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懷孕期宜吃和避免吃的食物！
原則上，孕婦並沒有特別的食物禁忌，但出於對孕婦和胎兒的身心健康的全面綜合考慮，對有些食物應該有所節制。 懷孕期宜吃和避免吃的食物！" alt="懷孕期宜吃和避免吃的食物！(1)"> 孕婦宜吃...
2016-03-08 -
藕生吃和熟吃功效各不同 如何挑選藕
提起蓮藕，人們就會想到它的清脆爽口的美味。老人常說，吃藕能“上下通氣”，這也反應了生蓮藕的熱解毒、讓人頭腦清醒的功效。但吃藕的注意事項也需要瞭解一下哦，一起看看有哪些注意事項吧。 藕生吃和熟吃功效...
2014-07-22 -
女性經期禁吃和宜吃的食物
經期不該多吃的食物 醫師指出，其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水...
2010-11-05 -
睡前喝水和睡姿都會影響眼睛健康
睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。 1、 睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易乾澀。 2...
2013-10-29 -
心律失常患者如何休息和睡眠
勞累是心律失常的病因和誘因之一，因此休息和睡眠是治療心律失常的重要方法，同時良好的休息和睡眠對患者而言也是最好的保健。 休息的重要性 勞累可引發的竇性心動過速、偶發房早、偶發室早、陣發性室上性...
2012-07-30 -
房屋風水學：床和睡覺以及風水之間的關係
在房屋風水學中認為家中任何一種物件都具有一定的風水能量，只是相對的風水能量有強有弱而已，但是如果在生活中不注意下風水的問題，必然會破壞傢俱風水，最終對家人的運勢造成一定影響。 所以對於家中...
2015-11-21 -
胡蘿蔔生吃和熟吃哪個更好？
胡蘿蔔雖然不是每個人都喜歡，但幾乎每個人都知道它營養十分豐富，含豐富胡蘿蔔素，能防治夜盲症和呼吸道疾病，還有抗癌功效。有人說胡蘿蔔要煮熟營養價值才能充分利用，也有人說生吃最新鮮不會破壞營養價值，到底...
2016-04-13 -
床和睡覺以及風水之間的關係
在房屋風水學中認為家中任何一種物件都具有一定的風水能量，只是相對的風水能量有強有弱而已，但是如果在生活中不注意下風水的問題，必然會破壞傢俱風水，最終對家人的運勢造成一定影響。 所以對於家中...
2015-11-30 -
濕疹患者宜吃和忌吃的食物有哪些
苡薏紅豆粥：苡薏仁20克，紅豆、土茯苓，粳米，洗淨共煮，粥熟豆爛拌冰糖。每日1劑，分3次服完。適於水痘已出，發熱、尿赤、神疲納差者。 馬齒莧荸薺糊：鮮馬齒莧、荸薺粉，冰糖，鮮馬齒莧洗淨搗汁，取...
2013-04-29 -
4個月寶寶的發育、護理和睡眠
當寶寶成長到4個月的時候，體重生長速率減慢到每週140-170克之間。重要的是，寶寶的重重增加不定期，並不是吃多少，就吸收多少。身體發育4個月的寶寶已經開始能夠對各種不同的香味、氣味產生意識，包括他...
2016-12-29 -
內分泌失調和睡眠不足可引起黃褐斑
黃褐斑的出現大多與內分泌紊亂和睡眠不足有關，尤其是與雌激素水準有關，月經不調、妊娠、服避孕藥以及慢性腎病都可以導致出現黃褐斑，內分泌失調和睡眠不足引起黃褐斑的原因如下： 內分泌失調可導致黃褐斑 ...
2012-11-22 -
睡前沐浴和睡眠的巧妙關係
衛生這個詞，在字典上的解釋是“能防治疾病，有益於健康”，所以關乎健康的事都需要講究衛生。吃飯時有飲食衛生，看書時有用眼衛生，睡眠時也有衛生標準。現在看一看，你睡得衛生嗎? 沐浴在睡眠前後的不...
2009-07-24 -
母乳餵養和睡覺的聯繫
母乳餵養和睡覺的聯繫有些研究證實了大多數母乳餵養媽媽已經知道的事情：母乳餵養的寶寶比吃配方奶的寶寶需要更多的時間來養成睡整夜覺的習慣。這是因為母乳比配方奶更容易消化，所以寶寶在夜裡餓得更快，醒得更頻...
2016-12-22 -
脂肪肝和睡眠的關係是什麼啊
最近,很多脂肪肝都反映說自己老失眠.脂肪肝患者失眠了怎麼辦?想必這也是很多人都想瞭解的問題.為了讓大家能夠更深入的瞭解脂肪肝和睡眠的關係.下面,我們就請專家來詳細講解一下吧. 多數脂肪肝患者伴有...
2011-06-15 -
3個月寶寶運動能力和睡眠時間
3個月寶寶身體機能發育怎樣了呢？嬰兒雖然才3個月，但是很多方面都漸漸在發育了哦。 一、3個月寶寶運動能力 在這個月內，摩羅反射及踏步反射將逐漸消失。孩子曾有過的大部分反射都將在２～３個月達到高峰並...
2013-04-09 -
生病時宜吃和不宜吃的水果
生活中有個頭疼腦熱不足為奇，那麼，在生病時吃什麼水果對身體最有益呢？下面就來告訴你！ 腹瀉： 宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃...
2011-05-16 -
准媽媽孕早期能吃和不能吃的食物
孕早期吃什麼好呢？孕婦不能吃哪些食物？懷孕初期是最容易出現意外的時候，所以在這個階段孕婦的日常飲食需要特別注意。在這裡，小編為剛懷孕的准媽媽們總結了孕早期能吃和不能吃的食物，一起來看看吧。孕早期能吃...
2014-02-21 -
三七粉生吃和熟吃有什麼區別
三七粉在使用的過程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉，內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。 （1...
2012-06-27 -
孕期飲食手冊 准媽媽應多吃和少吃的食物
在孕期，准媽媽的日常飲食要特別講究，因為在孕期准媽媽的營養攝取不僅僅是母體所需，胎兒發育同樣也依賴于准媽媽的飲食。 一、孕期應多吃的食物 1、奶類：奶類營養豐富，是懷孕初期很好的營養食物，如果准媽...
2013-05-03 -
細數能帶皮吃和不能帶皮吃的那些食物
農藥殘留、食物外皮與外界的化學反應等，這些顧慮讓我們在吃食物的時候，大多會選擇削皮。但是營養在皮中，哪些食物帶皮吃更有營養呢？而哪些食物是絕對不能帶皮吃得呢？這些食物需要帶皮吃抗氧化物質無論是花青素...
2014-08-23
