-
神經性耳鳴吃什麼食物好?什麼不能吃?
神經性耳鳴的特點是耳鳴聲或大或小,一般為持續的長音,如蟬鳴聲或電話機的鳴聲,也有像流水聲、風聲、機器聲等聲音。這給患者的生活和工作帶來了不小的影響。那麼神經性耳鳴吃什麼食物好?什麼不能吃呢?接下...
2016-05-13 -
吃什麼零食不用怕發胖
零食是人們沒事消遣時常吃的食物,很多MM吃零食只是因為食物的美味和嘴饞,並非真的肚子餓了,然而在這種情況下隨便吃進一包零食,可能導致的直接後果就是肥胖。吃什麼零食不會發胖?趕緊看看下面的內容吧...
2016-01-21 -
夏天吃什麼容易長胖 盤點易發胖食物
導讀:夏天吃什麼容易長胖?夏天裡讓人發胖的食物有很多,高脂食物的高熱量是人們無法控制的,只能儘量避免這些食物。那麼,夏天吃什麼容易長胖?下面四季養生網小臂為大家盤點夏天易長胖的食物。 夏...
2017-03-05 -
辦公室初夏吃什麼零食不發胖
現在是初夏,辦公室的美眉們在自己的小辦公桌是不是會囤積些小零食呢。據悉,適當的吃些零食是有利於工作的,但很多人怕胖,吃哪些零食不會發胖呢? 記錄下每天食用的零食 除了正餐中的飲食,其他時候吃的食物...
2017-03-08 -
孕婦吃什麼好 孕婦這麼吃既營養又不發胖
懷孕期間,不少孕婦為了不讓自己體重過剩,有時會採取比較極端的方法來控制體重,其實,這是很危險的。那麼,孕婦吃什麼好呢?吃不胖的孕婦營養食譜有哪些呢?下面,我們一起到文中看看有哪些孕婦營養食譜吧!...
2016-02-05 -
睡前吃什麼食物既不發胖又助眠
大家都知道健康飲食會讓你的身體健康,然而有品質的睡眠才會讓你白天的精神充足,然而很多人都會在緊張的工作中失眠,然而睡前哪些食物既不發胖又助於失眠呢?今天小編搜集了相關失眠飲食,一起跟小編瞭解一下...
2012-11-09 -
孕晚期孕婦吃什麼養顏不發胖
橙味優酪乳 材料:柳丁半個,低脂原味優酪乳1瓶。 做法:1、將柳丁洗淨,去皮,去子,柳丁肉剁成泥狀。 2、將優酪乳倒入杯中,加入橙肉,攪拌均勻即可。 提示:水果與低脂優酪乳的結合,能提供...
2014-10-29 -
吃什麼菜不發胖
想要不長胖,那麼在食物選擇上就需要多下點功夫了,因為很多時候我們都會發現有一些食物要是過多的攝入的話,那麼身體就容易因此而堆積太多的熱量,肥胖這樣自然就不利於身材的保持,而讓你發胖了,所以下面就為...
2015-11-07 -
運動後吃什麼補充體力不發胖
運動會消耗體能和熱量,所以在運動後除了感覺疲勞外,一般大家還會覺得餓,這時候如果不加選擇的隨便吃東西,那是有可能導致運動的汗水白流的,所以,運動後的飲食問題大家要多加重視,那麼,運動健身後吃什麼食...
2013-01-08 -
坐月子吃什麼不會長胖呢?
女性在坐月子時期,大多數的家庭都會將很多營養的食物,一股腦兒給產婦補營養,但實際上這樣的飲食很容易導致長胖,建議飲食上做到葷素搭配,像新鮮的蔬菜水果都是不可缺少的。 1、早餐不妨豐盛。早...
2017-07-18 -
坐月子什麼可以吃什麼不可以吃呢?
坐月子期間飲食方面需要注意,涼的或者是冷的都不能吃所以在飲食方面需要特別講究,儘量的要注意多喝一些熱湯,比較常見的就是大米阿膠湯或者是黑芝麻粥等等。這樣的湯羹既能補血補氣,又能夠調理產婦的虛弱身體...
2017-07-23 -
吃什麼不能喝可樂呢?
我們都知道可樂在平時的時候是經常會被喝的一種飲品,尤其是現在很多人去外面吃燒烤或者是吃一些美食的時候,離不開的就是可樂,但是大家要注意吃烤肉的時候最好是不要喝可樂,因為可能會產生致癌物,還有就是最...
2017-08-28 -
國慶聚餐要喝酒 飲酒吃什麼不傷身
到了國慶就會有各種各樣的聚餐,自然就會少不了喝酒。然而,喝酒過量會傷身,這可怎麼辦好呢?只要掌握飲酒的技巧以及在喝酒後吃一些具有解酒的食物就可以幫你將飲酒的危害降到最低,快來看看是怎樣的吧。聚餐喝酒...
2017-10-01 -
宵夜吃什麼不長胖?
很多年輕人有吃宵夜的習慣,特別是愛熬夜的人群,到了半夜就會有強烈的饑餓感,非要吃點東西才能入睡。其實晚上愛吃宵夜是一個不好的習慣,容易給腸胃造成負擔,更容易發胖。但是不吃又難以入睡,那麼宵夜時吃什...
2017-06-10 -
睡前宜吃什麼不宜吃什麼
不少人有睡前吃食物的習慣,這也無可非議,有些食物睡前吃能夠提高睡眠品質,有些事物睡前吃會肥胖。那麼,睡前哪些食物能吃,哪些食物不能吃呢?下面我們一起來說說吧!睡前宜吃的食物:1、香蕉。香蕉被稱為包著...
2017-10-18 -
喝酒前吃什麼不容易醉 預防喝醉的小妙招
當需要去應酬時,應該儘量少喝,既喝酒就要會解酒,否則不僅醉醺醺有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策,下面介紹一些可以快速醒酒解酒或預防醉酒的方法。 一、...
2016-05-01 -
三伏天吃什麼好 冰粥馬蹄甜湯降溫不發胖
炎熱的三伏天氣,大家都恨不得什麼冰鎮汽水、啤酒、雪糕、冰棒、霜淇淋統統下肚,涼快是涼快了,可是啤酒肚、肥胖跟著就來了。因為這些都是高糖高能量的代表,霜淇淋、冰棒還含有相當多的脂肪。 有沒有什麼辦法既...
2016-05-01 -
經期注意事項 經期吃什麼不痛經?
冬天是每個痛經女性最大的剋星,天氣寒冷不說再加上大量“失血”,整個人都看起來病怏怏的。今天在這裡給每個被痛經困擾著的女性朋友介紹一下經期的注意事項和該怎樣調理痛經? 經期注意事項: 經期前的飲食最好...
2016-05-01 -
喝酒前吃什麼不容易醉 白領酒前準備不易醉
酒精的危害大家都瞭解,可是很多白領們為了應酬不得不喝酒,長期的喝酒在不知不覺中對身體健康構成嚴重威脅。因此,小編提醒各位朋友,飲酒之前應該充分的做好準備工作。最好的解酒方法是事前防範,先將具體方法提...
2016-05-01 -
什麼食品讓人提神 春天吃什麼不犯困
“春困”使人身體疲乏,精神不振,那麼春天吃什麼不犯困?應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對恢復精力,消除春困很有好處。想要春季不疲困,就要多吃可以提神防困的食物。下面小...
2016-06-14