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專家教您幾招緩解工作壓力的秘訣
每個人都要有工作,從普通的人的角度出發,工作是維持生計的基本行為.然而,職場壓力是非常巨大的,很多人之所以身體與精神不好,都是壓力過重造成的.所以,解壓成為至關重要的問題. 為了讓廣大上班族能健康...
2017-03-06 -
最快減肥的秘訣 每天至少運動10分鐘
養生之道網導讀：如何減肥最快，如何讓你在短時間內完美變身，讓你也可以在夏季展現曼妙身材。這是很多MM們的心聲，所以，小編要在這裡介紹一下最快…… 如何減肥最快，如何讓你在短時間內完美變身，讓你也可以...
2015-07-09 -
挑選優質食醋的秘訣
【導讀】假醋，首先它不是我們所食用的醋，它是一種帶有酸味的工業化學品，來蒙蔽人們的味覺，披上食醋的外衣走上本不屬於它的飯桌，從而對人們的健康造成極大的危害。營養師王靜教你挑選優質食醋的秘訣，下麵就...
2016-03-07 -
補氣養血，讓你皮膚有光澤的秘訣
補氣養血是女性美容養顏的重中之重，氣血足才能臉色紅潤有光澤。氣血不足會導致面黃暗淡、皺紋增多、唇甲發白、頭髮乾枯……這顯然都不是愛美的女性希望看到的。下面小編就給大家介紹一下要怎樣讓皮膚更有光澤。...
2016-08-05 -
長壽飲食的秘訣
要長壽 一、飯菜香一點。這裡說的“香”,不是指多用鹽、味精等調味料，而是適當往菜裡多加些蔥、薑等調料。人的五官是相通的，可以用嗅覺來彌補味覺上的缺失。聞著香噴噴的飯菜，老年人一定能胃口大開。 ...
2015-12-04 -
緩解工作壓力的秘訣
如今職場競爭激烈,要想生存下去,不僅要具備工作能力,同時還必須要有健康的身心.但是壓力讓很多職場人士不堪重負,心理呈現亞健康狀態.那麼,如何來緩解工作壓力呢? 首先,要想緩解職場壓力,保持心理健康...
2017-03-07 -
老人保持心理年輕的秘訣
1.珍惜親情 人到老年更應珍惜對配偶、對子孫的感情，讓親情充滿天倫之中。尊重兒女們的選擇，不要過多干預兒女的生活。 2.鞏固愛情 俗話說“少年夫妻老來伴，恩愛夫妻多長壽”。老人愈是年老愈要...
2010-06-29 -
孕媽咪光吃不胖有絕招
一兩杯紅酒可以軟化血管？ 任何帶有酒精的飲品對於准媽媽來說都是應該儘量避免的，尤其是懷孕3個月以前的細胞發育敏感期，酒精對於准媽媽來說更是非常有害。一兩杯紅酒可以軟化血管，對於普通人來說是沒錯...
2010-08-26 -
秋季抗皺的秘訣
【導讀】人慢慢變得衰老的時候，身體都會不停的發生變化。有的是身體內部器官的變化，器官的活躍度慢慢降低，並維持在一個低的水準，同時也出現各種各樣的問題，就像機器一樣，到了一定階段就會出現各種故障。那...
2015-11-02 -
吃貨大食堂最愛 9種食物讓你吃不胖
吃貨最愛 9種食物讓你吃不胖 導讀：四季養生網小編提醒吃貨大食堂的吃貨們：如今社會都是以瘦為美，所以有很多美女們在為減肥而發愁，而節食成了減肥的首要的選擇。殊不知，節食這種減肥方法雖然效果很好...
2017-03-07 -
盤點：決定生女孩的秘訣
都說女孩是媽媽的貼心小棉襖，你想要一個可愛漂亮的女寶寶嗎？生女孩的秘訣是什麼呢？什麼樣的人群更容易生女孩呢？如果你想要一個乖巧的女寶寶，就來看看生女孩的秘訣吧。 一、生女孩的秘訣 1、職業 根據統...
2013-07-01 -
生女孩的秘訣和優點
生女孩的秘訣是什麼呢？下面就來介紹生女孩的優點和哪些職位的未准爸媽容易生女孩吧。 一、生女孩的優點 生女孩的優點，主要是從遺傳學上來說。由於父母的遺傳更不易遺傳給女孩，所以生女孩相對于生男孩更容易...
2013-06-25 -
生女孩的秘訣：生女孩的飲食方案
隨著時代的發展，重男輕女的思想漸漸淡化，很多家庭會希望有一個可愛漂亮的女孩。但是，生男生女是由基因決定的，真的無法改變嗎？想要女孩的家庭，你們知道生女孩的秘訣是什麼嗎？下面小編就來為大家介紹生女孩...
2013-06-25 -
生女孩的秘訣：容易生女孩的行業
生女孩的秘訣是什麼呢？其實，未准爸爸從事的行業和未准媽媽的生活習慣都可以增加生女孩的幾率哦。 一、電腦工作者 因為是電腦輻射的力量。一天大部分時間呆在電腦前，尤其是公司的電腦不可能都是液晶顯示器，...
2013-03-06 -
糖尿病秋季吃水果的秘訣
【導讀】剛剛入秋正是水果旺季，於是，不少糖尿病患者問：“水果到底能不能吃？可以吃多少？”糖尿病秋季吃水果的秘訣是什麼呢？下面就來看看糖尿病秋季吃水果的秘訣吧。 糖尿病秋季吃水果的秘訣 血糖控制...
2015-10-09 -
老人怎麼做能更長壽 延緩衰老的秘訣推薦
人想要延長壽命無可厚非，如果單純的用藥物、保健品保養身體，心情卻時常憂慮，再好的身體也遲早會垮掉。因此想要保持長壽，身心都需要保養。不過長壽不是一朝一夕的努力，它需要老人慢慢總結生活的技巧，與生...
2016-10-08 -
沒胃口？老人開胃養生的秘訣
吃是我們每天都要做的事，胃當然就是很重要的消化器官啦，但是隨著人的衰老，胃的功能變弱，食欲並不是很好，尤其是老年人。那麼，老人胃口不好怎麼辦呢？一起來瞭解下吧。 老年人開胃養生的秘訣 1、勾...
2016-03-24 -
治療病毒性疾病的秘訣
【導讀】如果風邪中又夾帶病毒，就會引發“風溫”--即各種流行性疾病的發生。常見的有流感、流行性腮腺炎、流行性腦膜炎、病毒性肺炎等。病毒的種類繁多，從臨床實踐中發現，很多中藥用於治療病毒性疾病療效顯...
2015-06-24 -
預防口腔潰瘍疾病的秘訣
【導讀】引起口腔潰瘍可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。到底什麼原因會引起我們口腔潰瘍呢，日常該如何遠離口腔潰瘍呢？還有預防口腔潰瘍疾病的秘訣是什...
2015-09-28 -
輕鬆趕走頸椎病的秘訣
【導讀】頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征。那麼輕鬆趕走頸椎病的秘訣是什麼呢？下面就介紹...
2015-06-24
