-
春季犯困吃什麼 推薦6種食物
春季老犯困怎麼辦呢？下面介紹6種幫你提神醒腦的食物，一起來看看吧！ 春季犯困吃什麼 1、草莓 草莓含有豐富的維生素C，維生素C能説明吸收鐵元素，細胞能充分吸氧，因此多吃草莓能使人精力充沛...
2017-02-04 -
夏天犯困吃什麼?多種食物能讓你提神防困
多種食物能讓你提神防困1大蒜大蒜具有強大的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收，能促進糖類的新陳代謝以產生能量，緩解疲勞。瘦肉和大蒜一起煮食用可以促進血液迴圈，消除身體...
2016-06-21 -
神經性耳鳴吃什麼食物好？什麼不能吃？
神經性耳鳴的特點是耳鳴聲或大或小，一般為持續的長音，如蟬鳴聲或電話機的鳴聲，也有像流水聲、風聲、機器聲等聲音。這給患者的生活和工作帶來了不小的影響。那麼神經性耳鳴吃什麼食物好？什麼不能吃呢？接下...
2016-05-13 -
夏天上班犯困吃什麼好
夏季天氣悶熱，辦公室的上班族很容易出現犯困的現象，有什麼方法可以提神解困呢？除了要保證充足的睡眠以外，在飲食上也是有避免犯困的方法的。在這裡，小編就為大家總結了可以提神的食物和茶飲，一起來看看吧。...
2016-07-15 -
春困來襲 吃什麼避免犯困
春困，大家一定不會陌生。這幾乎是所有都市人們在春天都會出現的症狀，這可怎麼辦呢？春困會直接影響到我們的精神狀況，從而影響我們的正常生活。今天，一起和小編來瞭解瞭解哪些食物具有緩解春困的作用吧。 ...
2016-04-11 -
夏天犯困吃什麼 9種食物最提神
夏天犯困吃什麼？由於夏季炎熱和潮濕的這方面的氣候原因就容易損傷人的脾，造成脾虛。同時中醫學還有一個理論，就是脾與胃相表裡，也就是說脾和胃關係最為密切而出現一些脾胃虛弱的症狀，比較常見的症狀比如說打瞌...
2015-10-15 -
夏季三缺飲食易犯困 吃什麼能提神
夏季總犯困，可能是由於缺鐵、缺堿或者缺維生素導致的。小編搜羅了三餐飲食來抗疲勞，希望能幫到大家。 夏季疲勞的大致原因有以下三個方面： 缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進...
2014-07-23 -
春季缺3種飲食易犯困 吃什麼食物可防止春困
“春困”其實是腦缺氧的表現，因為你沒完全適應氣候變化、血管舒縮功能不靈敏。那麼，春困是什麼原因呢?怎麼才能提神解乏呢?小編為大家帶來了2種美味食物，幫大家提神，打好上班首戰。 春季缺三種飲食易犯困...
2016-03-09 -
夏天犯困怎麼辦 夏天犯困吃什麼好
導讀：夏天犯困怎麼辦，夏天犯困吃什麼好?夏日犯困，在醫學上稱之為“夏季倦怠症”，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦...
2017-03-09 -
夏天容易犯困 吃什麼好？
在夏天，人們往往看到困乏沒有精神，這可怎麼辦呢？不如就試試通過飲食來改善夏天犯困的現象吧，飲食可以幫助我們有效的預防夏天犯困哦。接下來，就為你介紹一下飲食預防夏天犯困的方法吧。夏天容易犯困的原因夏天...
2015-06-26 -
白天犯困吃什麼 3種營養素掌管睡眠
多項研究表明，攝入正確的營養素有助於提高睡眠品質。美國“趣味科學網”7月28日載文，刊出美國註冊營養師黛博拉·英諾斯博士總結出的“掌管睡眠的3種營養素”，可供大家參考。入睡困難應補鎂。鎂是極重要的微...
2015-04-16 -
午餐吃什麼下午不犯困
有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加，雖然暫時補充了能量，讓你更有活力，可當血糖慢慢降低，大腦...
2011-09-15 -
春季吃什麼食物可以不犯困
春天到，春困生，那麼春天吃什麼不犯困呢？想要春季不疲困，就要多吃可以提神防困的食物。下面小編為您介紹春天吃什麼不犯困，12種食物最有效！ 春天吃什麼不犯困？ “春困”使人身體疲乏，精神不振，那麼春...
2015-03-25 -
吃什麼不能喝可樂呢？
我們都知道可樂在平時的時候是經常會被喝的一種飲品，尤其是現在很多人去外面吃燒烤或者是吃一些美食的時候，離不開的就是可樂，但是大家要注意吃烤肉的時候最好是不要喝可樂，因為可能會產生致癌物，還有就是最...
2017-08-28 -
國慶聚餐要喝酒 飲酒吃什麼不傷身
到了國慶就會有各種各樣的聚餐，自然就會少不了喝酒。然而，喝酒過量會傷身，這可怎麼辦好呢？只要掌握飲酒的技巧以及在喝酒後吃一些具有解酒的食物就可以幫你將飲酒的危害降到最低，快來看看是怎樣的吧。聚餐喝酒...
2017-10-01 -
宵夜吃什麼不長胖?
很多年輕人有吃宵夜的習慣，特別是愛熬夜的人群，到了半夜就會有強烈的饑餓感，非要吃點東西才能入睡。其實晚上愛吃宵夜是一個不好的習慣，容易給腸胃造成負擔，更容易發胖。但是不吃又難以入睡，那麼宵夜時吃什...
2017-06-10 -
睡前宜吃什麼不宜吃什麼
不少人有睡前吃食物的習慣，這也無可非議，有些食物睡前吃能夠提高睡眠品質，有些事物睡前吃會肥胖。那麼，睡前哪些食物能吃，哪些食物不能吃呢？下面我們一起來說說吧！睡前宜吃的食物：1、香蕉。香蕉被稱為包著...
2017-10-18 -
喝酒前吃什麼不容易醉 預防喝醉的小妙招
當需要去應酬時，應該儘量少喝，既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策，下面介紹一些可以快速醒酒解酒或預防醉酒的方法。 一、...
2016-05-01 -
經期注意事項 經期吃什麼不痛經？
冬天是每個痛經女性最大的剋星，天氣寒冷不說再加上大量“失血”，整個人都看起來病怏怏的。今天在這裡給每個被痛經困擾著的女性朋友介紹一下經期的注意事項和該怎樣調理痛經？ 經期注意事項： 經期前的飲食最好...
2016-05-01 -
喝酒前吃什麼不容易醉 白領酒前準備不易醉
酒精的危害大家都瞭解，可是很多白領們為了應酬不得不喝酒，長期的喝酒在不知不覺中對身體健康構成嚴重威脅。因此，小編提醒各位朋友，飲酒之前應該充分的做好準備工作。最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提...
2016-05-01
