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女人血虛易憔悴 4款補血食譜吃出美顏
女性紅潤的氣色與氣血密切相關，女人體內氣血不足，容易面色暗黃、蒼白，並且肌膚也會變得憔悴。那女人補血應該吃什麼好呢？下麵幾款補血食譜，不妨試試！黑糯米補血粥將黑糯米、桂圓、紅棗、山藥以及粳米熬成粥。...
2015-01-31 -
秋季減肥巧吃水果 瘦出美麗
到了秋天，女性同胞們都會有一個困擾，小肚腩越發突出了。有什麼辦法既能夠減肥又能夠滿足自己停不下來的饞嘴呢？秋季巧吃水果，可以滿足你的所有要求。1、蘋果肥胖者大多是由熱量過剩所致，因此減肥一方面要減少...
2013-09-28 -
你不可不知的六種祛痘蔬果 吃出美肌
大多處於青春期的女性都面臨一個問題，青春痘。臉上長青春痘影響個人的美麗，更加影響一個的自信。祛痘成為一個重要而急切的事情。一些蔬果具有祛痘的功效，一塊來看看吧：1、芹菜相比之下，芹菜的美容功效似乎有...
2013-09-22 -
教你如何養膚吃出美人
為了抵禦冬季較低的氣溫和寒氣，我們不知不覺吃進了不少高熱量的食物，新年假期當中，各種各樣的美食也讓我們的嘴巴欲罷不能。某一天站在鏡子前，才突然發現自己的身材開始發胖了，美麗的曲線改變了。為了避免...
2012-09-30 -
女人選對時間喝水 喝出美麗
女人喝水的正確時間 一天中，早上七點到九點、下午二點到五點是喝水好時機，可以前一天用保溫瓶裝滿500cc的熱水，隔天起床就喝。下午2點到5點是膀胱經運行之時，也是排毒的最佳時機，會喝足800-...
2016-02-28 -
女人每天一杯紅酒 喝出美麗一生
1、紅酒可增進食 葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。 2、紅酒...
2015-04-17 -
睡前6個好習慣 養出美麗女人
一個美麗、優雅的女人，往往從細節來體現，而美麗也不是一朝一夕就可以改變的。女人要想有一個健康的身體，美麗的容顏，養生以下睡前習慣是很有必要的。睡前習慣一：從體內加溫舒服的泡個澡或是喝些加入生薑的飲料...
2014-11-13 -
大才女徐靜蕾:靜坐養心 睡出美麗
>>>推薦：盤點：明星大愛的各種美膚養生湯 徐靜蕾認為，心情、氣候、營養都是影響皮膚好壞的重要因素，“靜坐”也是徐靜蕾美容保健的方法之一。 方法頗為簡單：首先找一個環境清靜、通風良好的房間，然後...
2010-06-08 -
吃出美白功效的三大食物
保濕類美白食材 冬季天氣乾燥，保濕鼻部可少，這類食材能促進肌膚細胞的再生、滋潤淨化肌膚，對美白膚色有很好的功效。 美白嫩膚：蘆薈、玫瑰 用法：取一片蘆薈葉子中的一部分，去刺去皮，然後直接...
2013-02-01 -
四種養生茶 養出美麗肌膚
下面教大家做幾種既簡單又實用的保健茶飲： 1.枸杞菊花明目茶： 做法：準備菊花若干，枸杞若干，適量冰糖，將洗乾淨的枸杞和菊花用熱水泡開，放入冰糖，沉澱幾分鐘即可。 功效：菊花和枸杞一起泡水...
2011-06-01 -
藍莓加乳酪吃出美瞳
眾所周知，按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時緩解的效果。其實，如果我們在日常的飲食中，多吃點藍莓和乳酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經證明，藍莓有改善...
2013-01-14 -
飲食與美容相關 7種蔬菜吃出美白
豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是...
2012-11-16 -
面部刮痧 刮出美麗肌膚
面部刮痧美容是當下很火熱的一種美容方法，它是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，它是根據面部經絡穴位受刮試刺激而產生熱效反應，使面部血溶量和血流量增加，受損變化的枯，弱細胞啟動促使代謝...
2013-09-03 -
補血提氣的茶飲品 喝出美麗好氣色
好氣色不單單是化妝品塗抹出來的，補血補氣更能從根本上解決氣色差等問題，何不試試補血提氣的茶飲品呢，今天小編為大家介紹幾種補血提氣的茶飲品，希望可以給您帶來幫助。 補血好起色：桂圓紅棗茶 所...
2013-03-03 -
豆腐家族讓你吃出美翹臀
你知道有多少MM在為自己的身材而苦惱嗎？即便有個好身段，臀部不翹那可是硬傷。假如你有一個豐滿的臀部，即便是個醜女也會有個漂亮的身體，翹臀是一個魅力指數，愛美你還不馬上來看看我的翹臀小秘密！ ...
2013-07-03 -
女性排毒養顏美白食譜有哪些 9種食譜吃出美
在生活中，若是女性朋友沒有注意對自己的保養，很容易就會造成皮膚變差的情況。這不但會對女性朋友的外貌帶來比較大的影響，還有可能會對女性的健康帶來比較大的隱患。所以，女性在平常一定要多注意自己的飲食，...
2017-05-26 -
半個月不澆水，依然能養出美麗的鮮花
變質奶澆花 牛奶變質後，加水用來澆花，有益於花的生長，最好多加點水稀釋牛奶。要注意的是，沒有變質的牛奶是不能用來澆花的，因為新鮮牛奶在發酵過程中會產生大量的熱量，會灼爛根部。 淘米水澆花 經常用淘...
2017-05-30 -
夏天美白有新招 吃出美白夏日
夏季的高溫天氣，讓我們這些怕曬黑一族不得不抹上防曬霜，有可能是厚厚的幾層防曬霜呢。防曬霜抹了肯定比沒抹是要好，效果肯定是有的。但是除了塗抹防曬霜以外，還能有什麼防止曬黑的方法呢?答案就是吃。有那麼幾...
2016-04-29 -
松露巧克力好吃 這些個吃法吃出美味來
巧克力，想必是很多的女性朋友喜歡吃的，想必很多人也是知道巧克力是有很多種的，隨著社會的發展，巧克力的品種也是在不斷地增加，松露巧克力想必是很多人瞭解的，那麼松露巧克力是什麼呢？如何吃最好呢？ 方...
2016-04-29 -
吃什麼可以美白 五種祛斑食物吃出美白肌膚
美白想必是所有女性最關注，也最津津樂道的話題了吧。很多人都羡慕像白種人那樣白皙的皮膚，亞洲人的皮膚偏黃，所以很多女性都不斷尋找讓自己更白的辦法。那麼我們想要美白的話，有什麼美白的方法？吃什麼可以美白...
2016-04-29
