下七種手段可以對前列腺癌的治療起著很好的作...
2012-07-09 -
早晚靜坐可有效緩解壓力增加自控力
現代研究表明,靜坐會使得呼吸次數減少(每分鐘約4-6次),皮膚帶電反應減少70%,心跳次數減慢(每分鐘約24次),增加腦波中的α波,並降低肌肉緊張的程度。 研究已證實,有5年以上及含有4個月...
2011-11-22