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番茄越紅越防癌嗎?3招輕鬆給番茄去皮
番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。來一道糖拌番茄,再放冰箱裡冰鎮一下,那是絕對的開胃。番茄是不是越紅越防癌目前,對於癌症尚無十分有效的治療方法,所以人們往...
2017-02-03 -
果蔬有的不能帶皮吃 比如···
方法步驟: 01 紅薯皮 紅薯皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能夠產生“番薯酮”和“番薯酮醇”進入人體將損害肝臟,並引起中毒。中毒輕者,出現噁...
2017-01-18 -
這菜不去皮全家久病不起
蔬菜水果是我們養生的一個重要的方法的,而且很多的研究表示很多的蔬菜和水果皮都是有很多的營養物質的,因此我們很多人就以偏概全,什麼蔬菜水果的皮都是吃的,但是有的時候某些水果和蔬菜的果皮其實很容易引起...
2016-04-06 -
哪些水果皮吃完好處太多
常吃水果皮好處多多1黃皮果的皮清熱降火黃皮果性涼,食之清熱降火祛毒。黃皮果的果皮的降火功效更好,於是有不少老人喜歡連那層薄薄軟軟味道苦澀的果皮也一塊吃下去,或者取果皮和果核用來煲湯喝。夏天吃黃皮果時...
2015-06-05 -
吃獼猴桃竟要帶皮吃? 揭獼猴桃最正確吃法
獼猴桃怎麼吃才正確?正如它需要練習如何正確瓜分芒果(這裡的第一個方法是正確的,因為你在切芒果之前是絕對不會削皮的),或去除高低不平鳳梨皮,獼猴桃有著需要努力才能吃到的聲譽。典型的吃獼猴桃的方式包括用...
2015-06-13 -
這些水果帶皮吃營養價值更高!
這些水果帶皮吃營養價值更高!現在越來越多人認識到果蔬皮的營養價值,但並不是所有的果蔬都適合帶皮吃。果蔬究竟帶不帶皮吃,也要分清兩個派別,一個是帶皮吃更營養的果蔬有哪些,一個是不能帶皮吃的果蔬又是哪...
2016-04-06 -
臉脫皮吃什麼 喝水補充水分
正常情況下,臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情,甚至連病都談不上,它主要是由於身體內部缺少水分而引起,當皮膚失去水分,會出現以下現象:表皮細胞像乾燥過度的紙一樣,邊緣都卷起來,愛脫皮,所以要多...
2016-11-10 -
吃生薑需要去皮嗎
生薑本身就是一味中藥。去皮吃還是帶皮吃,要根據具體情況來定的。其實非常簡單。你只要記住一點就可以了:植物的皮和肉是一對陰陽。姜肉性熱,所以姜皮性涼。姜肉發汗,所以姜皮止汗。一旦理解了這個原理,你自...
2016-11-15 -
山藥去皮變黑是怎麼回事
山藥去皮是白白淨淨的樣子,就像玉一樣的耀眼乾淨,但是有人發現山藥去皮後出現了變黑的現象,這是怎麼回事?又該怎麼辦呢? 山藥去皮變黑是怎麼回事 山藥中含有一定量的酚類物質,也含有酚類氧化酶,在去...
2016-10-25 -
連皮吃有毒 這五種食物要去皮
這五種食物要去皮1柿子成熟的柿子香甜可口,而柿子皮含有大量鞣酸,食用後會在胃酸的作用下與蛋白質發生反應,產生沉澱物,儲蓄毒素,最後會引起多種疾病。2土豆土豆皮含有“配糖生物鹼”,長期食用在體內積累後...
2016-02-15 -
八種蔬果去皮吃等於白吃
【導讀】八種蔬果去皮吃等於白吃,由於很多蔬果皮粗糙、味澀等特點,很多人吃蔬果的時候會把皮削掉,其實有些蔬果皮的功效更強大呢!蔬果皮削皮吃就等於白吃了。下面我們來看看八種蔬果去皮吃等於白吃。 八種...
2016-06-06 -
夏秋吃薑4大好處 不宜去皮吃
自古以來中醫學家和民間都有”生薑治百病“之說。看來,薑在我們生活中的作用還不小呢!夏末秋初,正值新薑開始上市。下面為你盤點生薑的好處和如何挑選生薑。夏秋吃薑4大好處1、增進食欲:傳統醫學認為,姜能增...
2016-08-22 -
有的水果須去皮吃 如何快速去水果皮
有很多水果是需要剝皮才能食用,同時也有很多水果皮難以去除,這可怎麼辦呢?今天,就來教大家幾招,讓你吃水果時可以輕鬆剝皮,快來學兩招吧。水果皮的作用梨皮。梨皮是一種藥用價值較高的中藥,能清心潤肺、降火...
2016-03-22 -
這種“強效”蔬果去皮吃下竟毫無半點益處
由於很多蔬果皮粗糙、味澀等特點,很多人吃蔬果的時候會把皮削掉,其實有些蔬果皮的功效更強大呢!蔬果皮削皮吃就等於白吃了。下面我們來看看哪些水果去皮吃等於白吃。 1.葡萄皮——降血脂 葡萄...
2016-07-26 -
11種蔬果去皮吃,營養卻沒了
由於很多蔬果皮粗糙、味澀等特點,很多人吃蔬果的時候會把皮削掉,其實有些蔬果皮的功效更強大呢!蔬果皮削皮吃就等於白吃了。下面我們來看看哪些水果去皮吃等於白吃。 1.葡萄皮——降血脂 葡萄...
2016-08-22 -
楊桃要去皮吃嗎
楊桃在我們的生活中是一種廣為人知的水果之一,相信有不少的朋友們都認識它。楊桃屬於熱帶水果的一種,其營養價值也相當的高。楊桃中的維生素C和各種微量元素的含量非常豐富,經常食用楊桃對我們的身體健康能夠...
2015-11-29 -
食物帶皮或去皮吃功效大不同!
由於現代的食物存在很多安全問題,讓我們吃食物也變得謹慎起來,對於食物大多都去皮後再吃。但是有些食物去皮吃好,有些食物帶皮吃更好。 帶皮吃的食物 1.葡萄 從營養學的角度講,吃葡萄不...
2015-11-26 -
“懶人的剋星”:要去皮吃的果蔬
很多人都認為果蔬皮中會含有大量的營養物質,而又因為食用方便而不去皮吃。但並不是所有的果蔬都像蘋果般,在表皮有很好的營養價值。今天小編就來介紹介紹,要去皮吃的果蔬。 土豆皮 土豆皮中含有“配...
2013-02-01 -
11種蔬果去皮吃等於白吃!
由於很多蔬果皮粗糙、味澀等特點,很多人吃蔬果的時候會把皮削掉,其實有些蔬果皮的功效更強大呢!蔬果皮削皮吃就等於白吃了。下面我們來看看哪些水果去皮吃等於白吃。 1.葡萄皮——降血脂 葡萄...
2015-11-17 -
石榴好吃不好剝?四步快速去皮吃過癮!
石榴紅了,作為秋季的當家水果,石榴顏值與美味齊備!只是,剝石榴不是每個人都擅長的! 快速開石榴技巧 先用水果刀的刀尖在石榴頂端輕輕劃一個圈,將頂部拿掉; ...
2016-10-15