-
山藥去皮又滑又粘 4個小妙招輕鬆削山藥皮
山藥,不僅味道受歡迎,還有極為豐富的營養價值。不過,難削的山藥皮要怎麼呢?在這裡,就來為大家支支招,介紹削山藥皮的簡單方法,千萬別錯過了。山藥的營養價值山藥,學名薯蕷。山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經...
2015-06-30 -
蘋果連皮吃六大驚人好處
導讀: 很多人討厭蘋果皮的口感和味道,習慣吃前先削皮。其實,蘋果削皮吃是一大誤區。美國《赫芬頓郵報》2月19日載文,刊出“蘋果連皮吃的6大好處”。... 很多人討厭蘋果皮的口感和味道,習慣吃前先削...
2017-03-09 -
四種蔬菜最好帶皮吃
四種蔬菜最好帶皮吃營養價值高。冬瓜皮利水消腫,黃瓜皮能排毒,番茄皮預防癌症,茄子皮保護心血管。 冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性營養成分。它能利水消腫,對糖尿病人更...
2017-03-10 -
芋頭癢手怎麼辦,芋頭去皮不手癢的技巧
芋頭是我們餐桌上常見的一種食材,但是由於芋頭中含有一種生物鹼,對皮膚有刺激作用,因此很多人在給芋頭去皮時會出現手癢的情況。有什麼方法可以快速止癢呢? 一: 芋頭癢手怎麼辦1: 毛芋頭去皮之前先用鹽或...
2016-10-17 -
芋頭手癢怎麼辦,芋頭去皮不手癢的方法
相信很多經常做飯的人都有過這樣的經驗,在給芋頭去皮之後,會覺得手上奇癢難忍。這是因為毛芋頭的汁液裡面含有生物鹼,這種成分對皮膚有刺激性,所以人們在給芋頭去皮時會有手癢的感覺。那麼有什麼方法可以解決這...
2016-10-17 -
土豆忌長期帶皮吃
土豆是人們日常生活中常用的菜類和食品。有些人在吃土豆時為了省事和方便,不削皮就進行烹炒或蒸食。認為土豆皮也可以吃。這種做法是錯誤的,土豆皮有毒,吃了會損害人體健康。 土豆裡含有配糖生物鹼,這是有毒...
2017-03-10 -
防癌保護記憶力 蘋果連皮吃六大好處
很多人討厭蘋果皮的口感和味道,習慣吃前先削皮。其實,蘋果削皮吃是一大誤區。美國《赫芬頓郵報》2月19日載文,刊出“蘋果連皮吃的6大好處”。 1.蘋果皮中膳食纖維最多。一個中等大小蘋果的皮含膳食纖維...
2017-03-10 -
這4類食物千萬不要帶皮吃
導讀:水果 蔬菜你一定聽說過,果蔬皮中含有豐富的營養物質和活性成分,因此,要連皮吃蔬果,人體才能全部吸收。這麼吃看似攝取了食物的“全部營養”,可一... 你一定聽說過,果蔬皮中含有豐富的營養物質和...
2017-03-10 -
水果還是要削皮吃
不乾淨,我是要這些農藥還是要這些營養,取捨問題我們應該心裡很清楚。 有很多朋友問我,吃水果還要不要削皮。“原來一直削皮,怕有農藥,但有專家講果皮營養很豐富,應該帶皮吃果。所以,養生保健也不知道聽誰的...
2017-03-10 -
這物帶皮吃竟能補血生髮
食物可以提供身體的一切營養需求,如今,男性健康越來越受關注,不少男性都會出現貧血的現象,那麼,有助男性補血的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,男性補血吃什麼好吧! 你知道嗎?在我們的日常...
2016-04-25 -
5種蔬果帶皮吃當心中毒
由於許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質,因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體...
2012-11-29 -
驚 這些果蔬皮吃了會中毒
不說不知道,原來土豆、柿子、紅薯的皮,食用過多會引起胃腸不適或慢性中毒。 土豆: 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,...
2015-07-28 -
栗子皮怎麼去皮
很多人在食用栗子的時候會遇上一個很糾結的問題,就是不知道怎麼剝栗子皮會比較好,有些時候遇上一些難剝的栗子,就算使用上所有的智慧也很難剝開。栗子怎麼去皮也是一門學問,只要你懂得了,對自己的生活就會比...
2014-05-21 -
茄子連皮吃預防心血管疾病
茄子連皮一起吃效果更好 茄子是一種物美價廉的蔬菜,還是心血管病人的食療佳品,特別是對動脈硬化症、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益,有輔助治療的作用。常吃茄子,還可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿...
2013-05-19 -
食物皮不可亂吃!當心這5種食物皮吃了不健康反傷身!
許多人在生活中都會聽到說食物的營養在皮裡,但是有些食物的皮是不能亂吃的,吃了不健康反而損傷身體。哪些食物皮不能吃呢?哪些食物皮吃了有好處呢?下面跟小編一起來看看吧。 這五種食物皮吃多了不健...
2016-03-16 -
這東西煮著吃千萬不能去皮
我們生活中有些食物是可以煮著吃的,但是煮的時候大部分人都去掉了皮,這其實是錯誤的,因為很多食物,不去皮煮著吃更有價值和作用。 1、水煮毛豆 做法:把新鮮的毛豆,加適量鹽,茴香,清水煮開...
2016-08-11 -
四種蔬菜最好帶皮吃,營養價值高!
四種蔬菜最好帶皮吃 營養價值高。冬瓜皮利水消腫,黃瓜皮能排毒,番茄皮預防癌症,茄子皮保護心血管。下面就因為大家具體的介紹一下吧! ◆冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多...
2016-03-10 -
這些蔬果不能給孩子帶皮吃
推薦閱讀:寶寶挑食和媽媽學歷有關? 土豆 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視。 馬鈴薯燒牛肉,由於這兩種食...
2010-12-28 -
五大蔬果千萬不要帶皮吃,吃了當心中毒!
由許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質,因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,...
2016-03-07 -
為何胡蘿蔔最好連皮吃
有些超市里賣的胡蘿蔔色澤鮮豔,通體透亮,其實,這樣的胡蘿蔔大都已經經過菜農的初加工,在用細刷刷去泥土的同時,極薄的一層胡蘿蔔皮也被去掉了。因此,胡蘿蔔最好連皮一起吃,清洗時不必削皮,只要輕輕擦拭...
2010-07-29