酸性食物可有效緩解痛經

痛經困擾著很多女性， 已經成為婦科疾病中最為常見的一種疾病。 女性朋友在預防痛經的同時， 同樣非常關心如果痛經已經發生要採取什麼樣的措施來緩解痛經， 減輕生理期負擔。

絕大多數情況下， 痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。 此外， 經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。

喝紅糖水等方法， 往往適用於產後恢復的女性， 可以幫助她們緩解子宮收縮， 從而緩解痛經。 但對經期女性而言， 用處並不大， 有時候過度吃甜食， 反而會增加她們的焦慮感。

以上就是在日常生活中比較快捷有效的緩解痛經的方法， 希望能夠減輕痛經患者的痛苦。 同時專家建議， 痛經也是病， 不容輕視， 在緩解痛經的同時也要進行及時的診斷， 才能夠瞭解自身的身體狀況。

詳情可登錄痛經疾病專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。