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孕中期飲食 孕中期吃什麼主食好
香菇蕎麥粥 材料:粳米,蕎麥,香菇適量。 做法:將香菇浸泡在水中,泡開,切成絲,粳米和蕎麥淘洗乾淨,放在鍋中,加適量的水,開大火煮,煮開後放上香菇絲,轉小火慢慢熬製成粥即可。 生菜豆衣卷 ...
2014-05-29 -
坐月子吃什麼飲食好
月期是產後媽媽身體恢復的關鍵時期,月子裡的膳食非常重要。那麼,對於產後媽媽而言,懂得坐月子吃什麼好才是最重要的。1、營養湯雞湯味道鮮美,能促進食欲、增加乳汁分泌以及有利於產婦身體康復。也可以用燉豬蹄...
2016-12-21 -
小孩拇外翻吃什麼輔食好
拇外翻是一種常見的足部疾病,即大腳骨,表現為大拇趾向外撇,而根部向內收,從而在根部長出一個大鼓包,使得前腳象個三角形的“大蛇頭”,目前來說,要想徹底治好拇外翻,還是需要選擇手術,那麼,對於小孩拇外...
2016-04-28 -
寶寶缺鈣吃什麼輔食好
寶寶缺鈣的話當然要注意合理幫助他們補鈣了,而對於寶寶來說,補鈣從食物當中獲取還是比較好的,因為更利於吸收,像牛奶優酪乳以及豆製品,都是幫助寶寶補鈣的最佳輔食。 1、牛奶:牛奶營養豐富,是...
2017-03-04 -
喝紅酒配什麼零食?這些你想到了嗎?
閒暇之餘,為了讓生活更具情調,坐在吧台喝上一杯紅酒是不錯的選擇。同時在搭配上新鮮的草莓,藍莓,黑莓、巧克力、Cheese,cheese 味餅乾,蘇打餅乾加 cheese等都是不錯的選擇。 ...
2017-02-25 -
血糖高應該吃什麼主食好
血糖高的患者,在日常飲食當中,要重視科學的選食物,常見的山藥、小便扁豆、以及芋頭,可以很好地幫助改善高血糖的狀況,還有菠菜黃瓜都是比較合適的。 1小扁豆 小扁豆含有豐富的可溶性纖維素...
2017-02-24 -
什麼零食蛋白質含量高呢?
因為一些人非常的喜歡吃零食,如果經常吃一些高熱量的零食,想要不胖都難啊。所以一些想要保持身材苗條的人,既不願意放棄零食,又害怕會讓身體長胖,因此就像選擇一些低熱量的,但是具有高蛋白的食物,既可以滿...
2015-08-20 -
九個月的寶寶可以吃什麼輔食好呢
寶寶在九個月大的時候除了吃奶粉以外,是可以吃一些輔食的,可是很多的媽媽們都不知道九個月的寶寶可以吃什麼輔食好。其實九個月的寶寶可以逐漸地斷奶了,全天應當至少吃兩頓輔食,接下來為大家推薦幾個輔食食譜...
2015-08-31 -
寶寶第一次吃什麼輔食好呢
很多人都說寶寶6個月後再吃母乳營養就跟不上,就必須添加輔食,其實這種說法不完全正確,母乳的營養與母體平時的飲食相關,當然寶寶年齡大了後身體所需要的營養會更多,母乳就不能滿足需要,就需要添加輔食,因...
2015-08-31 -
減肥時吃什麼主食好
想要減肥的人士一定不會介意吃一些減肥的食物,因為減肥的欲望非常的強烈,而且肥胖對於身體的損害是非常嚴重的,可以影響肥胖患者的所有生活,而減肥的路途非常的漫長,對於一些體質較差的人士來說減肥還有可能...
2015-09-06 -
胃潰瘍吃什麼主食好
胃潰瘍是人們非常討厭的一種胃部疾病,患上了胃潰瘍的人會出現肚子長期疼痛難忍的症狀,而且經常需要服用一些治療胃潰瘍的藥物才能緩解病情,胃潰瘍的治療非常的麻煩,一般的治療方法都不能夠有效的徹底治癒胃潰...
2015-09-11 -
辦公室一族帶什麼零食最健康
很多女性每天要面對電腦很長的時間,這個時候我們的身體就會出現水分缺乏的問題,所以很多的都市女白領是要帶零食的,但是其實有的時候我們帶的零食不是特別的健康的,今天我們就給大家說說合適都市女白領帶的零...
2012-08-13 -
夏天吃什麼主食好呢
夏天是一個比較炎熱的季節,它很容易導致我們出現中暑的情況,這時候我們是需要調整自己的飲食問題,多吃一些綠豆糖水或者降火的食物來預防的。然而,在夏天我們的主食主要是蔬菜以及瓜類,同時米飯也是我們必須...
2015-10-17 -
運動減肥時吃什麼主食好
想要達到更好的減肥效果,除了運動的方法外,飲食也是非常重要的一個環節,如果大家忽略了,那可能會影響到減肥的效果,甚至讓減肥的願望成空,所以,減肥者應把飲食重視起來,下面,我們具體來瞭解下運動減肥時...
2013-07-09 -
什麼零食比較有營養呢
生活中很多人都喜歡吃零食,尤其是女生,對零食是沒有任何抵抗力的,但是很多零食是沒有什麼營養的,所以吃多了對於我們的身體是沒有什麼好處的,但是我們在選擇零食的時候也可以選擇一些有營養的,對身體有幫助...
2015-11-04 -
選擇什麼零食熱量低又能解饞
選擇什麼零食熱量低又能解饞1想吃烤制食品,不如選擇肉乾除了滿足你想吃燒烤的味蕾,肉乾富含蛋白質,是其他零食比不上的。只要確保不含亞硝酸鹽,肉乾也是一種健康又美味的零食。而且相比烤制食品,肉乾的熱量也...
2017-05-30 -
7個月的寶寶吃什麼輔食好?
對於寶寶來說,輔食的添加是保證營養充足的關鍵,而七個月的寶寶可以開始添加輔食了,比較合適的就包括魚泥、蘋果麥片泥等,這些輔食可以更好的補充維生素鈣鐵等這些營養物質。 一、魚泥。 魚肉...
2017-07-23 -
什麼零食適合減肥吃呢?
在很多人的認識當中,都會認為減肥時要遠離所有的零食,可實際上在減肥期間適當的吃零食是可以的,關鍵在於選擇,像西梅、青梅、葡萄、幹花生等這些零食,減肥期可以吃。 1、西梅 傳說中最完美...
2017-08-24 -
寶寶十個月吃什麼輔食好呢?
寶寶在十個月大的時候飲食方面是非常有講究的,這個時候寶寶的牙齒已經長出了幾顆,所以在平時的時候還是可以吃一些比較軟的東西。繽紛紅薯粥需要準備一些大米紅薯,還有白米做成五顏六色的粥,或者是用栗子棗泥...
2017-08-28 -
什麼零食吃了不長胖
愛美之心人皆有之,女性朋友對個人的外表身材特別看重,很多女性朋友都特別喜歡吃一些零食。建議大家在日常一定要減少膨化食品的食用,否則都可能會增加自身出現肥胖問題的幾率,可能會導致自身出現高血壓,高血...
2017-10-26
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2回答
便秘吃什麼飲食好
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1回答
我得腎病綜合症,吃零食,該吃什麼?
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1回答
什麼零食熱量低
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寶寶九個半月了吃什麼主食好呀
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人流後第五天可以吃什麼零食
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寶寶拉肚子消化不良吃什麼輔食好
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3回答
腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕