正如它需要練習如何正確瓜分芒果(這裡的第一個方法是正確的, 因為你在切芒果之前是絕對不會削皮的), 或去除高低不平鳳梨皮, 獼猴桃有著需要努力才能吃到的聲譽。 典型的吃獼猴桃的方式包括用蔬菜削皮器去皮並切片或切割成兩半, 或者用勺子舀出的內部的果實。 這些方法要求的不是一個器皿而是兩個。
朋友, 我準備要影響你的思維了。 在這種情況下, 除非你已經知道了這一點, 不然就讓我一起做沙拉吧。 吃獼猴桃的正確方法正和吃桃子一樣。
這就是說, 輕輕洗一次獼猴桃,
但是, 如果你問我們的絨毛呢?當然, 它的存在讓我們不能愉快地吃獼猴桃!先用冷水沖洗獼猴桃, 然後用你的指甲輕輕地撓它。 之後, 用抹布擦去或用勺子刮去多餘的絨毛。 因為絨毛本身會很容易脫落, 所以這大概只需五分鐘。 事實上, 獼猴桃的唯一不可食用的部分是端部, 因為這是它附著藤的部分(這和葡萄等一樣)。
獼猴桃並不是你唯一的不用削皮的水果;除非水果皮不可食用,
綜上, 我想呼籲大家做一件可愛的事情。 現在馬上去買個獼猴桃, 然後大口大口地吃了它。 我想, 這足以改變你原先對它的看法, 你會發現它很輕便, 而且讓你口齒留香。 所以。 以後吃獼猴桃, 記得吃它的皮哦。
獼猴桃的功效與作用獼猴桃的功效與作用有哪些?營養學家介紹獼猴桃是一種營養價值豐富的水果, 含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿蔔素等豐富的維生素, 具有清理腸胃、抗衰老、調節血液迴圈, 預防心腦血管疾病等功能。 由於獼猴桃具有多重功效和作用, 被人們稱為“果中之王”。 獼猴桃具體的功效與作用:
1美容養顏:獼猴桃含有豐富的維生素C, 具有抗氧化功能, 對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。 另外, 獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富, 但脂肪量較低, 對減肥健美、美容等具有一定功效。
2排毒清腸:獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。
3預防抑鬱症:科學家通過研究發現,獼猴桃能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應, 能夠有效的幫助憂鬱症患者穩定情緒、鎮靜心情。 此外獼猴桃中所含有的天然肌醇可有助於我們的腦部活動,更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。
4預防心腦血管疾病:獼猴桃中所含纖維, 有三分之一是果膠, 特別是皮和果肉接觸部分。 果膠可降低血中膽固醇濃度, 預防心血管疾病。
5預防癌症: 獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質, 該物質有利於抑制誘發癌症基因突變, 對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細胞病變有一定的抑制作用。
6緩解壞血病:獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用, 對緩解壞血病有積極的療效。 每天一杯獼猴桃汁可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。 它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水準,起到擴張血管和降低血壓的作用。
小編提示:網上流傳大量吃獼猴桃會治療口腔潰瘍。 其實, 專家表示, 這種說法並不靠譜。
網上流傳獼猴桃能治療口腔潰瘍,