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不老女星養顏秘笈 教你吃出美麗肌膚
每次看到螢屏上的女星,你是不是都很驚奇,她們的美貌依舊,好像歲月根本沒有在她們的臉上留下痕跡。其實,想要像那些不老女星永遠擁有年輕的外貌,並不難,只有你能夠用心去愛護自己的身體,時時做好保健工作。...
2017-03-07 -
水果美容 吃出美麗肌膚
我們知道水果有助美容,不同的水果美容效果也不同哦。現在為你揭秘以下十款水果美容功效吧,讓你吃出美麗肌膚。 香蕉: 香蕉含有豐富的維生素A,它不僅能促進皮膚的角化作用,而且具有出色的保濕效果,適用於幹...
2017-03-07 -
十大水果美味營養吃出美麗肌膚
【導讀】十大水果美味營養吃出美麗肌膚,隨著天氣漸漸轉冷,皮膚容易乾燥,這時不妨多吃一些水果,幫助補充肌膚水分。下面小編給你推薦十大水果美味營養吃出美麗肌膚,讓你在享受口感的美味時,也讓肌膚如水晶般...
2014-12-09 -
喝粥、飲湯,吃出美麗
瘦身、美體及美容是女性特別是年輕女性的永恆話題和不懈追求。但美容不能簡單地靠化妝來粉飾表面,也不能靠“自虐”式的節食、運動。上述方法有時不僅不能達到應有的目的,反而可能弄巧成拙,對健康造成損害。健...
2006-09-05 -
分清自己的體質 才能吃出美麗
女人的美麗有一部分靠超高的化妝技藝,有一部分要靠時尚的穿衣引領潮流,但這兩樣都需要一定的審美基礎,或者可以說這些都是需要學習過的專業人士才能駕馭得了的,那一些化妝手殘、穿衣沒品的女人要怎麼才能變...
2017-01-10 -
5大秋季冠軍食材 吃出美麗來
導讀:秋天是豐收的季節,市場裡當季的蔬菜水果最多。怎樣挑選好的食材在秋季為家人進補?今天,菜譜網小編為大家推薦5大秋季養身冠軍菜----蓮藕、蘑菇、小白... 秋天是豐收的季節,市場裡當季的蔬菜水...
2017-03-10 -
女性美容食譜 吃出美麗
女性要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生,做到“法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞。食譜則又是養生最好的方法,下面為大家介紹幾個女性美容食譜,讓你在這個春季美麗起...
2010-10-15 -
飲食養生 七款秋季養顏食譜助您吃出美麗
番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 栗子燉白菜 栗...
2010-11-02 -
女人必讀!怎樣吃出美麗翹臀?
朝九晚五的上班族,因久坐辦公室不常運動,脂肪漸漸累積在下半身,這樣容易造成臀部下垂。 而真正造成臀部下垂的最重要誘因,還是我們日常生活中不合理的飲食。要知道,若攝取了過多的動物性脂肪,就很容易在...
2011-09-27 -
飲食中吃出美麗的8大粥品
因為月經、生育等特殊的生理現象,女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係,所以補腎對女人來講顯得尤為重要,今天推薦食療養腎法,讓你從飲食中吃出美麗,吃出健康。 1...
2010-12-14 -
這些紫色食物能讓女人吃出美麗!
食物的分類方法有很多,其中也有以顏色來分類的。今天小編要介紹的是紫色食物,紫色食物可美顏抗衰老,非常適合女性食用。那麼這些紫色食物有哪些呢?下面我們來看看吃什麼紫色食物美顏抗衰老。 1.茄...
2016-03-10 -
吃出美麗健康容顏
蘋果生魚湯 原料3個(約500 g),生魚1條(約150 g),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。 制法與用法、去鰓,用清水沖淨魚身,抹幹。用薑落油鍋煎至魚身呈微黃色、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去...
2010-08-25 -
四道抗老養顏湯 吃出美麗肌膚
春夏之交氣候乾燥,對人們的皮膚很不好,除了日常的飲水和化妝品外,食物補水也是一種很好的途徑,今天小編就為大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯,做一個水嫩美人吧。 銀耳湯 材料:幹銀耳15克、鮮百...
2011-03-30 -
4款排毒蔬果沙拉 吃出美麗健康
草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優酪乳一杯,蜂蜜適量。 做法:將草莓、蘋果洗淨切塊,香蕉切成小段,與優酪乳混合,加入適量蜂蜜。 功效:草莓和蘋果裡面都含有大量果膠,可以清...
2011-02-17 -
4款排毒蔬果沙拉吃出美麗健康
1、便秘 毒存體內導致便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要...
2011-02-17 -
8種紫色食物美容抗衰老,吃出美麗女人!
食物的分類方法有很多,其中也有以顏色來分類的。今天小編要介紹的是紫色食物,紫色食物可美顏抗衰老,非常適合女性食用。下面我們來看看吃什麼紫色食物美顏抗衰老。 1.茄子:降低膽固醇 茄子皮...
2016-03-08 -
食療潤顏 吃出美麗肌膚
女性的皮膚嬌嫩,對氣候很敏感。秋天乾燥,對女性皮膚損傷較大,為護膚美顏,應多吃些滋補之物。下面介紹幾種能幫助女性從內調養,護膚美顏,的食療潤顏法。 女性的皮膚嬌嫩,對氣候很敏感。春季氣候乾...
2016-06-15 -
四“莓”水果養生功效大盤點,吃出美麗和健康!
水果是我們生活中不可卻少的健康食物,平時多多食用水果,不僅健康還能給身體補水顯得年輕,是很多女性朋友的最愛。今天小編就為大家來介紹一些“莓”類水果的養生功效和作用。 1. “藍莓”抗老化冠軍 ...
2016-02-28 -
經後1周是最佳養顏期 7個飲食方 吃出美麗
當煩人的大姨媽終於離開,你將迎來最佳的保養期。經期過後,身體的新陳代謝速度加快,雌激素也開始辛勤工作,所以此時是你身體營養吸收和皮膚狀態最好的階段。如果可以巧妙通過飲食補充營養,就可以達到翻倍的美顏...
2014-01-26 -
七水果撈吃出美麗健康
夏日炎炎,在酷暑難耐的夏天,我們總能感受到水果那五彩繽紛、沁人心脾的永恆魅力。水果撈是將各式各樣的水果、糯米、冰沙等不同的東西混合在一起來吃。它不僅口味清爽,而且美容養顏,是夏日不可多得的養生佳...
2011-05-27